Мазкрҳои коктейл, арвоҳ ва барҳои маҳаллӣ

Маслиҳатҳои Ҷули Бенс барои шукргузории бидуни стресс

Маслиҳатҳои Ҷули Бенс барои шукргузории бидуни стресс

Вақте ки сухан дар бораи мувозинати ҷадвали маникӣ меравад, Ҷули Бенз (аз Syfy's Саркашӣ, ABC Занони хонашин, ва Showtime Декстер шӯҳрат) дар бораи якҷоя нигоҳ доштани он як ё ду чизро медонад. Ҳамчун сарояндаи дилсӯз дар хона, вай якчанд ҳиллаҳоро барои нигоҳ доштани идҳо омӯхтааст Шукргузорӣ функсионалӣ ва бидуни стресс. Бо ёрии дастурҳои замимашудаи Бостон ва маслиҳатҳои муфид аз Бенз, шумо низ метавонед истироҳати бе стресс дошта бошед!

Маслиҳатҳои Ҷули Бенс барои хӯроки шукргузории бидуни стресс:

Пухтупаз яке аз вақтхушиҳои дӯстдоштаи ман аст, аммо банақшагирии хӯрок метавонад стресс бошад ва аз оила ва дӯстон дур шавад. Дар тӯли солҳо, ман якчанд миёнабурҳоро пешкаш кардам, то ба ман ақл диҳанд ... дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳои дӯстдоштаи ман ҳастанд!

1.Пешакӣ нақша кунед.

То ба охир расидани нақшаи Шукргузорӣ интизор нашавед. Чанд ҳафта пеш аз Шукргузорӣ, нишаста рӯйхати меҳмонони худро нависед. Аз он ҷо, шумо метавонед аниқ фаҳмед, ки чӣ қадар хӯрок ва хӯроки шом ба шумо лозим аст ва агар шумо аз меҳмонон хоҳиш кунед, ки ягон хӯрокро биёранд. Агар шумо мисли ман оилаи калони калон дошта бошед, ҳисоб кардани курсиҳоро фаромӯш накунед!

2. То ҳадди имкон пеш аз вақт пухтан.

Харидҳои барвақт ба шумо тахфифҳои калонтар хоҳанд дод ва каме корҳои омодагӣ пешакӣ анҷом дода мешаванд. Туркияро чанд рӯз пеш намакин карда, равған карда дар табақ гузоред ва як рӯз пеш ролл ё печеньеи худро тайёр кунед.

3. Ҷонибҳои омодашударо барои гузаштан аз чанд қадам дар дастурҳо истифода баред.

Оғози ҳар як дорухат аз сифр метавонад аз ҳад зиёд бошад. Ба ман маъқул аст, ки чанд тарафи тайёрро харам ва худам онҳоро хушбӯй кунам - масалан, ба ҷои сарф кардани пӯст ва буридан, ман як тарафи картошка пухтаро аз бозори Бостон мегирам ва сипас онҳоро дар дорухат картошка пӯсти пӯсти дӯстдоштаи худ истифода мекунам. Он соатҳои истироҳати вақти омодагиро мегирад, бинобар ин ман метавонам паҳлӯҳои бештаре эҷод кунам ё танҳо ба чизи дигар ҳаракат кунам!

4. Кӯдаконро банд нигоҳ доред.

Доштани ҳамаи кӯдакон дар гирду атроф аҷиб аст, аммо метавонад хонаи серғизо созад. Якчанд лоиҳаҳоро ба нақша гиред, ки кӯдакон ҳангоми пухтупаз ба шумо кумак кунанд, ба монанди гузоштани миз, ороиши кукиҳо ё тарроҳии кортҳои номи эҷодӣ барои ҳамаи меҳмонон. Ин лоиҳаҳо метавонанд барои кӯдакон шавқовар бошанд ва ба шумо вақт диҳанд, ки ба шумо лозим аст, ки тайёрӣ бинед ва ҳангоми нигоҳубини баъзе ҷузъҳои рӯйхати корҳои шумо.

Аз бозори Бостон:

Ногузир чизе хато хоҳад шуд - як нафаси чуқур кашед, дар хотир доред, ки ҳама чиз хуб мешавад ва аз он лаззат баред, ки шумо одамони аз ҳама муҳимро барои худ дар он ҷо бо худ механдед, то дар бораи он хандед. Агар касе болои рӯйи дастархон рехт ё табақча сӯзад, ин бадтарин чиз дар ҷаҳон нест-шумо ҳамеша метавонед дар як дақиқаи охирин ба Бостон барои як тарафи дигар сафар кунед (онҳо рӯзи Шукргузорӣ аст!).


Маслиҳатҳои Ҷейми Оливер барои хӯроки шукргузорӣ барои стресс

Агар андешаи таъом додани мардум ба ин Шукргузорӣ шуморо рӯҳафтода кунад, бигзор Ҷейми Оливер стрессро аз хӯроки идонаи шумо дур кунад.

Ошпази машҳур дар Лондон аҳамияти банақшагирии пешакиро таъкид мекунад, маслиҳате, ки ӯ иқрор мекунад, хеле дилгиркунанда аст-аммо ин кор мекунад.

Оливер мегӯяд: "Нақшае тартиб диҳед, ки пас аз дидани он ки шумо хӯроки худро мехӯред." Барои муташаккил будан, ӯ тахтаи тахтаро барои харитаи хӯрокҳои калон истифода мебарад, аммо медонад, ки шояд барои онҳое, ки мехоҳанд дастнависи худро пинҳон кунанд, як "барномаи оқилона" вуҷуд дорад. (Як ҷуфт ё барномаҳои банақшагирии хӯроки дӯстдоштаи мо ин барномаи Шодии Пухтупаз ё Падари имрӯза Барномаи хӯрокхӯрӣ.)

Деворҳои хурди ошхона низ дар Etsy ёфтан осон аст ва Индиго ҳатто пӯсти азим ва тахтаҳои тахтаи чӯбро мефурӯшад, агар шумо хоҳед, ки ба сурби рустикии Оливер пайравӣ кунед.

Барои ӯ, ин ҳама дар бораи додани вақт ба мизбон барои лаззат бурдан аз ид аст. "Шукргузорӣ бешубҳа вақти сол аст, ки вақт ва банақшагирӣ ҳама чиз аст, зеро он чизе, ки ба шумо медиҳад, бешубҳа ғизои беҳтар ва вақти бештар барои истироҳат бо дӯстон ва оилаатон аст" мегӯяд ӯ.

Аз яхдонатон натарсед

Тайёр будан маънои онро дорад, ки шумо метавонед пешакӣ кор кунед ва барои оғоз кардан ҳоло ҳам дер нашудааст. Китоби охирини Оливер 5 компонентҳо: зуд & amp осон, ки 24 октябр мебарояд, ба рецептҳои оддӣ тамаркуз мекунад, ки онҳоро дар хона осон ва пешакӣ омода кардан мумкин аст. Агар шумо як қисми калони чизро пешакӣ пухта истода бошед, онро то он даме, ки ба шумо лозим ояд, ях кунед. Тавре Оливер мегӯяд, боварӣ ҳосил кунед, ки ғизои шумо пеш аз гузоштани ях комилан хунук мешавад. Ва ҳама чизро дар як контейнери азим ях накунед. Барои зуд хунук кардани ғизои худ ва коҳиш додани партовҳо ҳангоми ях шудани он (шумо намехоҳед, ки гарм кунед ва дубора ях кунед, тавре ки Оливер қайд мекунад), пеш аз часпидан ба яхдон тақсим кунед.

Ҳамин қоидаҳоро барои боқимондаҳо риоя кунед, танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо онҳоро барои дертар гузоштан қайд ва қайд кунед. Баъзе ашёи мавсимӣ - ба монанди равған ва кулча - махсусан хуб ях мекунанд, бинобар ин, агар шумо аз ҳад зиёд харида бошед, хавотир нашавед.

Яке аз дорухатҳои нави Оливер аз панири тортии бананоффаи яхкардашуда иборат аст ва ӯ шириниҳои яхкардашударо тавсия медиҳад - ба мисли s ’mores яхкардашуда ё панири торт ҷангали яхкардашуда - ба муносибати Шукргузорӣ. Онро пешакӣ созед (ва фазои яхдонро сарфа кунед), то шумо тавонед дар рӯзи бузург ба масъалаҳои мубрамтаре таваҷҷӯҳ кунед - масалан пухтани туркии азим ба камол.

Захираҳоро захира кунед

Як ошхонаи пурра пуркардашуда шуморо дар рӯзи бузург сарфа мекунад. Дар Тез ва осон, Оливер панҷ хӯроки асосии ошхонаи худро мубодила мекунад: равғани зайтун (барои пухтупаз), равғани зайтуни бокира (барои либоспӯшӣ), сирко шароби сурх, намаки баҳр ва қаламфури сиёҳ. Бо инҳо, шумо метавонед хӯришҳои оддиро пӯшед ё сабзавотро бо равғани зайтун андохта, намак ва қаламфури пошед, ба шарте ки касе тарафдорӣ карданро фаромӯш кунад.

Тезтар пӯст кунед

Дар китоби худ, Оливер дар бораи истифодаи пилкаи суръат, ки аслан Y пиллер аст, сӯҳбат мекунад. Тозакунандаи муқаррарии сабзавоти худро иваз кунед ва ба яке аз ин гаҷетҳои дастии ба осонӣ дастёбанда гузаред, то пӯсти картошка, сабзӣ ва ясро боди бод гардонед.


Хонданро давом диҳед Маслиҳатҳо оид ба додани дӯстон

Қисмҳои хостинги мағоза:


Менюро тақсим кунед

Барои ман, Шукргузорӣ метавонад даҳшатовар бошад, зеро вақте ки сухан дар бораи ошхона меравад, ман аз ҳама моҳир нестам. Ман potlucks -ро дӯст медорам, зеро на танҳо шумо барои ҳама хӯрок ҳамчун соҳибхоназан масъул нестед, шумо метавонед хӯрокҳо ва дастурҳои одамони дигарро санҷед. Ман мехостам ин хӯроки нисфирӯзиро осон нигоҳ дорам (ва бидуни стресс), аз ин рӯ мо ба чизҳое часпидем, ки хӯрдани онҳо осон буд. Масалан, мо ҷазираи ошхонаро ҳамчун як макони хӯрокхӯрӣ истифода бурдем. Ман инчунин як туркии пешакӣ буридашударо гирифтам (ба шарофати Honey Baked Ham) ва ролҳо, то одамон сандвичҳои худро ҷамъ кунанд. Мо хӯрокҳои дигарро, аз ҷумла хӯриши авокадо, косероли картошкаи ширин ва кукиҳои нав пухта ва торти себи себро тақсим кардем – бо чошнии себи аслӣ ва ҳанут! (Эрик ҳамеша онро бо шириниҳо боло мебарад!)


Ба дӯстони эҷодии худ занг занед

Ман медонистам, ки ин сол ман вақти зиёд надорам, то дастгоҳи мизи пурраи худро мисли соли гузашта ба таъхир гузорам, аз ин рӯ ба дӯстам Ангела занг задам, ки ӯ ҳам банақшагири тӯйи ман – ба ман кӯмак мекунад, ки чизҳоро якҷоя созам. Илова ба пешниҳоди ороиши пурраи чорабинӣ, вай ба наздикӣ тарҳи гулдорро низ пешниҳод намуд. Вай тахтаи рангаи илҳомбахшро ҷамъ овард ва аз он ҷо гулдонҳои зеботарин ва гулдонҳои навдаи аксентро офарид. Вай инчунин ҳама танзимоти ҷойро, ки ба таври комил ҷамъ омадаанд, ҳамоҳанг кардааст!

Ангела омезиши зарринҳои сиёҳ ва шамъдонҳоро бо аксенти рустикӣ ва тафсилоти чӯбӣ истифода бурд. Дастакҳои чӯбии табиии зарфҳо ба гулдонҳои навдаи чӯбӣ пайвастанд. Вай ҳама чизҳои боқимондаро бо чанд каду хурд барои содда кардани ранги иловагӣ хеле содда нигоҳ медошт. Айнаки маҳтобӣ як ишораи ҷозиба овард, ки воқеан танзимоти ҷойро баланд мебардошт.

Доштани шахсе, ки метавонад дар ороиш ва тарроҳӣ кумак кунад, воқеан фишори давидан дар тамоми шаҳрро барои омодагӣ ба чорабинии шумо озод мекунад. Агар шумо дӯсте дошта бошед, ки ба тафсилот чашм дошта бошад, натарсед, ки аз онҳо барои насби кумак пурсед! Ё агар шумо як дӯсте дошта бошед, ки хостингро дӯст медорад ва/ё молҳои хидматрасониро ҷамъ мекунад, аз ӯ хоҳиш кунед, ки ҳамроҳи худ мизбон бошад ва баъзе корҳои пояшро бо шумо мубодила кунад.

Тафсилотро ором кунед!

Пурсидан ва қабули кумак ба ҷои бар дӯш гирифтани ҳама корҳо яке аз бузургтарин дарсҳои ман дар ин сол пас аз доштани Беннетт буд! Дар охири рӯз, он аҳамият надорад, ки мизи шумо то чӣ андоза бузург аст ё менюи шумо то чӣ андоза бодиққат интихоб шудааст. (Биёед ростқавл бошем, одамон метавонистанд қуттиҳои қуттиҳои мурғро нишон диҳанд ва ман бо хурсандӣ онҳоро аз табақҳои афсонавӣ мехӯрдам.) Ҳама чиз муҳим аст, ки шумо дар атрофи одамони дӯстдоштаи худ ҳастед ва ба даст меоред вақт ҷудо кунед, то аз ширкати худ лаззат баред.

Бо вуҷуди ин, ман хеле миннатдорам, ки ман дӯстони эҷодкор ва моҳир дорам, ки тавонистанд дар нақшаи кӯмаки имсола қадам зананд ’s Friendsgiving. Агар ман Эрик дар шӯъбаи нонпазӣ чунин ҷонибдор намебуд, ман нахоҳам хӯрдани шириниҳои болаззати хонагӣ дошта бошам. Ва ман ростқавлона наметавонистам бе Ангела ягон чизи зеборо ҷамъ оварам – Бингар, ки бештар аз чорабиниҳои ӯ дар Ҳодисаҳои Ангела Мари!


Маслиҳатҳои Ҷули Бенс барои шукргузории бидуни стресс - Роҳҳо

Бо ҳавои ғайриоддии гарм дар Даллас, чунин ба назар мерасад, ки гӯё Шукргузорӣ чанд моҳ аст, на рӯзҳо! Оё шумо низ дар тақвими тақвими ид ҳастед? Новобаста аз он ки шумо 3 нафар доред ё 30, роҳҳои пешгирӣ аз шитобкорӣ ва фаромӯш кардани ин наздик ба ҷашни дӯстдоштаи ман дар сол вуҷуд доранд- Шукргузорӣ !! Чаро он дӯстдоштаи ман аст? Зеро сухан дар бораи шукргузорӣ меравад, на чизҳо. Барои пурра лаззат бурдан аз ин рӯзи оромии инъикос, пеш аз вақт ташкил кардан муҳим аст.

Тайёр, насб, Туркия! Чӣ бояд кард, чӣ бояд кард ?! Шумо аз куҷо шурӯъ мекунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳатто ошпаз метавонад дар Шукргузорӣ истироҳат кунад? Мо як каме OCD дар ин ҷо дар Мишел Линн Интерьер Гурӯҳи (ВА хонаи ман) – то он дараҷае, ки мо фикр мекунем, ки он бояд “CDO ” бошад, зеро ин алифбо аст, хе. Инҳоянд чанд маслиҳате, ки мо дар хонаи ман риоя мекунем, то боварӣ ҳосил кунем, ки аз ин ҷашни махсус, новобаста аз шумораи меҳмононе, ки мо хидмат мекунем.

Шукргузорӣ вақти он нест, ки як ҷодугари назоратӣ бошем. Агар холаи кӯҳнаи Марто як дӯкони намоиш бошад, як доғи диққат набошед ва кӯшиш кунед, ки табақи болаззаташро такрор кунед – бигзор вай тавонад! Вай эҳтимол эҳтиёҷ доштанашро қадр мекунад. Оё он нест, ки аввалин Шукргузорӣ ҳама чиз буд? Ҳама чиз оварданд, ин аввалин кӯшиши гурӯҳӣ буд. Вақте ки меҳмони шумо мепурсад “Мо чӣ оварда метавонем? ” БА ОНҲО БИГУЕД! Ҳама мехоҳанд ба онҳо кумак кунанд ва агар шумо медонед, ки онҳо пухта наметавонанд, ба онҳо бигӯед, ки шароб биёранд. Ҳеҷ чизи шароби аз ҳад зиёд вуҷуд надорад!

Соли гузашта, Чарли ва Норман ба намоиши пӯсти бибии ’s бодиққат гӯш доданд.

Ҳамин туркии яхкардашударо баробари ба мағозаҳо расидан харед. Онро дар яхдон нигоҳ доред, то он даме ки дастурҳо нагӯянд, ки дар яхдон чӣ қадар вақт яхбандӣ мешавад ва ҳама ба рӯзи Туркия омода карда мешаванд. Картошка ва дигар сабзавотро, ки мӯҳлати нигоҳдории онҳо барвақт аст, харед. Ман аз моҳи октябр хариди истироҳати худро вайрон мекунам- ҳама гуна маҳсулоти консервӣ, ҳанут ва дигар ашёи анборҳо захира карда шудаанд ва барои рафтан омодаанд. Боз як бонуси дигар он аст, ки ҳисоби калони хӯрокворӣ вайрон мешавад! Агар шумо метавонед ҳар гуна хӯрокҳои паҳлӯиро барвақт пазед, пас онро омода кунед! Дорухат чошнии чошнии cranberry -ро метавон чанд рӯз пештар омода кард ва дар яхдон хунук нигоҳ дошт. Ман инчунин як рӯз пеш картошка пухта мепазам, дар табақчае бо табақчаҳои равған меандозам ва дар танӯр аз нав гарм мекунам. Равған дар болои онҳо гудохта мешавад, то онҳоро тару тоза ва болаззат нигоҳ дорад. Бештар равған аст Бештар беҳтар!

Ман дигар барои Шукргузорӣ хӯрокҳои зеборо истифода намебарам. Ман дар назар дорам, ки ҳама одатан дар атрофи ҷинси худ футбол тамошо мекунанд. Хӯрдани хини чинӣ ҳангоми либоспӯшии мисли шумо дар дарвозаи қафо ҳеҷ гоҳ барои ман маъное надошт. Замона дигар шудааст. Ман хӯрокҳои ҳаррӯзаро бо катони рангоранг ва аксҳои як мағозаи ҳунармандӣ мепӯшам, то мизро каме махсус гардонад- онҳо ҳамеша пас аз Ҳеллоуин ба фурӯш мебароянд. Танҳо як маҷмӯи хӯрокҳо доред ва ҳоло ба онҳо ниёз доред? Парво накунед- мизро пешакӣ гузоред ва то рӯзи бузург табақҳои коғазиро истифода баред- бо мизи барои якчанд ҳафта муқарраршуда, шумо худро дар маҷаллаи ороиши хона зиндагӣ мекунед эҳсос мекунед.

Хӯрокҳои ҳаррӯзаи худро бо шамъдонҳо ва расмҳои ҳунарӣ барои мизи идона оро диҳед.

Агар шумо меҳмонони якшаба дошта бошед, ҳафтаҳои пеш ба он ҷо утоқҳо омода кунед- агар касе ҳоло онҳоро истифода набарад. Ман катҳоро бо иваз кардани варақаҳо ва ҳаво додани катон тару тоза мекунам. Дар лаҳзаҳои охир рӯйпӯши хокро бар рӯи рӯйи сахт гузоред. Агар шумо ҳуҷраҳои кӯдакон ба утоқҳои меҳмонон табдил ёбед, онҳоро тоза кардани бозичаҳо ва ашёро оғоз кунед, то меҳмонони калонсол дар ҷойҳои хусусии муваққатии худ хатари ҷилавгирӣ накунанд. Дар бораи он фикр кунед, ки меҳмонони шумо ҷомадонҳо ва дигар ашёи шахсии худро дар куҷо гузошта метавонанд. Ба ҳаммомҳое, ки меҳмонони шумо истифода хоҳанд бурд, бодиққат нигаред- дар бораи он фикр кунед, ки агар шумо меҳмони он мебудед, худро чӣ гуна бароҳат ҳис мекардед. Оё барои гузоштани ашё ҷой ҳаст? Оё барои ҳама касоне, ки онро истифода мебаранд, дастмолҳо кофӣ ҳастанд? Ин корҳоро пешакӣ ҳал кунед ва вақте ки шумо садои занги дарро мешунавед, шумо ҷанҷол намекунед. Агар шумо блоги Michelle ’s дар бораи омодагӣ ба меҳмонони ҷашнро пазмон шуда бошед, клик кунед ИН ҶО.

5. Нақшаи пухтупазро барои рӯзи Туркия созмон диҳед.

Ин ба вакили аввал бармегардад. Нақшаи пешакӣ тартиб диҳед, ҳатто он субҳ, барои таъин кардани вазифаҳо. Агар бибиям пирожкҳо тайёр карда истода бошад, ба ӯ хабар диҳед, ки кай танӯрҳо барои истифода дастрасанд. Ман фикр мекардам, ки пухтани мурғи марҷон тамоми рӯзро дарбар мегирад, зеро модарам тамоми рӯз дар ошхона хоҳад буд. Вай ҳама чизро худаш ҳал мекард. Тақсим кардани вазифаҳое, ки шумо супоридаед ва ба ҳама хабар диҳед, ки навбати онҳо дар ошхона ба шумо, соҳибхоназан бо аз ҳама арзишманд, каме вақт барои нафас кашидан. Ҳамин чиз барои тоза кардан меравад. Агар шумо метавонед ёварони худро ҳангоми тоза кардани онҳо маҷбур кунед, шумо тамоми рӯзҳои арзишманди ислоҳ карданро надоред. Ё шояд танҳо ба мардон иҷозат диҳед, ки тоза кунанд? (Ҳа, дуруст!)

Ҳама шукргузориро дӯст медоранд, магар ин ки шумо як туркия бошед ’re!

6. Барои истироҳат вақти кофӣ гузоред.

Нишастан ба хӯрдан набояд ягона танаффуси шумо бошад. Вақте ки дигарон дар он ҷо ҳастанд, аз ошхона хориҷ шавед ё нишаста дар ошхонаи худ меҳмон шавед (дар хотир доред, ки шароби дар боло зикршуда?). Ин рӯзи шумо низ барои ҷашн гирифтан аст. Ва шояд, пеш аз Грейс, шумо метавонед барои ҳама дар мизи худ барои рӯзи бе стресс Туркия миннатдор бошед.

Рӯзи Шукргузорӣ барои шимҳои йога аст.

Бо танзими чанд чиз ва раҳо кардани назорат, Нашусти Шукргузории шумо метавонад аз стресс озод бошад. Омӯзиши қабул кардани кӯмак ва пешакӣ банақшагирӣ маънои онро дорад, ки ошпаз низ метавонад аз ид лаззат барад. Ва агар шираи холаи Марта он қадар хуб аст, ки вай мегӯяд, хуб аст, агар Туркия каме хушк шавад. Аз оила ва дӯстони худ лаззат баред ва шукр гӯед!

Дебби Пратт

P.S. Ман инчунин дар Instagram ва Houzz ҳастам, агар шумо мехоҳед маро пайравӣ кунед!


Нашуст, ки бе фишор шукргузорӣ мекунад

Ба як иди сайёр хизмат кунед Вақтхушӣ дар хона муваффақ аст, вақте ки меҳмонон худро ором ҳис кунанд. Новобаста аз он, ки ин ҷой як айвони берунӣ аст, дар назди оташдон-ҳатто як мизи кортӣ, ки дар як кунҷ гузошта шудааст-ҳадаф фазои ҷолиб ва бароҳат сохтан ва ташвиқи омезиш аст. Коктейлҳо: Коктейлҳои худхизматрасониро ба монанди нӯшокиҳои спиртӣ, шароб ва пиво дар ҷойе созед, ки ба ҳаракати охирин лаҳзаи байни ошхона ва ошхона халал нарасонад. Шириниҳо: Хӯрокҳои сабук ба монанди чормағзҳои хушбӯй ё панирҳои фермерӣ инчунин ба меҳмонон имкон медиҳанд, ки ҳангоми илова кардани тамоюли хотимавӣ ба зиёфат ба худ кӯмак кунанд. Меҳмонон: Барои ҳавои хунук ё болишҳои калони ошёнаи фарш барои фароғати бароҳат дар назди оташ интихоби шалпӯшҳо ё партофтҳоро пешниҳод кунед. Курсиҳои кофӣ пешниҳод кунед: Меҳмонон, ба монанди бобою бибӣ, ки нишастанро афзал медонанд, мулоҳизакории шуморо қадр хоҳанд кард.

РОХБАРИ ПЛАНИ МО

2 Ҳафтаи пеш Хӯрокҳои махсус-турк, ветчина, маҳсулоти баҳриро фармоиш диҳед ва санаи расонидани онро тафтиш кунед. Дорухатҳои худро ҷамъ кунед, анборро ҳисоб кунед ва рӯйхати хӯрокворӣ созед. Барои ҷадвал низ ҳамин тавр кунед: Ҳама чизеро, ки тоза кардан, харидан ё қарз гирифтан лозим аст, арзёбӣ кунед.

1 Ҳафтаи Пеш Фармоишҳои гулро ҷойгир кунед ва пораҳои хидматрасони худро ҷамъ кунед. Ҳоло вақти он аст, ки нуқраро сайқал диҳед. Ҳар хӯрокеро, ки то Шукргузорӣ нигоҳ медорад, созед ва ях кунед. Барои ҳама маҳсулоти хушк харид кунед. Ҳама катони мизи лозимиро ҷамъ кунед ва ҳама чизҳои лозимаро тоза кунед ё пахш кунед.

2 рӯзи пеш Ҳама маҳсулот, маҳсулоти ширӣ ва дигар ашёи зуд вайроншавандаро харед. Мизро тартиб диҳед ва майдонеро барои нӯшокиҳо ва хӯрокхӯрӣ созед.

1 рӯзи пеш Ин рӯзи омодагӣ аст! Картошкаи ширинро нахудҳои сиёҳпӯшро пухта, сабзавотро реза кунед, пӯшонед ва дар яхдон гузоред. Ҳама компонентҳоро барои донаҳои панир ва пудинги ҷуворимакка чен кунед. Майгуҳоро тоза кунед ва компонентҳои нонпазиро чен кунед. Пирожни кадуро ба итмом расонед ва хунук кунед. Муҳимтар аз он: Туркияро тоза кунед ва пӯст кунед, онро дар як табақча бирён кунед, пӯшед ва дар яхдон гузоред.

Рӯзи Шукргузорӣ Субҳи барвақт, нақша кунед, ки ашёро дар оташдон бирён кардан, пухтан ё гарм кардан лозим аст. Рӯйхати вазифаҳоеро тартиб диҳед, ки ҳоло ҳам бояд аз сифр сохта шаванд ва он чизҳое, ки танҳо тавассути гармкунӣ ниёз доранд. Тафтиш кунед, ки ҳамаи қисмҳои хизматӣ барои хӯрок омодаанд ва дар хона сайругашт кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар як минтақае, ки шумо дар он вақтхушӣ хоҳед кард, мувофиқи нақша муқаррар карда шудааст. Боварӣ ҳосил кунед, ки барои тартиб додани ошхона вақт ҷудо кунед ва барои меҳмонон омода бошед. Чанде пеш аз расидан гулҳоро хомӯш кунед ва шамъро фурӯзон кунед.


5 маслиҳат барои хӯроки шукргузории бидуни стресс бо дастурҳои осон

Шукргузорӣ, дар ҳоле ки як ҷашни ҳамаи мо ҷашн гирифтанро дӯст медорем, метавонад як чорабинии бениҳоят стресс бошад, ки онро низ ба нақша гирем. Оила ва дӯстон омада истодаанд ва хӯроки сершумор барои омода кардан, аз даст додани ҷашн дар байни ошӯбҳои ошхона хеле осон аст.

Мо гурусни дастархони шукргузорӣ ва ё чизе нестем, аммо мо боварӣ дорем, ки дар тӯли чанд соли мизбони ин дастархони солона як ё ду чизро омӯхтем. Як зиёфати шукргузорӣ шарт нест, ки & lsquoperfect & rsquo бошад, дар хотир доред, ки моҳияти аслии ин ид дар он аст, ки шукргузорӣ барои ҳама чизҳои доштаатон ва лаззат бурдан аз ширкати мардуме, ки шумо бо дастархони Шукргузорӣ мубодила хоҳед кард, на ин ки Masterchef-и туркии шумо чӣ гуна комил аст ё чӣ гуна дабдабанок smorgasbord шумо дар сари суфра дастархон омода кардаед.

Инҳоянд чанд маслиҳатҳои беасос, озмудашуда ва озмудашуда барои хӯроки шукргузорӣ барои стресс.

Шумо медонед, ки аъзоёни оила чӣ гуна буда метавонанд, додарарӯсатон дӯстдухтари худро даъват карданӣ буд ва баъд онҳо ҷудо шуданд. Бобои шумо, ки дар Ҳавайӣ ба нафақа баромадааст, ногаҳон эълон кард, ки барои Шукргузорӣ дар шаҳр хоҳад буд ва ба шумо барои хӯроки шом ҳамроҳ мешавад. Ин чизҳо ғайричашмдошт ва комилан аз назорат берунанд, аммо коре, ки шумо карда метавонед, ин аст, ки дар шумораи саршумори худ бимонед ва ҳамеша аз рӯи қоидаи тайёр кардани ғизои бештар аз ҳадди кофӣ риоя кунед.

Ба курсҳои асосӣ ва анъанавии Шукргузорӣ пайравӣ кунед. Бодиққат менюи худро бо назардошти меҳмонони худ интихоб кунед. Эҷоди менюи ба ин монанд, ки ҳама метавонанд бихӯранд, вақти шуморо аз дӯхтани табақ барои як шахс ва афзалияти rsquos сарфа мекунад.

Дар як лаҳза худро зери шубҳа гузоштан солим аст, аммо на ба дараҷаи аз ҳад зиёд, ки лаззати банақшагирии зиёфати Шукргузориро комилан вайрон мекунад. Ба ҷои мурғи мураккабе, ки шуморо чанд сафари ошуфта дар канори роҳҳои хӯрокворӣ мебарад, аз кулчаи кадуи иборат аз 5 компонент интихоб кунед.

Пас аз интихоби менюи Шукргузорӣ, ҳама компонентҳо ва маводҳои лозимаро номбар кунед ва ҳамзамон ҷевонҳои худро скан кунед, то бубинед, ки шумо дар саҳна чӣ доред. Шумо метавонед инро тавассути ташкили рӯйхатҳои худ дар паҳлӯи хӯрокворӣ пешгирӣ кунед, то шуморо аз давидан наҷот диҳад. Пеш аз харидани ашё, ба истиснои чизҳои зуд вайроншаванда, ки шумо бояд як ё ду рӯз пеш аз хӯроки шукргузорӣ гиред.

Ҳамаи кӯмакҳое, ки шумо метавонед ба даст оред, қабул кунед. Меҳмононро ба чизе биёред ва онҳо бешубҳа хоҳиши бештар хоҳанд дошт. Ин метавонад як шиша шароб ё дорухои махфии оилаи чошнии классикии cranberry бошад. Шумо инчунин метавонед аз касе хоҳиш кунед, ки ба ҷои овардани ғизо дар қафо бимонад, то шумо дасти иловагӣ дошта бошед, то зарфҳоро тоза кунед.

Мақолаи пурра дар бораи Занони солимро дар ин ҷо хонед, то маслиҳатҳои бештар дар бораи банақшагирии зиёфати шукргузорӣ бидуни стресс.

Ҳоло, ки шумо & rsquove ин маслиҳатҳоро сабт кардаед, мо бо мубодилаи чанд рецептҳои осон, ки ҳатто соҳибони навкор метавонанд анҷом диҳанд, маслиҳати дастархони Шукргузорӣ мекунем.


8 маслиҳат ва ҳилаҳо барои шукргузории бидуни стресс

Ман идҳоро дӯст медорам. Ин вақти дӯстдоштаи ман дар сол аст. Он инчунин барои ман фишоровартарин сол аст ва мағозаҳо ва кӯчаҳои серодам, рӯйхати пурраи корҳо дар сари ман ва фишори комил кардани ҳама чиз. Ҳақиқат ин аст, ки ҳамаи ин фишорҳо пешгирӣ карда мешаванд. Шумо наметавонед анбӯҳро тағир диҳед, аммо шумо метавонед аз он канорагирӣ кунед. Одамон метавонанд дар рӯйхати шумо кӯмак кунанд. Ҳеҷ кас шуморо ба ҷуз аз худатон комил намекунад. Вақти он расидааст, ки Шукргузорӣ дар бораи шукргузорӣ дубора гузаронида шавад, ба ҷои он ки -ва агар шумо коре накарда бошед.

8 маслиҳат ва ҳилаҳо барои шукргузории бидуни стресс:

1. Рӯйхат тартиб диҳед.

Ҳама маҷбур шудем, ки хӯрокворӣ дар рӯзи Шукргузорӣ гузаронем, агар чанд маротиба набошад, зеро мо чизҳоро фаромӯш мекунем. Рӯйхат тартиб додан ва ду маротиба санҷидани он, Санта-услуб, роҳи осонтарини ба даст овардани ҳама чизҳои лозимӣ аст, то шумо дар бораи чизи фаромӯшкардаатон хавотир нашавед. Чунин ба назар мерасад, ки оддӣ аст, аммо рӯйхат роҳи осонтарини дар хотир нигоҳ доштани ҳама чизест, ки дафъаи оянда шумо дар мағоза доред.

Агар мағозаи хӯроквории шумо ҳолати фармоиш/ҷамъоварии онлайн дошта бошад, шумо ҳама чизро бе ҳаракат ба пеш ва пас аз мошин мегиред!

2. Барвақт харид кунед.

Агар шумо медонед, ки ба шумо чӣ лозим аст, аз издиҳом канорагирӣ кунед ва як рӯз пештар ба мағозаи хӯрокворӣ равед. Ҳамин тавр шумо метавонед мардумро мағлуб кунед ва интихоби маҳсулоти худро ба даст оред. Компонентҳои босифат ҳамеша ғизои шуморо беҳтар мекунанд, пас чаро пеш аз он ки шумо эҳсос кунед, ки барои онҳо мубориза бурдан лозим аст, онҳоро нагиред?

3. Зарфҳои якдафъаина нуқраро баррасӣ кунед.

Ба болои кӯҳи тозакунии Шукргузорӣ баромадан душвор аст, хусусан пас аз хӯрдани кӯмаки туркӣ. Аммо агар шумо хоҳед, ки бо ашёи хӯрокхӯрии худ як маротиба истифода баред, ҳатто қисман, шумо метавонед тозагии худро ба таври назаррас коҳиш диҳед. Пластикаи металлӣ ва#8220силверҳои заргарӣ ҳатто#ба чизи воқеӣ монанданд ва ҳам дар нуқра ва ҳам тилло меоянд.

4. Оё ’t кӯшиш нест, меъ- нав.

Шумо намедонед, ки ҳангоми кӯшиши як дорухати нав бо чӣ хотима хоҳед ёфт. Шумо ҳатто метавонед як қадамро аз даст диҳед. Ба озмудашуда ва ҳақиқӣ пайравӣ кунед. Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед чизи наверо озмоиш кунед, пеш аз рӯзи бузург онро дар як партияи хурд озмоиш кунед.

5. Ҳамин ҳафта Pinterest -ро нест кунед.

Охирин чизе, ки шумо бояд анҷом диҳед, ин кӯшиш кардан аст, ки худ ва хонаи худро бо як фотосессияи марҳилавии касбӣ муқоиса кунед. Ба шумо ин фишор ё худтанқид дар ҳаёти худ лозим нест. Як чизи оддӣ кунед, коре, ки ба шумо писанд аст.

6. Каме пухтупазро аз роҳ дур кунед.

Баъзе хӯрокҳо, хусусан хӯрокҳои хунукро пешакӣ тайёр кардан мумкин аст. Як рӯз пеш ҳар гуна пухтупаз, спред, соус, шириниҳо, косеролҳо ё либосҳои салатӣ тайёр кунед ва онҳоро дар яхдон гузоред, то ки шумо барои гарм кардан ё хӯрдан омода бошед.

7. Ёрӣ пурсед.

Миқдори назарраси стресс дар рӯзҳои истироҳат метавонад аз эҳсосоте пайдо шавад, ки дар табақчаҳои мо зиёданд. Танҳо аз касе хоҳиш кунед, ки картошка пазад, як дорухои оддиро риоя кунад, мизе оро диҳад ё ягон кореро анҷом диҳад, метавонад зиндагии шуморо осонтар кунад. Албатта, онҳо метавонанд кореро ба таври дилхоҳ ба шумо маъқул накунанд, аммо шумо метавонед шукр гӯед, ки касе дар назди шумост, омода аст ба шумо кумак кунад ва як қисми ид аст, ки ҳама дар бораи ҷамъ омадан аст.

8. Нақшаҳои боқимонда.

Tupperware -ро омода кунед, зеро ғизои иловагӣ хоҳад буд. Беҳтарин қисми ин дар он аст, ки шумо ҳоло чанд хӯроки навбатиро фаҳмидед. Агар шумо ҳама чизро намехоҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки ба рӯйхати харидҳои худ табақҳои пластикӣ ва фолгаи тунукаро илова кунед, то шумо ҳангоми рафтан ба меҳмонон хӯрок диҳед.


Ҷашни Фермер Боб Эванс метавонад ба шумо барои шукргузорӣ бидуни стресс кӯмак расонад:

Вақте ки тарабхонаҳои Боб Эванс бо ман шарик шуданд, то шукргузории "#8220Stress Free" ва#8221 ман қаблан танҳо як маротиба Шукргузорӣ баргузор карда будам! Ман аниқ боварӣ надоштам, ки ҳангоми расидани рӯз чӣ қадар стрессро ҳис мекардам. Ман тартиб додам, ки гармиро гирам ва хӯроки шомро соати 16:30 дар шоми шанбе пешкаш кунам ва соати 18:30 меҳмонони ман ба паҳншавии пурраи Шукргузорӣ нишаста буданд!

Ба шарофати Иди фермаи пешакӣ пухташуда ман ҳамагӣ 1,5 соат вақти пухтупази фаъол сарф кардам. Ва қисми зиёди он вақт дар атрофи истода бо дӯстони мо ҳамчун ғизои дар танӯр пухташуда сарф мешуд!

Ҳама дар сари миз дар бораи хӯрок хӯрданд. Хӯрок лазиз буд! Он бичашед худсохти – шояд ҳатто беҳтар, рости гап. Ман ҳеҷ гоҳ қуттиҳое накардаам, ки аз қуттӣ набаромадаанд ва картошкаи пухтаи худам ҳеҷ гоҳ ин қадар лаззат набурдааст! Ва гарчанде ки ман пухтанро дӯст медорам, ман фикр намекунам, ки ман ба таъми ошхонаи худам мувофиқат карда метавонистам!

Меҳмонони ман тахмин карданд, ки хӯрок 200-300 доллар арзиш дорад ва ҳайрон шуданд, ки бузургтарин ҷашни Ферма дар хонаи Колумб танҳо 114,99 доллар арзиш дорад! Хӯроки миёнаи Шукргузорӣ барои як нафар $ 20-30 доллар арзиш дорад, аз ин рӯ меҳмонони ман он қадар дур набуданд. Мо ҳама нархи Иди Фермаро як созишнома меҳисобидем, хусусан агар шумо вақти омодагии сарфашударо илова кунед. Ҷашни Farmhouse барои 4 танҳо аз $ 49.99 оғоз мешавад!


Маслиҳатҳои коршиносон оид ба гузаронидани шукргузорӣ аз стресс

Медонед, ки Шукргузорӣ чӣ қадар стрессро камтар мекунад? Аз ҳама хоҳиш кунед, ки ба ҷои кӯмак расонидан ва хӯрокхӯрӣ барои мубодила ба ҷои худ пухтан.

Албатта, доштани дӯстон ва оилаи шумо метавонад ба дарди куллии дигар оварда расонад: Оё меҳмонон бо чошнии ваъдакардаи мандарин, пирожни каду ва гулкарами ширин ҳозир мешаванд ё онҳо ба қаллобӣ рафта, чизи тасодуфӣ ва номувофиқ меоранд?

Барои кафолат додани ҷашни шумо аҷиб аст, дар ин ҷо 8 қадами осон барои баргузории як шукргузории муваффақонаи шукргузорӣ ҳастанд, ки бидуни ҳайратовар аст.

1. Эҷоди як варақаи бақайдгирӣ.

Бале, замимаҳое ҳастанд, ки ба ташкили меню дар зиёфати муштараки шумо кумак мекунанд. Дар асл, бисёр барномаҳои гуногун. Аммо, чунон ки мо технологияро дӯст медорем, ин замимаҳои муфид талаб мекунанд, ки ҳама новобаста аз кадом намуди дастгоҳи мобилии ба кафи худ часпонидашуда онҳоро зеркашӣ ва истифода баранд. Ҳамчун алтернатива, шумо метавонед ҷадвалро оғоз кунед ва онро дар Dropbox ё Google мубодила кунед. Ё шумо метавонед ба Pinterest ғарқ шавед ва варақаи бақайдгирии шукргузорӣ дар бораи шукргузорӣ барои зеркашӣ, чоп ва гузаштан аз услуби мактаби кӯҳнаро пайдо кунед. Агар шумо хостинг/ҳамоҳангсозӣ кардан хоҳед, кӯшиш кунед, ки ҳама пойгоҳҳоро бидуни садо баланд бардоред. Аз ҳама хоҳиш кунед, ки аз яке аз ин категорияҳо чизе бигиранд:

2. Банақшагирии менюро барои ҳама ва ҳама барои фароғат шавқовар созед.

Хӯроки классикии Шукргузорӣ хеле пешгӯишаванда аст, аз мурғи бирён ва қуттиҳо то картошка пухта ва кулчаи печонӣ. Аммо барои пухтупаз, боварӣ ҳосил кунед, ки як ҳуҷраи хурдакакро тарк кунед, то хӯрокҳои анъанавии фарҳангҳои дигарро дар бар гирад. Ин ва дар ниҳоят шодии паҳншавии муштарак аст. Оё BFF -и шумо лумпияро дар рӯзи Туркия дӯст медорад? Ё биринҷе, ки ба ҷои торт пухта мешавад? Бигзор онҳо биёранд!

Ба шумо дастурҳои шукргузории бе глютен лозим аст? Ё шояд шумо вегетериан ҳастед? Банақшагирии пешакӣ барои пешгирӣ кардани чеҳраи ғамангези ид кӯмак хоҳад кард.

Дӯстоне доред, ки қасам хӯрда тавонанд ва ошпазӣ кунанд? Бе нигаронӣ. Онҳо метавонанд дӯконҳои дӯкони дӯконҳои хӯрокворӣ ва нонвойхонаҳоро тафтиш кунанд, ки дар он ҷо ҳама чизро аз appetizers то таомҳои қаннодӣ ва шириниҳо пайдо кардан мумкин аст. Масалан, онҳо метавонанд як кулчаи дар мағоза харидашударо бо қаймоқи қамчинкорӣ ва хокаи дорчини заминӣ боло кунанд.

Ошпазҳои навкор метавонанд дар ин маҷмӯаи дастурҳои зуд ва осон Шукргузорӣ хӯрокҳои дилхоҳи худро барояшон мувофиқ пайдо кунанд.

3. Бифаҳмед, ки ба шумо чӣ қадар хӯрок лозим аст.

Ҳангоме ки ҳама як табақ меоранд, аз ҳад гузаштан осон аст, аммо дар он ҷо роҳи осони ҳисоб кардани миқдори тайёр кардани он мавҷуд аст:


  • 1/4 коса равғани зайтун
  • 2 tbsp шарбати лимӯ
  • 2 Tbsp сирко сидри себ
  • 1 қошуқча гандум ё хардали Дижон
  • 1 қошуқи асал ё шакар қаҳваранг
  • 1 қошуқи хурди хурди
  • 8 сабзаи калон дар Брюссел
  • 1 себи хурд, бурида
  • 1/3 пиёла feta пошида
  • 1/3 пиёла pecans бурида, тост

Либос: Дар як косаи хурд ё кӯза равған, афшураи лимӯ, сирко, хардал ва асалро ларзонед ё омехта кунед.

Хӯриш: Баргҳои қалъаро аз ғӯзапоя кашед, ғӯзапояро партоед ва баргҳоро борик кунед ва борик бор кунед. Ниҳолҳои Брюсселро дар дарозӣ ва борик бурида, нӯги пояро партоед. Калаи бурида ва сабзаи Брюсселро дар як коса гузоред. Себ ва фета илова кунед, бо либос пошед ва омезед. Бо пеканҳо хизмат кунед. Хизмат 6.

Барои шунидани мусоҳибаи мукаммал бо Мэри Ҳалпен ва Ҷули Ван Розендалл, аудиои нишондодашударо гӯш кунед: Беҳтарин аъзои Bridge дар тӯли солҳо дар бораи пухтупаз, хӯроки шукргузорӣ сӯҳбат мекунанд