Мазкрҳои коктейл, арвоҳ ва барҳои маҳаллӣ

Чӯҷа Cheddar Quesadillas бо помидор ва ҷуворимакка Salsa

Чӯҷа Cheddar Quesadillas бо помидор ва ҷуворимакка Salsa

Компонентҳо

  • 1 1/2 пиёла харида миёна-гарм chunky salsa verde
  • 1 пиёла дони ҷуворимакка яхкардашуда, гудохта
  • 1 пиёла пиёз сурх бурида, тақсим карда мешавад
  • 1/4 коса плюс 6 қошуқ қошуқи тару тоза бурида
  • 4 tablespoons равғани зайтун, тақсим карда мешавад
  • 2 дона сирпиёз калон, бурида
  • 3 тортиллаи андозаи буррито (диаметри 11 дюйм)
  • 3 пиёла (бастабандишуда) панири тези чеддар (тақрибан 12 унсия)

Омодасозии дорухат

  • Салса, ҷуворимакка, 1/4 косаи пиёз сурх ва 1/4 пиёла кашнитро дар косаи хурд омехта кунед, то омехта кунед. Мавсими salsa мечашонем бо намак ва ќаламфури.

  • Чӯҷаро бо хокаи чили, зира, намак ва қаламфури пошед. 2 қошуқ равғанро дар як табақи калон дар гармии миёна баланд гарм кунед. Сирпиёз ва боқимонда 3/4 пиёз илова кунед ва 1 дақиқа пазед. Чӯҷа илова кунед ва то пухтани мурғ тақрибан 5 дақиқа пазед. Нисфи 1 tortilla бо 1/2 пиёла панир пошед. Дар болои панири 1/3 омехтаи мурғ гузоред; пошидани бо 2 tablespoons cilantro ва дигар 1/2 пиёла панир. Тортилларо дар ним пӯшед. Бо тортиллаҳои боқимонда, панир, омехтаи мурғ ва кашантро такрор кунед. Дар ҳар як 2 табақчаи калон 1 гарм қошуқ равғанро дар гармии миёна баланд гарм кунед. Дар як табақ 2 квададилла ва дар табақаи дуввум ҷойгир кунед. Кесадилласро то гудохтани қаҳваранг ва панир тақрибан 4 дақиқа дар як тараф пазед. Кесадилласро ба сатҳи кор интиқол диҳед ва ба мукааб буред. Дар табақ ҷойгир кунед; бо салса хизмат кунед.

Аксҳо аз ҷониби Pornchai Mittongtare

Quesadillas бо помидор Salsa ва Guacamole

8 тортили ҷуворимакка ё 4 тортиллаи орди гандумӣ

4-8oz (110-225г) панири сабуки Чеддар, завҷааш ё омехтаи Чеддар ва Моцарелла

2 қаламфури сабз, бурида ба тасмаҳо (ихтиёрӣ)

Ҳамоҳангсозиҳо

Помидор ва Кориандр Салса (ба дорухат нигаред)

Шишаи оҳанӣ ё суфтакунандаро гарм кунед.

Ду тарзи тайёр кардани квесадилла вуҷуд дорад, ки яке ба сандвич шабоҳат дорад, дигаре гардиш.

Барои тайёр кардани аввал, дар як табақи гарм тортилла гузоред, дар болои он тақрибан 1оз (25г) панир гузоред ва каме аз канор нигоҳ дошта, ба боло чанд ҳалқаи пиёз ва чанд тасмаҳои чили пошед. Бо тортиллаи дигар пӯшед. Як ё ду дақиқа пухтан, сипас бодиққат чаппа кунед.

Ҳамон тавре ки ҳаст, хизмат кунед ё бо помидор ва кориандра салса ва гуакамол ва шояд рефритосҳои фриҷолҳо (лӯбиёи пухта - ба рецепт нигаред) ба чор қисм буред.

Барои версияи дуввум, quesadillasро ба гардиш табдил диҳед, дар болои мизи корт tortilla гузоред, ба як нимаш каме пур кунед ва боз онро аз канорҳо каме нигоҳ доред, пӯшед ва оҳиста пахш кунед, то мӯҳр занед.

Дар табақ ё суфраи пешакӣ гармшуда 3 ё 4 дақиқа пухтан лозим аст, он бояд гармии миёна бошад, вагарна пеш аз пухтани даруни беруни он месӯзад, сипас рост рост кунед, то пӯшиш низ пухта шавад. Бо Tomato Salsa ҳарчи зудтар хизмат кунед.

Вариантҳо

Quesadillas бо панир ва гулҳои Zucchini

Пуркунии дӯстдошта барои квададиллаҳо дар Оаксака танҳо панири сатри Оаксакан (моззарелла эквиваленти наздиктарини мо аст) ва шукуфаҳои кабкини тару тоза аст. Баъзан барои ҳаяҷони иловагӣ қаламфури сабзи бурида илова карда мешавад!

Чӯҷаи ҷолиб ё хук ва буридаи авокадо

Ба дорухои дар боло овардашуда мурғ ё гӯшти хук ё буридаи авокадо илова кунед.

Чӯҷаи реза ё мурғи дуддодашуда, манго, бри ва оҳак

Иловаҳои Бриеро ба панири чеддар дар дорухои дар боло овардашуда иваз кунед ва чанд мурғро реза карда, манго ва оҳакро реза кунед.

Панир Quesadillas бо Чоризо

Ба дорухои аслӣ чанд дона Chorizo ​​илова кунед.

Quesadillas баҳрӣ

Майгу, майгу ё тасмаҳои лососии дуддодашуда низ лазиз буда метавонанд.

Quesadillas бо мурғ ҷолибу, Моцарелла ва кориандр

Дар болои tortilla якчанд мурғи ҷолибу моцарелла, пиёз пиёз ва баргҳои тару тозаро пошед ва тавре ки дар дорухати аслӣ идома дорад, идома диҳед. Хизмат кунед ва лаззат баред.

Quesadillas бо Чоризо ва Пиёз баҳор

Чоризоро майда кунед, ба болои панир пошед ва каме пиёз решаканшуда ва шояд чанд буридаи чили пошед.

Таҷриба кунед ва лаззат баред!

Quesadillas бо Mozzarella ва Tapenade ё Pesto

VD (D агар tapenade истифода шавад)

8ozs (225g) grated Mozzarella

12-16 қошуқ tapenade ё pesto (ба дорухат нигаред)

Як табақи васеи вазнинро гарм кунед. Тортилла дар тахтаи бурида гузоред. Бо тапенада ё песто пошед. Пошидани бо Mozzarella зављааш. Боло бо антил тортилла.

Дар ҳар як тараф дар табақи гарм 2-3 дақиқа пазед. Ба тахтаи буридан интиқол диҳед ва ба секунҷаҳо буред ва хизмат кунед.

Мо бисёр вариантҳоро иҷро мекунем. Anchoide инчунин лазиз аст, ба монанди кишвари лаззатбахши Ballymaloe ва панири чеддар.

Помидор ва кориандр Salsa

Дар мавсим: Беҳтарин дар тобистон ва аввали тирамоҳ, вақте помидор пухта ва боллазату шањдбахш аст.

Ин чошнӣ ҳамеша дар мизҳои Мексика мавҷуд аст, то бо ҳама гуна хӯрокҳо хизмат кунад. Salsa 'ҳои ҳама намудҳои ҳам тару тоза ва ҳам пухта ҳоло ба як чизи дӯстдоштаи ҳама чиз аз гӯшти пухта то як пораи моҳии ҷилодор табдил ёфтаанд.

4 помидор хеле пухта, бурида

1 қошуқ (1 қошуқи амрикоӣ + 1 ​​қошуқ) пиёз сурх ё сафед, бурида

Қаламфури 1/2-1, пошида ва майда буридашудаи Jalapeno ё Serrano

1-2 қошуқ (1-2 қошуқи амрикоӣ + 1-2 қошуқ) кориандри тару тоза

фишурдани шарбати лимуи тару тоза

Намак, қаламфури тозашуда ва шакар

Ҳамаи компонентҳоро якҷоя омехта кунед. Мавсими бо намак, ќаламфури тару тоза ва шакар.

Агар лозим бошад, бичашед ва ислоҳ кунед.

1-2 қошуқ (2 қошуқи амрикоӣ + 2 қошуқ) оҳаки тоза ё афшураи лимӯ

1 қошуқ (1 қошуқи амрикоӣ + 1 ​​қошуқ) равғани зайтун

намаки баҳр ва қаламфури тозашуда

1 қошуқ (1 қошуқи амрикоӣ + 1 ​​қошуқ) кориандри тару тоза ё parsley ҳамвор

шохаи parsley ҳамвор ё чормағзи обӣ

Гӯштро аз авокадо кашед. Мешро бо чангак пазед, шарбати оҳак, равғани зайтун, кориандори решакан, намак ва қаламфури тару тозашударо мечашонем.


Видео марбут

Оҳ, BTW, Ithaca, NY (баррасии #90) илова карданро фаромӯш кардааст, ки ман дар ин дорухат танҳо панири Қаламфури Ҷекро истифода мекунам. бешубҳа ба & quotkick & quot ниёз дорад, то онро ба боло фиристад !!

Муҳаббат, ин дорухатро дӯст доред !! Гузаштан ба як дорухат дар шабона, ки шавҳарам зуд -зуд дархост мекунад. Ман бештар пур кардани квесадилласро истифода мебарам, занбурӯғҳои занбӯруғии кӯдакро истифода мебарам ва квесадилласро дар санги пицца дар танӯр мепазам. Бо сметана ва салса хизмат кунед - - yum !!

Ман инро дар тӯли солҳо месозам. Mods I 've то имрӯз сохта шудааст: 1 равғани чӯб, 3-4 поруи хокаи чили (ашёи хубе, ки ман дар интернет фармоиш медиҳам), рони мурғ (сина нест), занбурӯғҳои белла (8 унсия) ва охирин шитаке 1.75 унсияро истифода баред занбурӯғҳои хушк (барқароршуда) инчунин. Ин ба маззаи занбурӯғ шиддат мебахшад. Ҳамчунин барои зарбаи бештар панири сурохии қаламфури истифода кунед. Қисми боқимондаи дорухатро тавре ки навишта шудааст, риоя кунед. Онҳое, ки аз набудани мазза шикоят мекарданд, лутфан бори дигар кӯшиш кунед!

Ин дорухатро дӯст доред! Ман quesadillas дар оташдон дар як табақ гӯшзад кардам & amp онҳо то ҳол лазиз буданд! Дафъаи дигар, ки ман онҳоро месозам (ва он дафъаи дигар хоҳад буд), ман эҳтимолан аз панир каме зиёдтар аз дорухат талаб мекунад (+ 1/4 пиёла?), Зеро ман фаҳмидам, ки тортиллаҳо якҷоя "часпонида нашудаанд" чунон ки ман интизор будам. Ин пуркунӣ метавонад дар дигар хӯрокҳо низ олӣ бошад. Аҳамият диҳед, ки онҳо миллионҳо маротиба беҳтаранд, вақте ки онҳо нав ҳастанд --- онҳо он қадар хуб гарм намекунанд. Кӯшиш накунед, ки печи чапи худро микроволновка кунед! Беҳтараш дар танӯр.

Хуб. Дӯстдухтари ман шӯхӣ кард, аммо шояд каме маст бошад. Ба ҳар ҳол, ман фикр мекардам, ки онҳо каме мулоим буданд ва ин ҳам бо илова кардани қаламфури серано. Эҳтимол ман таносубро вайрон кардам - ​​мурғ бештар. панир камтар ва як деви хокаи чили. Ман низ шитакиро партофтам, аммо ҳар чӣ. Онҳо болаззат ва комилан коршоям буданд.

Ин яке аз дорухатҳои дӯстдоштаи ман барои хӯроки нисфирӯзии оддӣ ё соати хушбахт аст. Ҳамеша олӣ мебарояд. Ман боқимондаҳои мурғи бирёнро истифода мекунам. Мо ин дафъа тортиллаҳои хурди ордро истифода кардем ва аз дорухат 5 квадилла тоза кардем.

Осон ва болаззат. Чошнии қаймоқи чипотлро барои рафтан ба он омода сохт. Омехтаи фуҷур аз сметана, қаймоқи вазнин ва чошнии чипотл. Бо пиёз пиёз бурида мешавад. Болаззат.

Ман инро чанд маротиба кардам ва он то ҳол & quot; ман & quot - дорухат барои осонӣ ва мазза аст. Вақте ки ман медонам, ки одамон меоянд, аксар вақт ин аввалин чизе аст, ки ман барои дӯстон кардан мехоҳам.

Ин бадбахттарин квесадилла буд, ки мо ҳамчун як оила хӯрда будем, кош мехостам нисфи чангак диҳам! Барои пайваст кардани ин дорухат ҳанут кофӣ нест. Инчунин ин хеле вақти зиёдро мегирифт ва бесарусомонӣ барои тоза кардан буд, ман ошпази ботаҷриба ҳастам ва аз ин барои квесадилла дорухои беҳтаре ҳастанд, ман ғамгинам, зеро ман воқеан интизори хӯроки хуби тоники мексико барои хӯроки шом будам, шукри Худо ҳадди аққал хӯроки шом талафоти умумӣ набуд. Ман инро аз қуттии худ хориҷ мекунам. Вақти худро беҳуда сарф накунед Ба занги Taco равед, аз ин беҳтар ва арзонтар хоҳад буд.

Бӯйҳо ва ҳанутҳои якҷоя дар ин ҷо аҷибанд! Меҳмонон бешубҳа таассурот хоҳанд гирифт! Ман як табақчаи бирёнро гарм карда, tortilla -ро дар он ҷо мегузорам ва сипас пуркуниро дар як тараф мегузорам ва мепӯшам. Хеле таъсирбахш! Дар ин ҷо ҳеҷ чизи зиёде боқӣ намондааст.

Шиитакҳо Мексика нестанд, аммо онҳо бешубҳа таъми лазиз доранд. Ҳар як пуркунии боқимонда инчунин дар омлет таъми болаззат дорад

Бори аввал ман 've quesadillas кардам ва тамоми оила ҳар як пораи ин дорухатро дӯст медоштанд. Ҳама аз корҳое, ки мекарданд, саргардон шуданд, & quotМм, модар, ту чӣ кор мекунӣ? Ин бӯи хеле хуб дорад! Маҳз ҳамон тавре ки дорухат нишон дод ва аз ҳар каме лаззат бурд!

Ман инро барои як зиёфат додам ва онҳо хеле зарба заданд ва аз грилл гарм буданд. Онҳо як навъ печутоби хуб дар панели куэсадиллаи кӯҳна мебошанд, аммо бе бисёр муносибат. Ман аз пухтупаз дар мағозаи зебои хӯрокворӣ ба ҷои мурғ чанд карнита харидаам. Ман инчунин тортиллияҳои ордии калонтарро истифода бурдам, то ман онҳоро ду баробар пӯшам-ин гардиши онҳоро хеле осон кард.

Инҳо аҷибанд. Ман онҳоро дар сабади моҳии худ ба гӯшзад гузоштам, то дар якҷоя нигоҳ доштани онҳо кӯмак расонам. Онҳо таъми аъло доранд ва сохтан осонтар буд. Ман одатан онҳоро ба таври хаттӣ месозам, аммо бар асоси он чизе, ки ман дорам, пуркуниро иваз кардам. Ҳақиқий дарвозабон.

Ин осон ва аъло буд. Мо 1/2 қошуқи хокаи чили чипотлро истифода бурдем, ки ба он як зарбаи иловагӣ ва пиёз пухта бо занбурӯғҳо дод, ки ба мазза мусоидат карданд. Як табақчаи гӯшзад ва орди каме бо об омехтаро барои мӯҳр кардани кунҷҳо истифода бурд. Дафъаи дигар мехоҳам бо пиёз видалия кӯшиш кунам.

Ману шавҳарам инро дӯст медоштем! Ин хеле содда буд ва вақти зиёдро намегирифт, мо ҳама компонентҳоро дар даст доштем, ба истиснои намуди дақиқи занбурӯғҳо-ман танҳо занбурӯғҳои тугмаро истифода мебурдам. Мо онҳоро гӯшзад накардаем, мо танҳо ба онҳо иҷозат додем, ки дар як табақ дар болои плита гарм кунанд-3 дақиқа дар як тараф. Ман боварӣ дорам, ки ин муқаррарӣ хоҳад буд.

Хеле осон. Ман омехтаи мурғ ва занбурӯғҳоро дӯст медорам. Quesadillas одатан як роҳи партофтани боқимондаҳо ба табақ аст ва ман каме мурғи боқимонда бо зираи зира, хокаи чили ва кайен доштам. Ман онро истифода бурдам ва баъзе сарпӯшҳои портабелло ва комбо лазиз буд!

Ман тавре ки ҳастам ва инҳо аҷоибанд. Яке аз беҳтарин таркибҳои мазза, ки ман ягон бор чашидаам! Ман онҳоро ҳама вақт месозам. Баъзан, вақте ки ман пур карданро тарк карда будам, ман онро танҳо дар шакли буррито бо орди тортилла меғелонам ва дар печи печка мепазам, то хӯроки зуд хӯрад.

Ман қабулкунандаро ҳамон тавре ки навишта шудааст, риоя мекунам ва оила ва дӯстони ман фикр мекунанд, ки ин & quotdang quesa dillas & quot беҳтарин аст! Онҳо зуд -зуд дархост мекунанд.

Мо инро бо мурғи чипотли аз мағозаи хӯрокворӣ, пиёз видалия, хокаи чили ҷолиб ва панири ҷолибу монтерей месозем ва онҳо лазизанд! Албатта, мулоим нест ва боқимондаи хеле хуб ҳамчун хӯроки нисфирӯзӣ.

Ман бо баррасии қаблӣ розӣ ҳастам. Инҳо хеле зебо буданд, гарчанде ки ман панири мурч ва тақрибан ним қошуқи кайнаннро истифода бурдаам. Ман нисфи тортиллаи орд ва нисфи онро бо tortilla ҷуворимакка тайёр кардам ва ҳамаашро дар барбекю грилл кардам. Ҷуворимакка каме беҳтар буд.

Инҳо хуб буданд (ин маънои онро дорад, ки мо онҳоро хӯрдем), аммо онҳо ба ҳама ҷаззобҳо мувофиқат накарданд. Ман шубҳа дорам, ки ман онҳоро боз месозам.

Тааҷҷубовар, бо назардошти миқдори ҳанут дар омехтаи мурғ. Эҳтимол ман бори дигар бо ин кор ташвиш намедиҳам. Ба андешаи ман, мурғ Cheddar Quesadillas бо помидор ва ҷуворимакка Salsa дар ин сайт хеле болаззаттар аст.

Ин қадар лазиз! Ман синаҳои мурғи устухон мехарам ва онҳоро бо ҳар гиёҳи тару тоза дар дастам шикор мекунам. Шавҳари ман кашанберо дӯст намедорад, аз ин рӯ ман петрушкаро бо натиҷаҳои олӣ иваз мекунам. Барои таъми болаззат бештар ман панири сурохиро нодида мегирам ва ба ҷои он даруни тортиллаҳоро бо панири буз паҳн мекунам, ки ин афсонавӣ аст. Вақте ки гӯшзад мавҷуд нест, ман quesadillasро дар танӯр пухтам ва он хуб кор кард. Ман инро такрор ба такрор мекунам, он хеле хуб аст!


Чӯҷаи мурғ Quesadillas

Аксарияти мо ҳамеша бояд дар бораи он фикр кунем, ки барои хӯроки навбатӣ чӣ бихӯрем. Ман аксар вақт бо мушкилот дарди сар мегирам, ҳатто вақте ки ман ба ошхона медароям, хеле тарсидаам. Аммо ҳама чиз пас аз дарёфти табақи болаззат, ки ба таъми ҳама аъзои оилаи ман мувофиқ аст, сарукор дорад. Ин панири мурғ Quesadillas аст! Он пур аз мазза, мазза ва ранг аст. Ва ҳоло, он яке аз хӯрокҳои дӯстдоштаи оилаи ман мегардад. Ҳама хӯрдани онро дӯст медоранд, хусусан фарзандони ман. Ҳангоми хизмат, он хеле зуд меравад. Ва ҳоло, он дар гардиши мунтазами хӯроки ҳаррӯза аст. Ин аст, ки чаро ман мехоҳам имрӯз хӯроки хуби дорухатро мубодила кунам.

Дорухат инчунин барои онҳое, ки мухлиси ашаддии мурғ ё панир ҳастанд, бузург аст. Ин компонентҳои комил аст ва табақи олӣ месозад. На танҳо ин, он на танҳо болаззат, балки тайёр кардан ҳам осон аст. Компонентҳои оддӣ ва дастурҳои муфассали дорухат, новобаста аз он ки шумо дар пухтупаз чандон хуб нестед, шумо метавонед ба осонӣ як табақи болаззат ва серғизо барои худ, оилаатон табобат кунед. Табақ барои ҳама гуна мавсим олӣ аст, хоҳ хӯроки шом ё хӯроки нисфирӯзӣ, барои ҳама хуб аст.

Танҳо бори аввал онро санҷида, шумо ба ҳама ошиқ хоҳед шуд, аз таъб то ранг. Он ваъда медиҳад, ки шуморо қаноатманд мекунад. Бигзор дорухои хубро дар дафтари пухтупазатон захира кунед ва онро фавран созед. Вақти он расидааст, ки дорухатро ба ошхонаи худ биёред ва онро созед. Ҳама чиз омода аст ва шумо?


Quesadillas мурғ бор карда шуд

Quesadillas мурғ яке аз беҳтарин хӯрокҳои дӯстдоштаи ман барои табобати оилаи ман аст. Он пур аз мазза ва мазза аст. Ҳама хӯрдани онро дӯст медоранд, хусусан фарзандони ман. Вақте ки хизмат мекунад, он зуд аз байн меравад. Он дар гардиши мунтазами хӯроки ҳаррӯза аст. Ин аст, ки чаро ман мехоҳам имрӯз хӯроки хуби дорухатро мубодила кунам.
Бо ин табақ, ман метавонам дар давоми тамоми рӯз барои ҳар хӯрок бихӯрам. Он на танҳо лазиз, балки инчунин барои ҳар як порчаи ман серғизо аст. Омезиши комил байни компонентҳо, ки квадсадиллаҳои бузург месозанд, ки шумо ҳеҷ гоҳ пеш аз ин кӯшиш карда наметавонед.
Аксарияти мо ҳамеша бояд дар бораи он фикр кунем, ки барои хӯроки навбатӣ чӣ бихӯрем. Ман аксар вақт бо мушкилот дарди сар мегирам, ҳатто вақте ки ман ба ошхона медароям, хеле тарсидаам. Аммо пас аз он ки ман беҳтарин табақи болаззатро, ки ба таъми ҳама аъзои оилаи ман мувофиқ аст, ҳал хоҳам кард.
Дорухат инчунин барои онҳое, ки мухлиси ашаддии мурғанд, бузург аст. Ин на танҳо болаззат, балки осон аст. Компонентҳои оддӣ ва дастурҳои муфассали дорухат, новобаста аз он ки шумо дар пухтупаз чандон хуб нестед, шумо метавонед ба осонӣ як табақи болаззат ва серғизо барои худ, оилаи худ табобат кунед.
Танҳо бори аввал онро санҷида, шумо ба ҳама ошиқ хоҳед шуд, аз таъб то ранг. Он ваъда медиҳад, ки шуморо қаноатманд мекунад. Биёед дорухои хубро дар дафтари пухтупазатон захира кунем ва фавран омода созем. Ҳама чиз омода аст ва шумо?


Чӣ тавр сохтани квесадиллас: Асосҳо

Роҳи осонтарини пухтани квесадилла дар танӯр, дар варақи нонпазии бо фолга пӯшонидашуда аст. Дар 400 ° F, як quesadilla дар тӯли панҷ то ҳафт дақиқа тиллоӣ ва қаҳваранг хоҳад буд. Барои дастурҳои мо мо аз 8 то 10 дюйм тортиллаҳои орди сафед истифода кардем, аммо озодона бо гандум ё маззаҳо ба монанди спанак ё помидор иваз кардан мумкин аст. Ҳамчунин: Дар озмудани пуркунии гуногун шарм надоред. Ин ғояҳо як нуқтаи ибтидоии бузурганд, аммо quesadillas барои таҷриба пухтаанд. Бо таркиби гуногуни гӯшт, сабзавот ва панир бозӣ кунед, то версияи ниҳоии худро эҷод кунед. Ва яхдонро барои боқимонда тафтиш кунед. Quesadillas як роҳи олии истифода бурдани коэффитсиентҳо ва интиҳост - шумо ҳатто метавонед як дорухатро нав кашф кунед.


Танҳо дар сурате, ки панирҳои пухтупаз онро надиҳанд, ин мурғҳои дуддодашуда ва Чеддар Кесадиллас бидуни глютен, палео ё Whole30 нестанд. Ин Keto нест ва эҳтимол дорад, ки нуқтаҳои аз ҳад зиёди назоратчиёни вазнро ҳисоб кунанд.

Аммо шумо медонед, ки он чист? Лазиз! Тез! Ва чизе, ки тамоми оила метавонад дар гирди мизи хӯроки шом лаззат барад, вақте ки вақти кофӣ барои кордонӣ буридан ва пухтан нест. Ба худ маргарита рехт ва аз пушташ сила кунед, зеро хӯроки шом хоҳар шудааст ва ин бурд аст!


Хулосаи дорухат

  • 1 кило синаи мурғи бе пӯст, устухон, бурида
  • 1 (1,27 унсия) бастаи мавсимӣ fajita
  • 1 қошуқ равғани растанӣ
  • 2 қаламфури сабз, бурида
  • 2 қаламфури булғории сурх, бурида
  • 1 пиёз, бурида
  • 10 (10 дюйм) tortillas орд
  • 1 (8 унсия) бастаи панири чеддарӣ
  • 1 қошуқи битҳои бекон
  • 1 (8 унсия) бастаи панир панир Монтерей Ҷек

Бройлерро пешакӣ гарм кунед. Варақаи нонпазиро равған молед.

Чӯҷаро бо намаки фаҷита партоед ва сипас ба варақаи нонпазӣ пошед. Дар зери бройлер ҷойгир кунед ва то он даме ки пораҳои мурғ дар маркази дигар гулобӣ набошанд, тақрибан 5 дақиқа пухтан.

Танӯрро то 350 дараҷа F (175 дараҷа) гарм кунед.

Равғанро дар як кӯзаи калон дар оташи миёна гарм кунед. Қаламфури сабз, қаламфури булғорӣ, пиёз ва мурғро омехта кунед. Кук ва абрҳоро то нарм шудани сабзавот тақрибан 10 дақиқа.

Нисфи ҳар як tortilla -ро бо омехтаи мурғ ва сабзавот пошед, сипас бо панири Чеддар, битҳои бекон ва Монтерей Ҷек пошед. Тортиллаҳоро ба ду қисм баробар кунед ва ба варақаи нонпазӣ гузоред.

Кесадиллаҳоро дар танӯр пеш аз тафсон то он даме ки панирҳо гудохта шаванд, тақрибан 10 дақиқа пазед.


Ҷуворимакка пухта Tortilla Quesadillas

Агар Чикен Энчиладас ва Панир Кесадиллас кӯдакдор мешуданд, ин ҷуворимаккаҳои аҷиби Тортилла Кесадиллас хоҳанд буд! Бо кунҷҳои ширин, маркази мулоими мулоим ва маззаи даҳшатангез, онҳо васвоси нави шумо хоҳанд шуд. Ман онҳоро бо мурғҳои сершира, ки бо ҳанутҳои гарм ва дуддодаи Мексика хушбӯй карда шуда буданд, пур кардам. Сипас дар панирҳои буридашудаи Чеддар ва Ҷек, ки хеле гудохта ва болаззат ва лазиз мешаванд, қабат карда мешаванд. Натиҷа? Як идеяи дастнорас ё нашуст. #кукадиллаҳо #хӯрокҳои мексикоӣ #такосҳо #enchiladas #оилаҳои хӯроки шом #осоншабӣ #bysymom #мурғ

Табақабандии курс, Курси асосӣ

Калидвожаи осон нашуст, enchiladas, gluten free, Quesadillas

Хизматҳо 8 Quesadillas мудаввар

Компонентҳо

Чӯҷа

  • 16 унсия синаи мурғ, бе пӯст ва устухон
  • 1 қошуқи равғани зайтуни бокира
  • 2 қошуқи намак (тақсимшуда - 1 қошуқ пеш аз бирён кардан, 1 қошуқ пас аз реза кардан)
  • 1/2 қошуқи қаламфури сиёҳ
  • 1 қошуқи хокаи Чили
  • 1 қошуқи зира замин
  • 1 қошуқи хокаи сирпиёз
  • 2 қошуқи об

Ҳама Дигар

  • 16 5-6 & quot ҷуворимакка тортилла
  • 12 унсия Cheddar Shredded, Pepper Jack, ё Jack Cheese
  • 1 қошуқи равғани зайтуни бокира ё дорупошӣ

Дастурҳо

Тайёрӣ ба пеш

Ба мурғ каме равғани зайтун бирезед ва ба гирду атроф молед. Сипас ҳама ҷонибҳои мурғро бо Salt & amp Pepper пошед ва дар танӯр 400 дараҷа 20 дақиқа пазед, то ҳарорат дар марказ то 165 дараҷа расад. Пас аз он ки мурғ барои кор кардан кофӣ хунук шуд, онро бо 2 чангак ё бо ангуштҳо реза кунед.

Чӯҷаи резашударо ба як коса бо хокаи чили, зира, хокаи сирпиёз, боқимонда 1 қошуқи намак ва об илова кунед. Омезиш кунед, то мурғро реза кунед ва бо ҳанут пошед.

Quesadillas -и худро созед!

Танӯрро то 400 дараҷа гарм кунед.

Ба болои он 8 тортила гузоред равған молида табақчаи калон ё тортиллаҳои 4 ва 4 -ро дар ду табақчаи равғанӣ тақсим кунед. Ба болои ҳар як 8 тортилла як қабати панири реза пошед. Сипас мурғи майдашударо илова кунед ва панири майдашударо пошед. Сипас бо тортиллаи дуюм пошед ва бо равғани зайтун пошед.

Кесадиллаҳоро дар танӯр 10 дақиқа пазед, сипас табақҳоро бароред ва бо спатулаи калон квесадилласро чаппа кунед. 5 дақиқаи дигар оҷур кунед.

Аз танӯр ҷудо кунед ва онҳоро ба чор секунҷа тақсим кунед, бо ҳамроҳии дӯстдоштаи худ (гуак, сметана, помидор ва ғайра) хизмат кунед ва лаззат баред!


Кесадиллаҳои мурғии ширин

Барои пур кардан, панирҳо ва майонезро омехта кунед, то хамир созед. Кориандрро илова кунед. Як тортилла бо хамираи панир пошед. Боло бо мурғи реза кардашуда. Бо сметана омехта кунед ва бо қаламфури пошед. Бо tortilla дуюм пӯшед. Якҷоя сахт пахш кунед.

Як тарафи тортилро каме равған молед ва тарафи поёнро равған карда дар як табақи часпанда ҷойгир кунед. Пухтан хеле мулоим то қаҳваранги тиллоӣ ва гудохтани панир. Тараф кунед ва тарафи дигарро қаҳваранг кунед. Бо tortillas боқимонда ва пур карданро такрор кунед.

Дарҳол бо салат ва помидор салат хизмат кунед (ё дар танӯре паст нигоҳ доред).

Дорухат аз ҷониби: Филлиппа Чейфитс Тамоми дорухатҳоро бинед

Саҳмгузори доимии TASTE Филлиппа нависанда ва нависандаи маъруфи Африқои Ҷанубӣ аст ва ҳам барои хусусиятҳои маҷалла ва ҳам китобҳои ошпазиаш ҷоизаҳои зиёде ба даст овардааст.


Видеоро тамошо кунед: Kesadilje recept. Quesadillas Recipe (Январ 2022).