Салати петрушка



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Parsley як хӯриши хеле хуб месозад. Ман дидам, ки баргҳои хоксор борҳо вазифаи салатро иҷро мекунанд. Ягон салат дар рӯи замин ба он комбинатсияи равғанӣ фолгаи беҳтар мувофиқ нест.

Барои дидани чӣ гуна мавсим кардани салат ин ҷо клик кунед.

Компонентҳо

  • 1 хӯшаи барги ҳамвор ё барги ҷингила, яти хориҷ ва баргҳои тақрибан бурида
  • 1 пиёз, борик бурида
  • 1 қошуқи capers рехта
  • 4 дона корнихон, буридаи борик
  • Шарбати 1 лимӯ
  • 3 қошуқ равғани зайтун
  • Намак ва ќаламфури сиёҳи навҷамъовардашуда

Самтҳо

Петрушка, пиёз, капер ва корнихонро омехта кунед. Шарбати лимӯ ва равғани зайтунро омехта кунед ва ба салат илова кунед. Пошидани сабукфикрона бо намак барои бичашед. Боло бо қаламфури сиёҳи навҷамъовардашуда.


3 Дорухатҳои либоспӯшии хӯришии хонагӣ бо петрушка

Петрушка як алафи бисёрҷанбаест, ки дар ҳама чиз аз шӯрбоҳои хунукшуда то маринадҳо, соусҳо ва ҳатто либосҳои хӯриш хуб кор мекунад. Новобаста аз он ки шумо неъмати шахсии петрушки тару тоза ва органикиро парвариш кардаед ё дар бозори деҳқонони худ як хӯшаи ин алафи хушбӯйро мефурӯшад, вақти он расидааст, ки яке аз дорухатҳои тару тоза ва солим сохтани худсохти мо бо петрушка бисанҷем! Ё барги ҳамвор ё петрушки барги ҷингила хоҳад кард ва озодона метавонед ин се либосро бо қариб ҳама намуди хӯриш ҷуфт кунед.

Тақрибан 1 пиёла либос мепӯшад

Либоси олиҳаи сабз

Компонентҳо
2 tablespoons анчоус, бурида ё 2 қошуқи хамираи олуи бодиринг (инчунин бо номи umeboshi маъруф аст)
1 дона сирпиёз органикӣ, бурида
4 tablespoons пиёз органикӣ, бурида
1 қошуқи шарбати лимони органикӣ
3 tablespoons сирко шароби сафед органикӣ
1 пиёла йогурти органикӣ
½ коса петрушки тару тозаи органикӣ, бурида
ќаламфури сиёҳи навҷамъовардашудаи мечашонем

Усул
Ҳамаи компонентҳоро дар як протсессори хӯрокворӣ ё блендер омехта кунед ва хуб омехта кунед. Ин либоси қаймоқ, вале сабук дар бистари кабудии омехта ва занбурӯғҳои тару тоза беҳтарин аст.

Либоси хеле хӯришии сабз

Тақрибан 3 пиёла либос мепӯшад.

Компонентҳо
¾ коса петрушки тару тоза
4 tablespoons basil тару тоза
1 пиёла спанаки тару тоза
4 tablespoons шарбати лимуи органикӣ
¼ сирко сири органикии себ
1 дона сирпиёз органикӣ, бурида
½ қошуқи зира органикӣ
ќаламфури тару тоза ва намак мечашонем

Усул
Ҳамаи компонентҳоро дар як протсессори хӯрокворӣ ё блендер то ҳамвор омехта кунед. Нур ва алаф, ин либос дар хӯриши моцарелла афсонавӣ аст ё дар бистари кабудизори ҷолиб пошида мешавад.

Либоси хӯришии кунҷитии Шарқи Наздик

Тақрибан 1 пиёла либос мепӯшад.

Компонентҳо
2 қошуқи тахини органикӣ
1 дона сирпиёз органикӣ, бурида
¼ коса шарбати лимуи органикӣ
½ косаи равғани зайтуни бокира
1 қошуқи асали органикӣ
3 tablespoons parsley тару тоза органикӣ, бурида
¾ қошуқи зира органикӣ
1 қошуқи тухми кунҷиди органикӣ
ќаламфури тару тоза ва намак мечашонем

Усул
Ҳамаи компонентҳоро дар як протсессори хӯрокворӣ ё блендер то ҳамвор омехта кунед. Дар хӯрише сабз бо помидор, пиёз ва бодиринг ё дар хӯриши серғизо бо зайтунҳои омехта ва дилҳои артишок маринован хизмат кунед.


Таббуле (петрушки Лубнон ва салати лимӯ)

Аз кӯдакӣ таббул ҳамеша як хӯроки анъанавии марбут ба ханда ва шодӣ ҳангоми ҷамъомадҳои оилавӣ буд. Модари ман онро ҳадди аққал 2-3 маротиба дар як ҳафта омода мекард. Дар рӯзҳои дигар, мо ҳангоми хӯроки нисфирӯзӣ ё салатҳои фарбеҳ ё карам мехӯрдем. Бо вуҷуди ин, таббуле муҳимтарин ва ивазнашавандаи хӯриш дар рӯи миз боқӣ мемонад. Гумон меравад, ки таббулро бори аввал сокинон дар кӯҳҳои Лубнон ва Сурия беш аз 4000 сол пеш офаридаанд.

Меззи Лубнон (хӯришҳо)

Tabbouleh намудҳои гуногуни appetizers солим Лубнон (mezze) оро, ки иборатанд аз хӯрокҳои машҳур зерин:

 Хумус (нахӯди пухта, омехта бо тахини, сирпиёз ва лимӯ). Рецепт дар ин ҷо.
 Баба Гануж (бодинҷон бо пухтупаз бо тахини, сирпиёз ва лимӯ омехта)
 Фатайерҳои исфаноҷ. Рецепт дар ин ҷо.
 Баргҳои пуркардашудаи ангур
 Киббе
Артишок бо лимӯ ва равғани зайтун
 Ҳиндбех (кабудии Данделиони пухташуда бо лимӯ ва равғани зайтун ва бо пиёз карамелизатсияшуда)

Усулҳои омодагӣ ба Таббуле:

Ҳатто агар ин бори аввал аст, ки шумо таббуле омода карда истодаед, агар шумо аз дорухои ман дар зер пайравӣ кунед, ман кафолат медиҳам, ки шумо лазизтарин таббули анъанавии ҳамеша чашида метавонед! Инҳоянд чанд тавсияҳое, ки ҳангоми омода кардани ин дорухат кумак мекунанд:

 Аз истифодаи протсессори озуқаворӣ бо даст буридани петрушка беҳтар аст. Таъм метавонад воқеан фарқ кунад!
 Баъзеҳо метавонанд булгурро бо кинино иваз кунанд. Дигарон бошанд, булгурро умуман истифода намебаранд. Ин аз афзалиятҳои шахсӣ вобаста аст, аммо барои ман ҳеҷ чиз ба таъми таббулои анъанавии Лубнон, ки дар поён оварда шудааст, муқоиса намекунад.
 Ламси ниҳоӣ ҳамеша чашидан ва танзими ҳанутро дар ҳолати зарурӣ дар бар мегирад. Он бояд каме боллазату шањдбори бо таъми мувозинат байни равѓани зайтун ва шарбати лимў бошад.
 Дар хотир доред, ки омода кардани дорухои таббуле пеш аз мӯҳлат (бе омехтани компонентҳо), пӯшед ва онро то 6 соат дар яхдон нигоҳ доред, сипас омехта карда ба миз пешниҳод кунед. Он бешубҳа таъми тоза ва болаззат хоҳад дошт, ки гӯё дар айни замон омода шудааст!
 Таббуле инчунин хеле болаззат аст, ки дар баргҳои салат румин печонида шудааст ё шумо метавонед онро бо чангак бихӯред.


Маслиҳатҳо барои хӯриш tabouleh

  • Ҳама компонентҳо бояд то ҳадди имкон тару тоза бошанд. Кӯшиш кунед, ки ҳамон рӯз аз он лаззат баред. Ман дар контейнерҳои ҳавоӣ ҳавас доштам, аммо ду рӯз дар яхдон макс.
  • Онро ях накунед, он таркиби худро гум мекунад.
  • Шумо метавонед гандуми булғуриро як рӯз пеш аз ин омода кунед ва онро дар яхдон хунук кунед.
  • Ин як табақи паҳлӯӣ бо гӯшти гов, барра ё ба ман маъқул аст, ки онро бо шаварма мурғ истеъмол кунед.
  • Шумо метавонед панири фетаро тарк кунед ва табақ тайёр кунед vegan агар шумо хоҳед.
  • Ба ҷои булгур квиноа ё донаҳои дигарро санҷед
  • Барои пӯсти помидор тухми анорро иваз кунед.

Агар ба шумо маззаҳои экзотикии хӯрокҳои Шарқи Наздик писанд оянд, инҳоянд чанд мунтахаби ман, ки шумо метавонед онҳоро баъдтар қайд кунед ё дар Pinterest часпонед.
Шӯрбо наск аз Ховари Миёна як шӯрбои оддӣ аст, ки дорои маззаҳои бой ва афшураи лимон мебошад.
Затар ё заатар як омехтаи ҷолибе аст, ки шумо метавонед онро дар хона барои тар кардани равғанҳо пошед, ба хомус ё нони пухташуда пошед.
Гӯшти баррае, ки бо оби гули садбарг, зардолуи хушк, гелос ва бодом пухта шудааст, дар таркиби шўрбои бой таркиби воқеан маззаҳои ширин ва болаззат дорад.
Хӯроки шумо дастархони Ховари Миёна бидуни шириниҳои ин писта кукиҳо бо оби кӯтоҳи нонпазӣ комил нахоҳад буд. Инҳоро сохтан хеле осон аст ва чунин ёддошти зебои гулдор доранд.
Шавармаи мурғ як табақест, ки шумо метавонед онро дар гӯшзад ё табақ бо қисмҳои хурди мурғ пухта, хамираи болаззат пазед ва сипас дар пита бо помидор, пиёз ва боло бо чошнии йогурт печонед.


Булгурро барои Табули чӣ гуна бояд пухт?

Тавре ки ман пештар гуфта будам, азбаски булгури майда барои пухтан лоғар/хурд аст, мо онро ба ҷои ҷӯшондан дар болои оташдон дар оби гарм тар кардан мехоҳем. Барои ин кор:

  1. Ба шумо як косаи калон лозим аст: Булгури хубро дар як косаи калон ҷойгир кунед (он барои калон кардани салат кифоя аст)

  1. Омехтаи моеъро омода кунед: Дар косаи ченкунӣ, 1 ¼ пиёла оби ҷӯшони гармро бо 2 қошуқ хамираи помидор ва як қошуқи намак омехта кунед (ман намаки алмоси кошерро истифода кардам.)
  2. Онро дар зер гузоред: Омехтаро ба коса бирезед ва боварӣ ҳосил кунед, ки булгурро пурра пӯшонед.

  1. Истироҳат ва amp Fluff: Бигзор онро 10-15 дақиқа ғарқ кунанд ё то пурра ҷаббида шудани моеъ ва пухтани булгур. Пеш аз он ки компонентҳои боқимондаро илова кунед, онро бо чангак резед.

Тайёрӣ

Қадами 1

Пиёз, шакар ва сумакро дар як косаи миёна бо намак пошед ва 30 дақиқа нишинед. Равған, сирко ва меласси анор илова кунед ва омехта кунед, то 5 дақиқа нишинед.

Қадами 2

Танҳо пеш аз адои хизмат, мавсими петрушка ва анорро бо намак пошед.

Шумо петрушка, пиёз сурх ва салати анорро чӣ гуна баҳо медиҳед?

Рецептҳое, ки шумо мехоҳед омода кунед. Маслиҳат оид ба пухтупаз, ки кор мекунад. Тавсияҳои тарабхонае, ки шумо ба он эътимод доред.

© 2021 Condé Nast. Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст. Истифодаи ин сайт маънои қабули Созишномаи корбар ва сиёсати махфият ва изҳороти куки ва ҳуқуқҳои махфияти Калифорнияи шуморо ташкил медиҳад. Бон Аппит метавонад як қисми фурӯшро аз маҳсулоте, ки тавассути сайти мо ҳамчун як қисми шарикии шарикии мо бо фурӯшандагон харида мешаванд, ба даст орад. Мавод дар ин сайт наметавонад дубора, паҳн, интиқол, кэш ё ба таври дигар истифода шавад, ба истиснои иҷозати пешакии хаттии Condé Nast. Интихоби реклама


Хӯриши устухони устухон ва петрушки

Танӯрро то 450 ° гарм кунед. Устухонҳоро аз паҳлӯяш васеътар ба поён дар як табақе, ки аз танӯр тобовар аст ё табақи бирёнкунанда ҷойгир кунед. Устухонҳои бирён то мағзи мулоим ва ҷудо шудан аз устухон оғоз мекунанд, аммо пеш аз гудохтан, вобаста ба ғафсии устухонҳо, 15-20 дақиқа.

Қадами 2

Дар ҳамин ҳол, пошидани петрушка, пиёз, равған, афшураи лимӯ ва капер дар як косаи миёна барои пӯшидан. Хӯриш мавсими мечашонем бо намак хокистарӣ ва ќаламфури.

Қадами 3

Устухонҳои илик ва салатро дар байни табақҳо тақсим кунед. Бо вудкои ва намаки баҳри хокистарӣ хизмат кунед. Бо истифода аз як қошуқи дароз ва тунуки мағзи сар ба вудкои боло, болои салат илова кунед ва бо як -ду пиёла намак оро диҳед.

Шумо ба мағзи устухони устухон ва петрушки чӣ гуна баҳо медиҳед?

Рецептҳое, ки шумо мехоҳед омода кунед. Маслиҳатҳои пухтупаз, ки кор мекунанд. Тавсияҳои тарабхонае, ки шумо ба он эътимод доред.

© 2021 Condé Nast. Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст. Истифодаи ин сайт маънои қабули Созишномаи корбарӣ ва сиёсати махфият ва изҳороти куки ва ҳуқуқҳои махфияти Калифорнияро дорад. Бон Аппит метавонад як қисми фурӯшро аз маҳсулоте, ки тавассути сайти мо ҳамчун як қисми шарикии шарикии мо бо фурӯшандагон харида мешаванд, ба даст орад. Маводро дар ин сайт наметавон такрор кард, паҳн кард, интиқол дод, кэш кард ё ба таври дигар истифода бурд, ба истиснои иҷозати пешакии хаттии Condé Nast. Интихоби реклама


Хӯриш Frisée-Parsley

Барои гирифтани ахбороти навтарин, ҳилаҳо, дорухатҳо ва ғайра, ки дар як ҳафта ду маротиба фиристода мешавад, ба номаи мо обуна шавед.

Ҳангоми бақайдгирӣ, шумо ба Шартҳои истифодаи мо розӣ мешавед ва таҷрибаи маълумотро дар Сиёсати махфияти мо эътироф мекунед. Шумо метавонед дар вақти дилхоҳ обуна шавед.

Шеф Траси Дес Жардин ба мо ин дорухатро дод. Ин оддӣ, содда аст ва бо қабурғаҳои кӯтоҳаш комилан мувофиқ аст.

Дастурҳо

  1. 1 Фризӣ, пиёз ва петрушкаро дар як косаи миёна омехта кунед ва хуб омехта кунед.
  2. 2 Дар як косаи хурди алоҳидаи реактивӣ равған ва сирко омехта кунед ва бо намак ва қаламфури тозашудаи сиёҳ пазед.
  3. 3 Ба кабудӣ либос илова кунед ва бо истифода аз дастҳои тоза ба ҳамвор пӯшед. Бичашед ва мувофиқи зарурат мавсимро танзим кунед.

Тавсия аз Chowhound

Ҳангоми буридани кӯза донаҳои ҷуворимакка ҳамеша парвоз мекунанд, аммо нигоҳ доштани онҳо бо ин ҳиллаи оддии CHOW Test Kitchen's Christine Gallary осон аст. Ба шумо танҳо як коса, дастмоле коғазӣ ва корди кӯтоҳ лозим аст. Вақте ки шумо омодаед ин техникаро санҷед, онро дар дорухат помидор, помидор ва ҷуворимакка истифода баред.

Чӣ тавр аз шишаи пластикӣ ҳалқа сохтан мумкин аст
Маблағи худро барои таҷҳизоте, ки шумо дар як сол истифода мебаред, сарф накунед. Ин аст тарзи сохтани ҳалқаи худ бо истифода аз ашёи умумии хонагӣ.

Ҳангоми пухтани бодинҷон осон аст, ки он аз ҳад зиёд равғаннок ё хушк шавад. Ами Висневски аз CHOW Test Kitchen ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ тавр онро дар гӯшзад пухтан лозим аст, пас онро бо истифода аз дорухати хӯришии бодинҷон Пармезан Грилл ба табақи фароғатии тобистона табдил медиҳад.


Баррасиҳо

Ман боварӣ надорам, ки & хардал & quoteed чӣ маъно дорад. Оё ин тухми хардал аст? Оё ин як чошнии хардал дар мағоза аст ва тухмӣ дар он аст? Оё ин хардали диҷон бо тухмиҳо хориҷ карда шудааст (яъне & quoteded & quot)?

Сохтан осон. Шумо дар ҳақиқат ба мандолин ниёз доред, зеро буридаи коғазии арча муҳим аст. Сабук, содда ва болаззат.

Шумо дар ҳақиқат бояд арча ва петрушкаро дӯст доред. Ман арчаро дӯст медорам, аммо онро бо чизи ғайр аз петрушка ҷуфт кардан мехостам. Хӯроки буридаи мурғро низ хӯрдан душвор аст, гарчанде ки хӯриш хеле зебо аст, ман тавсия медиҳам, ки арчаро ба таври дигар буранд.

Ин ба ман писанд омад, зеро ин хеле осон буд. Асал хом хеле тару тоза ва болаззат аст, хеле содда ва болаззат сохтан хуб аст.

Истинодҳои эпикӣ

Конде Наст

Огоҳии ҳуқуқӣ

© 2021 Condé Nast. Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст.

Истифода ва/ё сабти ном дар ягон қисми ин сайт қабули Созишномаи корбарии мо (аз 1/1/21 навсозӣ) ва Сиёсати махфият ва Изҳороти кукиҳо (аз 1/1/21 навсозӣ) -ро ташкил медиҳад.

Мавод дар ин сайт наметавонад дубора, паҳн, интиқол, кэш ё ба таври дигар истифода шавад, ба истиснои иҷозати пешакии хаттии Condé Nast.


Хӯриш ба осонӣ дар Либан

Оё шумо бачаҳо ҳама сабзавоти солим ва тару тозаро дар як коса мебинед? Ман ба ин хӯришҳои осони Лубнон ошиқам.

Ин яке аз мунтахабҳои ман дар даст аст. Агар шумо зуд -зуд тарабхонаҳои Шарқи Наздикро тамошо кунед, шумо метавонед ин хӯришро ҳамчун Салатаи Лубнон донед.

Ин болоравии хӯрокҳои зиёдест, ки шумо ҳангоми хӯрдан дар он тарабхонаҳо фармоиш медиҳед.

Масалан, онҳо боло a Чӯҷа Шаварма Боул бо он, ё онро ба а илова кунед Гӯшти гов Кафта Боул ё ба а илова кунед Плитаи гӯшти гови Hummus ё питаи пур аз хумус, таббул ва мурғ.

Албатта, бо бисёр салатҳои ман шумо метавонед инро воқеан танзим кунед, аммо ба шумо писанд аст, бо илова кардани шириниҳои иловагӣ ба монанди лӯбиё, гӯшти гриллӣ, панири фета ё дигар сабзавот.

Либос болаззат аст ва сазовори қабули партияи дукарата барои пошидани ҳама чиз аст.

Баъзан ман чизҳоро пазмон шуда, як қошуқи суманак ё за & rsquoatar илова мекунам, аммо ин либос мисли пештара хеле хуб аст.

Ман мехоҳам як контейнери калони ин хӯришро дар яхдонам барои хӯроки нисфирӯзӣ дар давоми ҳафта дошта бошам.

Агар шумо ният доред, ки ин хӯришро як ё ду рӯз пас аз пухтупаз истифода баред, ман пешниҳод менамоям, ки то даме ки шумо ба хӯрдани он омода бошед, илова кардани либоси хӯришро интизор шавед, то он лоғар нашавад.

Ман салатҳоро дӯст медорам ва аксар вақт байни рецептҳои имрӯза ва rsquos гардиш мекунам, Салат Фаттуш, ин Хӯришҳои калий бо либоси лимӯ ва ин Салати лӯбиёи баҳри Миёназамин.