Мазкрҳои коктейл, арвоҳ ва барҳои маҳаллӣ

14 Сабаби як духтур аз хӯрдани Тилапия ва ду саволи дигар аз ҳама намудҳои моҳӣ даст кашид

14 Сабаби як духтур аз хӯрдани Тилапия ва ду саволи дигар аз ҳама намудҳои моҳӣ даст кашид


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Дар ҷаҳони маҳсулоти баҳрӣ як чизи моҳӣ рух медиҳад ва мо намедонем чӣ гуна онро идора кунем. Гарчанде ки баъзеҳо нигарониҳои солимии ғизоеро, ки гӯё як банка аз тунца содда ба назар мерасанд, ба миён овардаанд, баъзеҳо барои ислоҳи ин ва тозагӣ ба саноати маҳсулоти баҳрӣ бармегардонад. Новобаста аз он ки он моҳии тунецӣ, лососӣ ё тилапия аст, муҳим аст, ки тамоми саноати хӯрокворӣ як қадам қафо рафта, тарзи парвариш, коркард ва хидматрасонии моҳиро аз нав дида барояд.

Барои дидани 14 сабабе, ки табибон истеъмоли Тилапия ва дигар моҳиро қатъ кардаанд, ин ҷо клик кунед.

Саноати суши, бахусус, баъзеҳо дошт масъалаҳои нодуруст навиштан дар давоми чанд соли охир. Тибқи як тадқиқот аз ҷониби Oceana, дар соли 2012, тақрибан 58 фоизи тарабхонаҳои суши дар Ню Йорк моҳиро мефурӯхтанд, ки ба таври дуруст нишонгузорӣ нашудаанд ва бадтарин гунаҳкорон роллҳо ва табақчаҳо мебошанд, ки воридшавии снайпери сурхро таблиғ мекунанд. То 13 намуди гуногуни моҳӣ мавҷуд буд, ки онҳоро ҳамчун сурхи сурх меномиданд, ки дар асл намудҳои комилан гуногун буданд. Илова бар ин, тақрибан 94 фоизи тунецаи сафед, ки дар ҳамон сол фурӯхта шуда буд, умуман тунги сафед набуд. Ин "тунецаи сафед" аслан эсколяр буд, як намуди скумбрияи мор бо эффектҳои поккунанда.

Бо вуҷуди ин, барои ислоҳи ин мушкил саъю талош карда мешавад ва нақшаҳо барои насб кардани сушиҳои аз ҳама классикӣ омӯзонидашуда дар сеши муқаррар карда мешаванд. Тарабхонаҳои суши дараҷаи Ҷопон ин ҷо дар Амрико ва дигар ҷойҳои ҷаҳон. Мушкилот бо суши танҳо як масъалаест, ки ба истеъмоли маҳсулоти баҳрӣ дар ин кишвар таъсир мерасонад. Илова ба номнависии нодуруст, манбаъҳои ночиз ва таъсири эҳтимолии манфии баъзе моҳӣ ба бадан (ҳеҷ кас намехоҳад, ки моҳӣ бихӯрад, ки ҳатто ба эффектҳои поккунанда наздик бошад) ҳама ба хоҳишҳои кунунии амрикоӣ оид ба тамғагузории шаффоф мухолифанд. сарчашма ва тозагии ғизо.

Доктор Майкл С.Фенстер, MD, FACC, FSCA & I, PEMBA, узви факултаи Коллеҷи Коллеҷи Касбҳои Тандурустӣ ва Илмҳои Биотиббии Донишгоҳи Монтана, дар мавриди истеъмоли маҳсулоти баҳрӣ, суши ва ғайра эътимоди қавӣ дорад. Махсусан, вай чанд устухони моҳӣ дорад, ки имрӯз бо яке аз намудҳои маъмултарини маҳсулоти баҳрӣ дар Амрико чинанд: тилапия.

“Коршиносони соҳаи тандурустӣ пайваста моро водор мекунанд бештар моҳӣ бихӯред"мегӯяд доктор Фенстер." Манфиатҳои саломатӣ, ки дар фарҳангҳое мушоҳида карда мешаванд, ки дар онҳо моҳӣ ва маҳсулоти баҳрӣ нақши намоён доранд, рад кардан душвор аст. Далели он, ки аслан як уқёнуси лаззатҳо ва матнҳо, ки ба ҳар дилхоҳ мувофиқ аст, ба назар мерасад, ки мантиқи ҳар гуна баҳс ё ҳар гуна муқовиматро бефоида мекунад. Аммо ба мо танҳо ҳамчун мӯҳри арфа зарба задан, бо мандати истеъмоли бештари моҳӣ бидуни ҳеҷ гуна намуд, хусусият ва сифати интихоби мо на танҳо вайрон кардани вазифаи парҳезӣ, балки комилан хатарнок аст. Гарчанде ки ман истеъмолкунандаи ашёи ашёи баҳрӣ, пизкинӣ ва баъзан ба таври куллан фаҳш ҳастам (баъзе дӯстон то ҳол вақте ки ман тамоми табақи уни сашимиро мепартоям, хашмгин мешаванд), ман маҳдудиятҳо ва хатҳое дорам, ки убур карда намешаванд. Ин хати сурхи ман дар қум аст, ки ман он чизҳоро дубора ба об мепартоям. ”

Бо дарназардошти ин, сабабҳои доктор Фенстер барои хӯрдани тилапия ва инчунин баъзе андешаҳои ду табиби дигар дар бораи моҳӣ ва чаро онҳо нахӯранд.


16 асрори қабули ҳар як духтур медонад

Давомнокии миёнаи интизории духтур ба 15 шаҳри бузурги ИМА 18.5 рӯз аст. Дар Бостон ба GP лозим аст? Ин 66 рӯз хоҳад буд (ба ҳисоби миёна). Агар шумо дар Дерматолог дар Филаделфия шикор кунед, 49 рӯзро санҷед.

Дастрасӣ ба табибон танҳо яке аз чизҳои девонагӣ дар бораи ёрии тиббӣ аст, аммо сирри паймоиш кардани он ҳама дар утоқи интизорӣ бо шумост: қабулкунанда. Ҳамчун дарбонони идора, онҳо ҳама ҳиллаҳоро медонанд. бинобарин мо аз онҳо хоҳиш кардем, ки резанд. Дар ин ҷо, маслиҳатҳои беҳтарини онҳо барои гирифтани саривақтӣ, босифати тиббӣ ва mdashanywhere.

1. Он аст имконпазир аст, ки дар як рӯз мулоқот кунед. Агар ба шумо як рӯзи боздид лозим ояд, аз соати 10 то 11 занг занед, зеро дар он вақт аксари офисҳо дар бораи бекоркунии нисфирӯзӣ хоҳанд донист. Анжелика Руис, ки бо пизишки дерматологи Ню Йорк Дина Страчан кор мекунад, аз тарк кардани паём маслиҳат медиҳад. "Ман маҷбур шудам, ки одамон рақами бозпас гузоштанро фаромӯш кунанд ё ман намефаҳмам, ки онҳо чӣ мегӯянд, аз ин рӯ ҳамеша кӯшиш кунед, ки бо касе тамос гиред" мегӯяд ӯ. Ва агар дар берун борон ё барф меборад, эҳтимол дорад, ки як бемори дигар намехост бо обу ҳавои бад рӯ ба рӯ шавад ва барои шумо вақти кофӣ ҷудо кунад.

Ҷули Уллман, як қабулкунандаи Scottsdale, AZ, офиси акушер-гинеколог Ҷино Тутера илова мекунад: "Агар дархости охирини шумо ба як масъалаи таъхирнопазир вобаста бошад, инро ба қабулкунанда фаҳмонед." Ва як қоида бар ҳама дигарон ҳукмронӣ мекунад: чандир бошед. Агар офис метавонад шуморо маҷбур кунад, ҳар вақтеро, ки ба шумо медиҳанд, гиред.

2. Ба ҳамшираҳои шафқат бовар кунед. Он чизе, ки шумо фикр мекунед, танҳо як духтур метавонад посух диҳад, ин метавонад чизе бошад, ки ҳамшираи шоистаи кор аст. Аммо итминон ҳосил кунед, ки "агар ин чизи бештаре бошад, ҳамшираи шафқат телефонро ба дасти духтур мегузорад" мегӯяд Лиза Оглетри, ресептори Stride Strong Strap Therapy дар Портланд, OR.

3. Ҷадвали таъинотро барои субҳи барвақт ё пас аз хӯроки нисфирӯзӣ. Ин аст, ки ҳуҷҷатҳо эҳтимолан сари вақт хоҳанд буд, бинобарин шумо камтар интизор мешавед. Агар ин ҷойҳо ба ҷадвали шумо мувофиқат накунанд, рӯзи чоршанбе таъин кунед. Ин рӯзи сусттарин дар аксари офисҳост.

4. Мӯҳлат диҳед. Агар шумо аз вақти серодами корӣ канорагирӣ карда натавонед, ҳангоми занг задан ба қабулкунанда бигӯед, ки шумо бояд то вақти муайян тарк кунед. "Ман медонам, ки ба шумо дар назди расмиёт ё сафари солона, ки вақти зиёдтарро талаб намекунад, китоб надиҳам" мегӯяд Оклетри.

5. Санҷиши солонаи худро барои охири баҳор ё тобистон захира кунед. Аз моҳи май то август, аксари одамон нисбатан солим ва дар рухсатӣ ҳастанд, аз ин рӯ утоқҳои табибони ҳама намудҳо оромтаранд. Моҳи сентябр низ хуб аст, зеро вақти бозгашт ба мактаб аст.

6. Дар моҳи декабр дур бошед. Мавсими сармо ва зуком зимистонро серкортарин вақт месозад ва декабр махсусан чормағз аст. "Одамон мехоҳанд, ки имтиёзҳои суғуртаи худ ё ҳисобҳои хароҷоти фасеҳро то охири сол истифода баранд", шарҳ медиҳад Робин Омелтченко, директори амали стоматологияи Total Cincinnati.

7. Барои тафтиши чизҳо занг занед. Агар шумо вақти таъхирнопазир дошта бошед, як соат пеш аз вақт ба офис занг занед, то бифаҳмед, ки духтур аз рӯи ҷадвал аст. Агар не, пурсед, ки кай ҳозир шудан лозим аст.

8. Пеш аз ҳама ҳама гуна ҳуҷҷатҳоро дархост кунед. Агар шумо беморони нав ҳастед ва шумо 10-15 дақиқа пеш аз таъин шудан омада наметавонед, аз идора хоҳиш кунед, ки варақаҳои лозимиро пешакӣ фиристад. (Баъзе офисҳо инчунин онҳоро онлайн ё тавассути почтаи электронӣ дастрас мекунанд.)

9. Ҳама чизро дубора тафтиш кунед. Барои роҳ надодан ба садамаҳое, ки боиси таъхир ё маҷбур кардани сафари бозгашт мешаванд, як рӯз пеш аз таъин шудан бо офис муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама лабораторияҳо ва натиҷаҳои санҷишҳо лозиманд. Ба провайдери суғуртаи худ занг занед, то фарогирӣ ва пардохти муштаракро дубора тафтиш кунад. Ва, албатта, корти суғурта ва шиносномаи худро фаромӯш накунед.

10. Шумо метавонед бо пурсидани аз қабулкунанда ин: Оё духтур барои гирифтани почтаи электронӣ ва паёмҳои матнӣ кушода аст? Оё духтур ягон вақт барои гуфтугӯи телефонии фавқулодда бо беморон вақт ҷудо мекунад? Агар ин тавр бошад, шумо ҳастед!

11. Таъиноти шахсии худро банд кунед. ZocDoc.com метавонад қабулкунандагонро кӯҳна кунад. Пойгоҳи додаҳои ройгони онлайнро аз рӯи шаҳр ва ихтисос ҷустуҷӯ кунед, то рейтингҳо ва мавҷудиятро пайдо кунед. Ҷустуҷӯи худро аз рӯи ҷинси духтур, сабаби ташриф ва суғуртаи қабулшуда такмил диҳед. Пас бо чанд клик китоб банд кунед. Ин осонтар нест & mdashbut, аммо ҳеҷ роҳе барои гуфтугӯ бо компютер вуҷуд надорад.

12. Рӯзи худро оқилона интихоб кунед. Аз вохӯриҳо дар рӯзҳои душанбе ва ҷумъа худдорӣ кунед, зеро онҳо дар аксари офисҳо серкортарин рӯзҳо ҳастанд.

13. Бо рӯйхати тӯлонии бемориҳо биёед. Рейчел Уилкокс, як пизишки Рандолф Шнитман, MD, дар Беверли Ҳиллз, Калифорния мегӯяд, баъзе қабулкунандагон шикоятҳои беморро "рӯйхати сатилҳои ҳама чизҳое, ки онҳо барои пурсидан аз табиб ҷамъ карда буданд" меноманд. Беморон метавонанд интизори дидани духтур шаванд, зеро як бемории хурд он қадар муҳим ба назар намерасад ё онҳо барои дидан пардохт кардан намехоҳанд. Дар асл, омадан бо чизҳои зиёде барои муҳокима таъиноти шуморо бозмедорад. "Агар шумо 10 ашёи гуногун дошта бошед, духтур барои диққати ҳар яки онҳо вақти кофӣ нахоҳад дошт" мегӯяд Вилкокс. Кӯшиш кунед, ки ҳар як боздидро бо ду масъала маҳдуд кунед.

14. Дер намонед. Сабабҳои ақибмонии табибон беморони дер ё омодагӣ набошанд. "Дар вақташ ҳозир шудан бениҳоят муҳим аст, зеро шумо метавонед бидуни шитоб машварати пурраи худро дарёфт кунед" мегӯяд Рейчел Мазза, ходими қабули Мэтью Шулман, ҷарроҳи пластикӣ дар Ню Йорк. Гуфта мешавад, қабулкунандагон мефаҳманд, ки чизе рӯй медиҳад ва mdashand онҳо мегӯянд, ки беҳтарин чизе, ки шумо карда метавонед, тамос гирифтан аст. "Новобаста аз он ки шумо бекор мекунед ё дер кор мекунед, занги телефон ба мо кумак мекунад, то мо пешакӣ тағирот ворид кунем" мегӯяд Руиз. Агар шумо комилан аз дер мондан канорагирӣ кунед, бидонед, ки беморе, ки пас аз шумо барои таъиноти дертар меояд ва mdashbut сари вақт меояд ва эҳтимолан аввал ӯро дидан мумкин аст.

15. Муносибати худро дар назди дар тафтиш кунед. Агар бисёр чизҳо ба беморон намерасанд, ин сабр аст. Қабулкунандагон медонанд, ки шумо серкор ҳастед ва интизор шудан намехоҳед, аммо онҳо аз шумо миннатдоранд, ки шикоятҳоро дар худ нигоҳ доред. "Мо тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳем, ки бо табассум хидмат расонем ва вақте ки беморон дағалӣ мекунанд, ин кори моро душвортар мекунад" мегӯяд Руиз. Тавре Вилкокс мегӯяд: "Ман зид нестам, ки агар беморон дер оянд, аммо ин воқеан маро ба ташвиш меорад, вақте ки онҳо фишор меоранд ва мехоҳанд, ки онҳоро зуд бубинанд."

16. Аз духтур даст кашед, агар ӯ ба таври доимӣ дертар дер ояд.
Имкониятҳо хубанд, шумо ҳамеша бояд якчанд дақиқа интизор шавед, то духтур барои дидани шумо омода шавад. Аммо агар ин ҳар дафъае, ки шумо ташриф меоред, шумо метавонед ба ҷои дигар назар кунед. "Агар шумо барвақт ворид шавед ва шумо то ҳол 30 дақиқа ё як соат интизор мешавед, пас ман ба саволҳо шурӯъ мекунам" мегӯяд Уилкокс.


16 асрори қабули ҳар як духтур медонад

Давомнокии миёнаи интизории духтур ба 15 шаҳри бузурги ИМА 18.5 рӯз аст. Дар Бостон ба GP лозим аст? Ин 66 рӯз хоҳад буд (ба ҳисоби миёна). Агар шумо дар Дерматолог дар Филаделфия шикор кунед, 49 рӯзро санҷед.

Дастрасӣ ба табибон танҳо яке аз чизҳои девонагӣ дар бораи ёрии тиббӣ аст, аммо сирри паймоиш кардани он ҳама дар утоқи интизорӣ бо шумост: қабулкунанда. Ҳамчун дарбонони идора, онҳо ҳама ҳиллаҳоро медонанд. бинобарин мо аз онҳо хоҳиш кардем, ки резанд. Дар ин ҷо, маслиҳатҳои беҳтарини онҳо барои гирифтани саривақтӣ, босифати тандурустӣ ва mdashanywhere.

1. Он аст имконпазир аст, ки дар як рӯз мулоқот кунед. Агар ба шумо як рӯзи боздид лозим ояд, аз соати 10 то 11 занг занед, зеро дар он вақт аксари офисҳо дар бораи бекоркунии нисфирӯзӣ хоҳанд донист. Анжелика Руиз, ки бо пизишки дерматологи Ню Йорк Дина Страчан кор мекунад, аз тарк кардани паём маслиҳат медиҳад. "Ман маҷбур шудам, ки одамон рақами бозпас гузоштанро фаромӯш кунанд ё ман намефаҳмам, ки онҳо чӣ мегӯянд, аз ин рӯ ҳамеша кӯшиш кунед, ки бо касе тамос гиред" мегӯяд ӯ. Ва агар дар берун борон ё барф меборад, эҳтимол дорад, ки як бемори дигар намехост бо обу ҳавои бад рӯ ба рӯ шавад ва барои шумо вақти кофӣ ҷудо кунад.

Ҷули Уллман, як қабулкунандаи Scottsdale, AZ, офиси акушер-гинеколог Ҷино Тутера илова мекунад: "Агар дархости охирини шумо аз як масъалаи таъхирнопазир бошад, инро ба ресепшн фаҳмонед." Ва як қоида бар ҳама дигарон ҳукмронӣ мекунад: чандир бошед. Агар офис метавонад шуморо маҷбур кунад, ҳар вақтеро, ки ба шумо медиҳанд, гиред.

2. Ба ҳамшираҳои шафқат бовар кунед. Он чизе, ки шумо фикр мекунед, танҳо як духтур метавонад посух диҳад, ин метавонад чизе бошад, ки ҳамшираи шоистаи кор аст. Аммо итминон ҳосил кунед, ки "агар ин чизи бештаре бошад, ҳамшираи шафқат телефонро ба дасти духтур мегузорад" мегӯяд Лиза Оглетри, ресептори Stride Strong Strap Therapy дар Портланд, OR.

3. Ҷадвали таъинотро барои субҳи барвақт ё пас аз хӯроки нисфирӯзӣ. Ин аст, ки ҳуҷҷатҳо эҳтимолан саривақт хоҳанд буд, аз ин рӯ шумо камтар интизор мешавед. Агар ин ҷойҳо ба ҷадвали шумо мувофиқат накунанд, рӯзи чоршанбе таъин кунед. Ин рӯзи сусттарин дар аксари офисҳост.

4. Мӯҳлат диҳед. Агар шумо аз вақти серодами корӣ канорагирӣ карда натавонед, ҳангоми занг задан ба қабулкунанда бигӯед, ки шумо бояд то вақти муайян тарк кунед. "Ман медонам, ки ба шумо дар назди расмиёт ё сафари солона, ки вақти зиёдтарро талаб намекунад, китоб надиҳам" мегӯяд Оклетри.

5. Санҷиши солонаи худро барои охири баҳор ё тобистон захира кунед. Аз моҳи май то август, аксари одамон нисбатан солим ва дар рухсатӣ ҳастанд, аз ин рӯ утоқҳои табибони ҳама намудҳо оромтаранд. Моҳи сентябр низ хуб аст, зеро вақти бозгашт ба мактаб аст.

6. Дар моҳи декабр дурӣ ҷӯед. Мавсими сармо ва зуком зимистонро серкортарин вақт месозад ва декабр махсусан чормағз аст. "Одамон мехоҳанд, ки имтиёзҳои суғуртаи худ ё ҳисобҳои хароҷоти фасеҳро то охири сол истифода баранд", шарҳ медиҳад Робин Омелтченко, директори амали стоматологияи Total Cincinnati.

7. Барои тафтиши чизҳо занг занед. Агар шумо вақти таъхирнопазир дошта бошед, як соат пеш аз вақт ба офис занг занед, то бифаҳмед, ки духтур аз рӯи ҷадвал аст. Агар не, пурсед, ки кай ҳозир шудан лозим аст.

8. Ҳар гуна ҳуҷҷатҳоро пешакӣ дархост кунед. Агар шумо беморони нав ҳастед ва шумо 10-15 дақиқа пеш аз таъин шудан омада наметавонед, аз идора хоҳиш кунед, ки варақаҳои лозимиро пешакӣ фиристад. (Баъзе офисҳо инчунин онҳоро онлайн ё тавассути почтаи электронӣ дастрас мекунанд.)

9. Ҳама чизро дубора тафтиш кунед. Барои роҳ надодан ба садамаҳое, ки боиси таъхир ё маҷбур кардани сафари бозгашт мешаванд, як рӯз пеш аз таъин шудан бо офис муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама лабораторияҳо ва натиҷаҳои санҷиш дар он ҳастанд. Ба провайдери суғуртаи худ занг занед, то фарогирӣ ва пардохти муштаракро дубора тафтиш кунад. Ва, албатта, корти суғурта ва шиносномаи худро фаромӯш накунед.

10. Шумо метавонед бо пурсидани аз қабулкунанда ин: Оё духтур барои гирифтани почтаи электронӣ ва паёмҳои матнӣ кушода аст? Оё духтур ягон вақт барои гуфтугӯи телефонии фавқулодда бо беморон вақт ҷудо мекунад? Агар ин тавр бошад, шумо ҳастед!

11. Таъиноти шахсии худро банд кунед. ZocDoc.com метавонад қабулкунандагонро кӯҳна кунад. Пойгоҳи додаҳои ройгони онлайнро аз рӯи шаҳр ва ихтисос ҷустуҷӯ кунед, то рейтингҳо ва мавҷудиятро пайдо кунед. Ҷустуҷӯи худро аз рӯи ҷинси духтур, сабаби ташриф ва суғуртаи қабулшуда такмил диҳед. Пас бо чанд клик китоб банд кунед. Ин осонтар нест & mdashbut, аммо ҳеҷ роҳе барои гуфтугӯ бо компютер вуҷуд надорад.

12. Рӯзи худро оқилона интихоб кунед. Аз вохӯриҳо дар рӯзҳои душанбе ва ҷумъа худдорӣ кунед, зеро онҳо дар аксари офисҳо серкортарин рӯзҳо ҳастанд.

13. Бо рӯйхати тӯлонии бемориҳо биёед. Рейчел Уилкокс, як пизишки Рандолф Шнитман, MD, дар Беверли Ҳиллз, Калифорния мегӯяд, баъзе қабулкунандагон шикоятҳои беморро "рӯйхати сатилҳои ҳама чизҳое, ки онҳо барои пурсидан аз табиб ҷамъ карда буданд" меноманд. Беморон метавонанд барои дидани духтур интизор шаванд, зеро як бемории хурд он қадар муҳим ба назар намерасад ё онҳо барои дидан пардохт кардан намехоҳанд. Дар асл, омадан бо чизҳои зиёде барои муҳокима таъиноти шуморо бозмедорад. "Агар шумо 10 адад гуногун дошта бошед, духтур барои диққати ҳар яки онҳо вақти кофӣ нахоҳад дошт" мегӯяд Вилкокс. Кӯшиш кунед, ки ҳар як боздидро бо ду масъала маҳдуд кунед.

14. Дер намонед. Сабабҳои ақибмонии табибон беморони дер ё омодагӣ набошанд. "Дар вақташ ҳозир шудан бениҳоят муҳим аст, зеро шумо метавонед бидуни шитоб машварати пурраи худро дарёфт кунед" мегӯяд Рейчел Мазза, ходими қабули Мэтью Шулман, ҷарроҳи пластикӣ дар Ню Йорк. Гуфта мешавад, қабулкунандагон мефаҳманд, ки чизе рӯй медиҳад ва mdashand онҳо мегӯянд, ки беҳтарин чизе, ки шумо карда метавонед, тамос гирифтан аст. "Новобаста аз он ки шумо бекор мекунед ё дер кор мекунед, занги телефон ба мо кумак мекунад, то мо пешакӣ тағирот ворид кунем" мегӯяд Руиз. Агар шумо комилан аз дер мондан худдорӣ карда натавонед, бидонед, ки беморе, ки пас аз шумо барои таъиноти дертар меояд ва mdashbut сари вақт меояд ва эҳтимолан аввал ӯро дидан мумкин аст.

15. Муносибати худро дар назди дар тафтиш кунед. Агар бисёр чизҳо ба беморон намерасанд, ин сабр аст. Қабулкунандагон медонанд, ки шумо серкор ҳастед ва намехоҳед интизор шавед, аммо онҳо аз шумо барои нигоҳ доштани шикоятҳо миннатдоранд. "Мо тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳем, ки бо табассум хидмат расонем ва вақте ки беморон дағалӣ мекунанд, ин кори моро душвортар мекунад" мегӯяд Руиз. Тавре Вилкокс мегӯяд: "Ман зид нестам, ки агар беморон дер оянд, аммо ин воқеан маро ба ташвиш меорад, вақте ки онҳо фишор меоранд ва мехоҳанд, ки онҳоро зуд бубинанд."

16. Аз духтур даст кашед, агар ӯ ба таври доимӣ дертар дер ояд.
Имкониятҳо хубанд, шумо ҳамеша бояд якчанд дақиқа интизор шавед, то духтур барои дидани шумо омода шавад. Аммо агар ин ҳар дафъае, ки шумо ташриф меоред, шумо метавонед ҷойҳои дигареро ҷустуҷӯ кунед. "Агар шумо барвақт ворид шавед ва шумо то ҳол 30 дақиқа ё як соат интизор мешавед, пас ман ба саволҳо шурӯъ мекунам" мегӯяд Уилкокс.


16 асрори қабулкунандаи ҳар як духтур медонад

Давомнокии миёнаи интизории духтур ба 15 шаҳри бузурги ИМА 18.5 рӯз аст. Дар Бостон ба GP лозим аст? Ин 66 рӯз хоҳад буд (ба ҳисоби миёна). Агар шумо дар Дерматолог дар Филаделфия шикор кунед, 49 рӯзро санҷед.

Дастрасӣ ба табибон танҳо яке аз чизҳои девонагӣ дар бораи ёрии тиббӣ аст, аммо сирри паймоиш кардани он ҳама дар утоқи интизорӣ бо шумост: қабулкунанда. Ҳамчун дарбонони идора, онҳо ҳама ҳиллаҳоро медонанд. бинобарин мо аз онҳо хоҳиш кардем, ки резанд. Дар ин ҷо, маслиҳатҳои беҳтарини онҳо барои гирифтани саривақтӣ, босифати тиббӣ ва mdashanywhere.

1. Он аст имконпазир аст, ки дар як рӯз мулоқот кунед. Агар ба шумо як рӯзи боздид лозим ояд, аз соати 10 то 11 занг занед, зеро дар он вақт аксари офисҳо дар бораи бекоркунии нисфирӯзӣ хоҳанд донист. Анжелика Руиз, ки бо пизишки дерматологи Ню Йорк Дина Страчан кор мекунад, аз тарк кардани паём маслиҳат медиҳад. "Ман маҷбур шудам, ки одамон рақами бозпас гузоштанро фаромӯш кунанд ё ман намефаҳмам, ки онҳо чӣ мегӯянд, аз ин рӯ ҳамеша кӯшиш кунед, ки бо касе тамос гиред" мегӯяд ӯ. Ва агар дар берун борон ё барф меборад, эҳтимол дорад, ки як бемор дигар намехост бо обу ҳавои бад рӯ ба рӯ шавад ва вақти холӣ барои шумо кашида гирад.

Ҷули Уллман, як қабулкунандаи Scottsdale, AZ, офиси акушер-гинеколог Ҷино Тутера илова мекунад: "Агар дархости охирини шумо аз як масъалаи таъхирнопазир бошад, инро ба ресепшн фаҳмонед." Ва як қоида бар ҳама дигарон ҳукмронӣ мекунад: чандир бошед. Агар офис метавонад шуморо маҷбур кунад, ҳар вақтеро, ки ба шумо медиҳанд, гиред.

2. Ба ҳамшираҳои шафқат бовар кунед. Он чизе, ки шумо фикр мекунед, танҳо як духтур метавонад посух диҳад, ин метавонад чизе бошад, ки ҳамшираи шоистаи кор аст. Аммо итминон ҳосил кунед, ки "агар ин чизи бештаре бошад, ҳамшираи шафқат телефонро ба дасти духтур мегузорад" мегӯяд Лиза Оглетри, ресептори Stride Strong Strap Therapy дар Портланд, OR.

3. Ҷадвали таъинотро барои субҳи барвақт ё пас аз хӯроки нисфирӯзӣ. Ин аст, ки ҳуҷҷатҳо эҳтимолан сари вақт хоҳанд буд, бинобарин шумо камтар интизор мешавед. Агар ин ҷойҳо ба ҷадвали шумо мувофиқат накунанд, рӯзи чоршанбе таъин кунед. Ин рӯзи сусттарин дар аксари офисҳост.

4. Мӯҳлат диҳед. Агар шумо аз вақти серодами корӣ канорагирӣ карда натавонед, ҳангоми занг задан ба ресептсионер бигӯед, ки шумо бояд то вақти муайян тарк кунед. "Ман медонам, ки шуморо дар назди расмиёт ё сафари солона, ки вақти зиёдтарро талаб намекунад, фармоиш надиҳам" мегӯяд Оглетри.

5. Санҷиши солонаи худро барои охири баҳор ё тобистон захира кунед. Аз моҳи май то август, аксари одамон нисбатан солим ва дар рухсатӣ ҳастанд, аз ин рӯ утоқҳои табибони ҳама намудҳо оромтаранд. Моҳи сентябр низ хуб аст, зеро вақти бозгашт ба мактаб аст.

6. Дар моҳи декабр дур бошед. Мавсими сармо ва зуком зимистонро серкортарин вақт месозад ва декабр махсусан чормағз аст. "Одамон мехоҳанд, ки имтиёзҳои суғуртаи худ ё ҳисобҳои хароҷоти фасеҳро то охири сол истифода баранд", шарҳ медиҳад Робин Омелтченко, директори амали стоматологияи Total Cincinnati.

7. Барои тафтиши чизҳо занг занед. Агар шумо вақти таъхирнопазир дошта бошед, як соат пеш аз вақт ба офис занг занед, то бифаҳмед, ки духтур аз рӯи ҷадвал аст. Агар не, пурсед, ки кай ҳозир шудан лозим аст.

8. Пеш аз ҳама ҳама гуна ҳуҷҷатҳоро дархост кунед. Агар шумо беморони нав ҳастед ва шумо 10-15 дақиқа пеш аз таъин шудан омада наметавонед, аз идора хоҳиш кунед, ки варақаҳои лозимиро пешакӣ фиристад. (Баъзе офисҳо инчунин онҳоро онлайн ё тавассути почтаи электронӣ дастрас мекунанд.)

9. Ҳама чизро дубора тафтиш кунед. Барои роҳ надодан ба садамаҳое, ки боиси таъхир ё маҷбур кардани сафари бозгашт мешаванд, як рӯз пеш аз таъин шудан бо офис муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама лабораторияҳо ва натиҷаҳои санҷиш дар он ҳастанд. Ба провайдери суғуртаи худ занг занед, то фарогирӣ ва пардохти муштаракро дубора тафтиш кунад. Ва, албатта, корти суғурта ва шиносномаи худро фаромӯш накунед.

10. Шумо метавонед аз пурсидани пурсидани офис пурра канорагирӣ кунед қабулкунанда ин: Оё духтур барои гирифтани почтаи электронӣ ва паёмҳои матнӣ кушода аст? Оё духтур ягон вақт барои гуфтугӯи телефонии фавқулодда бо беморон вақт ҷудо мекунад? Агар ин тавр бошад, шумо ҳастед!

11. Таъиноти шахсии худро банд кунед. ZocDoc.com метавонад қабулкунандагонро кӯҳна кунад. Пойгоҳи додаҳои ройгони онлайнро аз рӯи шаҳр ва ихтисос ҷустуҷӯ кунед, то рейтингҳо ва мавҷудиятро пайдо кунед. Ҷустуҷӯи худро аз рӯи ҷинси духтур, сабаби ташриф ва суғуртаи қабулшуда такмил диҳед. Пас бо чанд клик китоб банд кунед. Ин осонтар нест & mdashbut, аммо ҳеҷ роҳе барои гуфтугӯ бо компютер вуҷуд надорад.

12. Рӯзи худро оқилона интихоб кунед. Аз вохӯриҳо дар рӯзҳои душанбе ва ҷумъа худдорӣ кунед, зеро онҳо дар аксари офисҳо серкортарин рӯзҳо ҳастанд.

13. Бо рӯйхати тӯлонии бемориҳо биёед. Рейчел Уилкокс, як пизишки Рандолф Шнитман, MD, дар Беверли Ҳиллз, Калифорния мегӯяд, баъзе қабулкунандагон шикоятҳои беморро "рӯйхати сатилҳои ҳама чизҳое, ки онҳо барои пурсидан аз табиб ҷамъ карда буданд" меноманд. Беморон метавонанд барои дидани духтур интизор шаванд, зеро як бемории хурд он қадар муҳим ба назар намерасад ё онҳо барои дидан пардохт кардан намехоҳанд. Дар асл, омадан бо чизҳои зиёде барои муҳокима таъиноти шуморо бозмедорад. "Агар шумо 10 адад гуногун дошта бошед, духтур барои диққати ҳар яки онҳо вақти кофӣ нахоҳад дошт" мегӯяд Вилкокс. Кӯшиш кунед, ки ҳар як боздидро бо ду масъала маҳдуд кунед.

14. Дер намонед. Сабабҳои ақибмонии табибон беморони дер ё омодагӣ набошанд. "Дар вақташ ҳозир шудан бениҳоят муҳим аст, зеро шумо метавонед бидуни шитоб машварати пурраи худро дарёфт кунед" мегӯяд Рейчел Мазза, ресептори Мэтю Шулман, ҷарроҳи пластикӣ дар Ню Йорк. Гуфта мешавад, қабулкунандагон мефаҳманд, ки чизҳо рӯй медиҳанд ва mdashand онҳо мегӯянд, ки беҳтарин чизе, ки шумо карда метавонед, тамос гирифтан аст. "Новобаста аз он ки шумо бекор мекунед ё дер кор мекунед, занги телефон ба мо кумак мекунад, то мо пешакӣ тағирот ворид кунем" мегӯяд Руиз. Агар шумо комилан аз дер мондан худдорӣ карда натавонед, бидонед, ки беморе, ки пас аз шумо барои таъиноти дертар меояд ва mdashbut сари вақт меояд ва эҳтимолан аввал ӯро дидан мумкин аст.

15. Муносибати худро дар назди дарҳо тафтиш кунед. Агар бисёр чизҳо ба беморон намерасанд, ин сабр аст. Қабулкунандагон медонанд, ки шумо серкор ҳастед ва намехоҳед интизор шавед, аммо онҳо аз шумо барои нигоҳ доштани шикоятҳо миннатдоранд. "Мо тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳем, ки бо табассум хидмат расонем ва вақте ки беморон дағалӣ мекунанд, ин кори моро душвортар мекунад" мегӯяд Руиз. Тавре Вилкокс мегӯяд: "Ман зид нестам, ки агар беморон дер оянд, аммо ин воқеан маро ба ташвиш меорад, вақте ки онҳо фишор меоранд ва мехоҳанд, ки онҳоро зуд бубинанд."

16. Аз духтур даст кашед, агар ӯ ба таври доимӣ дертар дер ояд.
Имкониятҳо хубанд, шумо ҳамеша бояд якчанд дақиқа интизор шавед, то духтур барои дидани шумо омода шавад. Аммо агар ин ҳар дафъае, ки шумо ташриф меоред, шумо метавонед ҷойҳои дигареро ҷустуҷӯ кунед. "Агар шумо барвақт ворид шавед ва шумо то ҳол 30 дақиқа ё як соат интизор мешавед, пас ман ба саволҳо шурӯъ мекунам" мегӯяд Уилкокс.


16 асрори қабулкунандаи ҳар як духтур медонад

Давомнокии миёнаи интизории духтур ба 15 шаҳри бузурги ИМА 18.5 рӯз аст. Дар Бостон ба GP лозим аст? Ин 66 рӯз хоҳад буд (ба ҳисоби миёна). Агар шумо дар Дерматолог дар Филаделфия шикор кунед, 49 рӯзро санҷед.

Дастрасӣ ба табибон танҳо яке аз чизҳои девонагӣ дар бораи ёрии тиббӣ аст, аммо сирри паймоиш кардани он ҳама дар утоқи интизорӣ бо шумост: қабулкунанда. Ҳамчун дарбонони идора, онҳо ҳама ҳиллаҳоро медонанд. бинобарин мо аз онҳо хоҳиш кардем, ки резанд. Дар ин ҷо, маслиҳатҳои беҳтарини онҳо барои гирифтани саривақтӣ, босифати тиббӣ ва mdashanywhere.

1. Он аст имконпазир аст, ки дар як рӯз мулоқот кунед. Агар ба шумо ташрифи якрӯза лозим ояд, аз соати 10 то 11 занг занед, зеро он вақт аксари офисҳо дар бораи бекоркунии нисфирӯзӣ хоҳанд донист. Анжелика Руиз, ки бо пизишки дерматологи Ню Йорк Дина Страчан кор мекунад, аз тарк кардани паём маслиҳат медиҳад. "Ман маҷбур будам, ки одамон рақами занг заданро фаромӯш кунанд ё ман намефаҳмам, ки онҳо чӣ мегӯянд, аз ин рӯ ҳамеша кӯшиш кунед, ки бо касе тамос гиред" мегӯяд ӯ. Ва агар дар берун борон ё барф меборад, эҳтимол дорад, ки як бемори дигар намехост бо обу ҳавои бад рӯ ба рӯ шавад ва барои шумо вақти кофӣ ҷудо кунад.

Ҷули Уллман, як қабулкунандаи Scottsdale, AZ, офиси акушер-гинеколог Ҷино Тутера илова мекунад: "Агар дархости охирини шумо аз як масъалаи таъхирнопазир бошад, инро ба ресепшн фаҳмонед." Ва як қоида бар ҳама дигарон ҳукмронӣ мекунад: чандир бошед. Агар офис метавонад шуморо фишор диҳад, ҳар вақтеро, ки ба шумо медиҳанд, гиред.

2. Ба ҳамшираҳои шафқат бовар кунед. Он чизе, ки шумо фикр мекунед, танҳо як духтур метавонад посух диҳад, ин метавонад чизе бошад, ки ҳамшираи шоистаи кор аст. Аммо итминон ҳосил кунед, ки "агар ин чизи бештаре бошад, ҳамшираи шафқат телефонро ба дасти духтур мегузорад" мегӯяд Лиза Оглетри, ресепсиони Stride Strong Therapy Physical The Portland, OR.

3. Ҷадвали таъинотро барои субҳи барвақт ё пас аз хӯроки нисфирӯзӣ. Ин аст, ки ҳуҷҷатҳо эҳтимолан саривақт хоҳанд буд, аз ин рӯ шумо камтар интизор мешавед. Агар ин ҷойҳо ба ҷадвали шумо мувофиқат накунанд, рӯзи чоршанбе таъин кунед. Ин рӯзи сусттарин дар аксари офисҳост.

4. Мӯҳлат диҳед. Агар шумо аз вақти серодами корӣ канорагирӣ карда натавонед, ҳангоми занг задан ба қабулкунанда бигӯед, ки шумо бояд то вақти муайян тарк кунед. "Ман медонам, ки ба шумо дар назди расмиёт ё сафари солона, ки вақти зиёдтарро талаб намекунад, китоб надиҳам" мегӯяд Оклетри.

5. Санҷиши солонаи худро барои охири баҳор ё тобистон захира кунед. Аз моҳи май то август, аксари одамон нисбатан солим ва дар рухсатӣ ҳастанд, аз ин рӯ утоқҳои табибони ҳама намудҳо оромтаранд. Моҳи сентябр низ хуб аст, зеро вақти бозгашт ба мактаб аст.

6. Дар моҳи декабр дур бошед. Мавсими сармо ва зуком зимистонро серкортарин вақт месозад ва декабр махсусан чормағз аст. "Одамон мехоҳанд, ки имтиёзҳои суғуртаи худ ё ҳисобҳои хароҷоти фасеҳро то охири сол истифода баранд", шарҳ медиҳад Робин Омелтченко, директори амали стоматологияи Total Cincinnati.

7. Барои тафтиши чизҳо занг занед. Агар шумо вақти таъхирнопазир дошта бошед, як соат пеш аз вақт ба офис занг занед, то бубинед, ки духтур мувофиқи ҷадвал аст. Агар не, пурсед, ки кай ҳозир шудан лозим аст.

8. Пеш аз ҳама ҳама гуна ҳуҷҷатҳоро дархост кунед. Агар шумо беморони нав ҳастед ва шумо 10-15 дақиқа пеш аз таъин шудан омада наметавонед, аз идора хоҳиш кунед, ки варақаҳои лозимиро пешакӣ фиристад. (Баъзе офисҳо инчунин онҳоро онлайн ё тавассути почтаи электронӣ дастрас мекунанд.)

9. Ҳама чизро дубора тафтиш кунед. Барои роҳ надодан ба садамаҳое, ки боиси таъхир ё маҷбур кардани сафари бозгашт мешаванд, як рӯз пеш аз таъин шудан бо офис муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама лабораторияҳо ва натиҷаҳои санҷиш дар он ҳастанд. Ба провайдери суғуртаи худ занг занед, то фарогирӣ ва пардохти муштаракро дубора тафтиш кунад. Ва, албатта, корти суғурта ва шиносномаи худро фаромӯш накунед.

10. Шумо метавонед бо пурсидани аз қабулкунанда ин: Оё духтур барои гирифтани почтаи электронӣ ва паёмҳои матнӣ кушода аст? Оё духтур ягон вақт барои гуфтугӯи телефонии фавқулодда бо беморон вақт ҷудо мекунад? Агар ин тавр бошад, шумо дар он ҳастед!

11. Таъиноти шахсии худро банд кунед. ZocDoc.com метавонад қабулкунандагонро кӯҳна кунад. Пойгоҳи додаҳои ройгони онлайнро аз рӯи шаҳр ва ихтисос ҷустуҷӯ кунед, то рейтингҳо ва мавҷудиятро пайдо кунед. Ҷустуҷӯи худро аз рӯи ҷинси духтур, сабаби ташриф ва суғуртаи қабулшуда такмил диҳед. Пас бо чанд клик китоб банд кунед. Ин осонтар нест & mdashbut, инчунин ҳеҷ роҳе барои гуфтугӯ бо компютер вуҷуд надорад.

12. Рӯзи худро оқилона интихоб кунед. Аз вохӯриҳо дар рӯзҳои душанбе ва ҷумъа худдорӣ кунед, зеро онҳо дар аксари офисҳо серкортарин рӯзҳо ҳастанд.

13. Бо рӯйхати тӯлонии бемориҳо биёед. Рейчел Уилкокс, як пизишки Рандолф Шнитман, MD, дар Беверли Ҳиллз, Калифорния мегӯяд, баъзе аз қабулкунандагон шикоятҳои беморро "рӯйхати сатилҳои ҳама чизҳое, ки онҳо барои пурсидани табибон сарфа карда буданд" меноманд. Беморон метавонанд барои дидани духтур интизор шаванд, зеро як бемории хурд он қадар муҳим ба назар намерасад ё онҳо барои дидан пардохт кардан намехоҳанд. Дар асл, омадан бо чизҳои зиёде барои муҳокима таъиноти шуморо халалдор мекунад. "Агар шумо 10 адад гуногун дошта бошед, духтур барои диққати ҳар яки онҳо вақти кофӣ нахоҳад дошт" мегӯяд Вилкокс. Кӯшиш кунед, ки ҳар як боздидро бо ду масъала маҳдуд кунед.

14. Дер намонед. Сабабҳои ақибмонии табибон беморони дер ё омодагӣ набошанд. "Дар вақташ ҳозир шудан бениҳоят муҳим аст, зеро шумо метавонед бидуни шитоб машварати пурраи худро дарёфт кунед" мегӯяд Рейчел Мазза, ресептори Мэтю Шулман, ҷарроҳи пластикӣ дар Ню Йорк. Гуфта мешавад, қабулкунандагон мефаҳманд, ки чизҳо рӯй медиҳанд ва mdashand онҳо мегӯянд, ки беҳтарин чизе, ки шумо карда метавонед, тамос гирифтан аст. "Новобаста аз он ки шумо бекор мекунед ё дер кор мекунед, занги телефон ба мо кумак мекунад, то мо пешакӣ тағирот ворид кунем" мегӯяд Руиз. Агар шумо комилан аз дер мондан худдорӣ карда натавонед, бидонед, ки беморе, ки пас аз шумо барои таъиноти дертар меояд ва mdashbut сари вақт меояд ва эҳтимолан аввал ӯро дидан мумкин аст.

15. Муносибати худро дар назди дар тафтиш кунед. Агар бисёр чизҳо ба беморон намерасанд, ин сабр аст. Қабулкунандагон медонанд, ки шумо серкор ҳастед ва интизор шудан намехоҳед, аммо онҳо аз шумо барои нигоҳ доштани шикоятҳо миннатдоранд. "Мо тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳем, ки бо табассум хидмат расонем ва вақте ки беморон дағалӣ мекунанд, ин кори моро душвортар мекунад" мегӯяд Руиз. Тавре Вилкокс мегӯяд: "Ман зид нестам, ки агар беморон дер оянд, аммо ин воқеан маро ба ташвиш меорад, вақте ки онҳо фишор меоранд ва мехоҳанд, ки онҳоро зуд бубинанд."

16. Аз духтур даст кашед, агар ӯ ба таври доимӣ дертар дер ояд.
Имкониятҳо хубанд, шумо ҳамеша бояд якчанд дақиқа интизор шавед, то духтур барои дидани шумо омода шавад. Аммо агар ин ҳар дафъае, ки шумо ташриф меоред, шумо метавонед ҷойҳои дигареро ҷустуҷӯ кунед. "Агар шумо барвақт ворид шавед ва шумо то ҳол 30 дақиқа ё як соат интизор мешавед, пас ман ба саволҳо шурӯъ мекунам" мегӯяд Уилкокс.


16 асрори қабули ҳар як духтур медонад

Давомнокии миёнаи интизории духтур ба 15 шаҳри бузурги ИМА 18.5 рӯз аст. Дар Бостон ба GP лозим аст? Ин 66 рӯз хоҳад буд (ба ҳисоби миёна). Агар шумо дар Дерматолог дар Филаделфия шикор кунед, 49 рӯзро санҷед.

Дастрасӣ ба табибон танҳо яке аз чизҳои девонагӣ дар бораи ёрии тиббӣ аст, аммо сирри паймоиш кардани он ҳама дар утоқи интизорӣ бо шумост: қабулкунанда. Ҳамчун дарбонони идора, онҳо ҳама ҳиллаҳоро медонанд. бинобарин мо аз онҳо хоҳиш кардем, ки резанд. Дар ин ҷо, маслиҳатҳои беҳтарини онҳо барои гирифтани саривақтӣ, босифати тиббӣ ва mdashanywhere.

1. Он аст имконпазир аст, ки дар як рӯз мулоқот кунед. Агар ба шумо ташрифи якрӯза лозим ояд, аз соати 10 то 11 занг занед, зеро он вақт аксари офисҳо дар бораи бекоркунии нисфирӯзӣ хоҳанд донист. Анжелика Руиз, ки бо пизишки дерматологи Ню Йорк Дина Страчан кор мекунад, аз тарк кардани паём маслиҳат медиҳад. "Ман маҷбур будам, ки одамон рақами занг заданро фаромӯш кунанд ё ман намефаҳмам, ки онҳо чӣ мегӯянд, аз ин рӯ ҳамеша кӯшиш кунед, ки бо касе тамос гиред" мегӯяд ӯ. Ва агар дар берун борон ё барф меборад, эҳтимол дорад, ки як бемори дигар намехост бо обу ҳавои бад рӯ ба рӯ шавад ва барои шумо вақти кофӣ ҷудо кунад.

Ҷули Уллман, як қабулкунандаи Scottsdale, AZ, офиси акушер-гинеколог Ҷино Тутера илова мекунад: "Агар дархости охирини шумо аз як масъалаи таъҷилӣ вобаста бошад, инро ба қабулкунанда фаҳмонед." Ва як қоида бар ҳама дигарон ҳукмронӣ мекунад: чандир бошед. Агар офис метавонад шуморо маҷбур кунад, ҳар вақтеро, ки ба шумо медиҳанд, гиред.

2. Ба ҳамшираҳои шафқат бовар кунед. Он чизе, ки шумо фикр мекунед, танҳо як духтур метавонад посух диҳад, ин метавонад чизе бошад, ки ҳамшираи шоистаи кор аст. Аммо итминон ҳосил кунед, ки "агар ин чизи бештаре бошад, ҳамшираи шафқат телефонро ба дасти духтур мегузорад" мегӯяд Лиза Оглетри, ресептори Stride Strong Strap Therapy дар Портланд, OR.

3. Ҷадвали таъинотро барои субҳи барвақт ё пас аз хӯроки нисфирӯзӣ. That's when docs are most likely to be on time, so you'll wait less. If these slots don't fit your schedule, make a Wednesday appointment. That's the slowest day in most offices.

4. Give a deadline. If you can't avoid busy office times, tell the receptionist when you call that you need to leave by a certain time. "I'll know not to book you next to a procedure or an annual visit, which takes longer," says Ogletree.

5. Save your annual checkup for late spring or summer. From May through August, most people are relatively healthy and on vacation, so doctors' offices of all kinds are quieter. September is good, too, because it's back-to-school time.

6. Stay away in December. Cold and flu season makes winter the busiest time, with December being especially nuts. "People want to use up their insurance benefits or flexible spending accounts before year's end," explains Robin Omeltschenko, director of operations at Cincinnati's Total Dentistry.

7. Call to check on things. If you have a late-day appointment, call the office an hour ahead of time to see if the doctor is on schedule. If not, ask when to show up.

8. Request any paperwork ahead of time. If you're a new patient and you can't arrive 10 to 15 minutes before your appointment, ask the office to send the required forms beforehand. (Some offices also make them available online or via e-mail.)

9. Double-check everything. To avoid screwups that'll cause delays or force a return trip, check with the office the day before your appointment to be sure all necessary lab and test results are in. Call your insurance provider to double-check coverage and co-pay. And, of course, don't forget your insurance card and ID.

10. You can avoid the office entirely by asking the receptionist this: Is the doctor open to receiving e-mails and text messages? Does the doctor set aside any time for non-emergency phone conversations with patients? If so, you're in!

11. Book your own appointment. ZocDoc.com could make receptionists obsolete. Search the free online database by city and specialty to find ratings and availability. Refine your search by doctor gender, reason for visit, and accepted insurance. Then book with just a few clicks. Couldn't be easier&mdashbut there's also no way to sweet-talk the computer.

12. Choose your day wisely. Avoid appointments on Mondays and Fridays they're the busiest days in most offices.

13. Don't come with a long list of ailments. Some receptionists refer to a patient's complaints as a "bucket list of all the things they've been saving up to ask the doctor," says Rachel Wilcox, a receptionist for Randolph Schnitman, MD, in Beverly Hills, CA. Patients may wait to see the doctor because one small ailment doesn't seem that important or they don't want to pay for a visit. In reality, arriving with too many things to discuss will detract from your appointment. "If you have 10 different items, the doctor won't have enough time to focus on each one," says Wilcox. Try to limit each visit to two issues.

14. Don't be late. Tardy or unprepared patients are the main reasons doctors fall behind. "Showing up on time is hugely important because you're able to get your full consultation without being rushed," says Rachel Mazza, a receptionist for Matthew Schulman, a plastic surgeon in New York. That said, receptionists understand that stuff happens&mdashand they say the best thing you can do is get in touch. "Whether you're canceling or running late, a phone call helps a lot so we can reshuffle in advance," Ruiz says. If you absolutely can't avoid being late, know that a patient who arrives after you for a later appointment&mdashbut is on time&mdashwill likely be seen first.

15. Check your attitude at the door. If there's one thing many patients lack, it's, well, patience. Receptionists know you're busy and don't want to wait, but they'd appreciate you keeping the complaints to yourself. "We try our best to give service with a smile, and when patients are rude it makes our jobs harder," says Ruiz. As Wilcox puts it: "I don't mind if patients are late, but it really bothers me when they get pushy and want to be seen right away."

16. Ditch the doctor if he's chronically late.
Chances are good you'll always have to wait a few minutes before the doctor is ready to see you. But if it happens every single time you visit, you may want to look elsewhere. "If you get in early and you're still waiting 30 minutes or an hour to be seen, then I'd start asking some questions," Wilcox says.


16 Secrets Every Doctor's Receptionist Knows

The average wait time to see a physician in 15 major US cities is 18.5 days. Need a GP in Boston? That'll be 66 days (on average). If you're hunting for a dermatologist in Philadelphia, try 49 days.

Accessing doctors is just one of the maddening things about medical care, but the secret to navigating it all is right there in the waiting room with you: the receptionist. As the office gatekeepers, they know all the tricks. so we asked them to spill. Here, their top tips for getting prompt, quality health care&mdashanywhere.

1. It аст possible to get a same-day appointment. If you need a day-of visit, call between 10 and 11 AM, because that's when most offices will know about afternoon cancellations. Angelica Ruiz, who works with New York dermatologist Dina Strachan, advises against leaving a message. "I've had people forget to leave a call-back number or I can't understand what they're saying, so always try to get ahold of somebody," she says. And if it's raining or snowing outside, chances are another patient didn't want to face the bad weather, leaving an open time slot for you to snatch up.

Adds Julie Ullman, a receptionist at the Scottsdale, AZ, office of obstetrician-gynecologist Gino Tutera, "If your last-minute request is due to an urgent matter, make that clear to the receptionist." And one rule reigns over all others: Be flexible. If the office can squeeze you in, take whatever time they can give you.

2. Trust the nurses. What you think is a question only a doctor can answer may actually be something a nurse is qualified to handle. But rest assured, "if it's something more involved, the nurse will put the phone in the doctor's hands," says Lisa Ogletree, a receptionist at Stride Strong Physical Therapy in Portland, OR.

3. Schedule appointments for the early morning or right after lunch. That's when docs are most likely to be on time, so you'll wait less. If these slots don't fit your schedule, make a Wednesday appointment. That's the slowest day in most offices.

4. Give a deadline. If you can't avoid busy office times, tell the receptionist when you call that you need to leave by a certain time. "I'll know not to book you next to a procedure or an annual visit, which takes longer," says Ogletree.

5. Save your annual checkup for late spring or summer. From May through August, most people are relatively healthy and on vacation, so doctors' offices of all kinds are quieter. September is good, too, because it's back-to-school time.

6. Stay away in December. Cold and flu season makes winter the busiest time, with December being especially nuts. "People want to use up their insurance benefits or flexible spending accounts before year's end," explains Robin Omeltschenko, director of operations at Cincinnati's Total Dentistry.

7. Call to check on things. If you have a late-day appointment, call the office an hour ahead of time to see if the doctor is on schedule. If not, ask when to show up.

8. Request any paperwork ahead of time. If you're a new patient and you can't arrive 10 to 15 minutes before your appointment, ask the office to send the required forms beforehand. (Some offices also make them available online or via e-mail.)

9. Double-check everything. To avoid screwups that'll cause delays or force a return trip, check with the office the day before your appointment to be sure all necessary lab and test results are in. Call your insurance provider to double-check coverage and co-pay. And, of course, don't forget your insurance card and ID.

10. You can avoid the office entirely by asking the receptionist this: Is the doctor open to receiving e-mails and text messages? Does the doctor set aside any time for non-emergency phone conversations with patients? If so, you're in!

11. Book your own appointment. ZocDoc.com could make receptionists obsolete. Search the free online database by city and specialty to find ratings and availability. Refine your search by doctor gender, reason for visit, and accepted insurance. Then book with just a few clicks. Couldn't be easier&mdashbut there's also no way to sweet-talk the computer.

12. Choose your day wisely. Avoid appointments on Mondays and Fridays they're the busiest days in most offices.

13. Don't come with a long list of ailments. Some receptionists refer to a patient's complaints as a "bucket list of all the things they've been saving up to ask the doctor," says Rachel Wilcox, a receptionist for Randolph Schnitman, MD, in Beverly Hills, CA. Patients may wait to see the doctor because one small ailment doesn't seem that important or they don't want to pay for a visit. In reality, arriving with too many things to discuss will detract from your appointment. "If you have 10 different items, the doctor won't have enough time to focus on each one," says Wilcox. Try to limit each visit to two issues.

14. Don't be late. Tardy or unprepared patients are the main reasons doctors fall behind. "Showing up on time is hugely important because you're able to get your full consultation without being rushed," says Rachel Mazza, a receptionist for Matthew Schulman, a plastic surgeon in New York. That said, receptionists understand that stuff happens&mdashand they say the best thing you can do is get in touch. "Whether you're canceling or running late, a phone call helps a lot so we can reshuffle in advance," Ruiz says. If you absolutely can't avoid being late, know that a patient who arrives after you for a later appointment&mdashbut is on time&mdashwill likely be seen first.

15. Check your attitude at the door. If there's one thing many patients lack, it's, well, patience. Receptionists know you're busy and don't want to wait, but they'd appreciate you keeping the complaints to yourself. "We try our best to give service with a smile, and when patients are rude it makes our jobs harder," says Ruiz. As Wilcox puts it: "I don't mind if patients are late, but it really bothers me when they get pushy and want to be seen right away."

16. Ditch the doctor if he's chronically late.
Chances are good you'll always have to wait a few minutes before the doctor is ready to see you. But if it happens every single time you visit, you may want to look elsewhere. "If you get in early and you're still waiting 30 minutes or an hour to be seen, then I'd start asking some questions," Wilcox says.


16 Secrets Every Doctor's Receptionist Knows

The average wait time to see a physician in 15 major US cities is 18.5 days. Need a GP in Boston? That'll be 66 days (on average). If you're hunting for a dermatologist in Philadelphia, try 49 days.

Accessing doctors is just one of the maddening things about medical care, but the secret to navigating it all is right there in the waiting room with you: the receptionist. As the office gatekeepers, they know all the tricks. so we asked them to spill. Here, their top tips for getting prompt, quality health care&mdashanywhere.

1. It аст possible to get a same-day appointment. If you need a day-of visit, call between 10 and 11 AM, because that's when most offices will know about afternoon cancellations. Angelica Ruiz, who works with New York dermatologist Dina Strachan, advises against leaving a message. "I've had people forget to leave a call-back number or I can't understand what they're saying, so always try to get ahold of somebody," she says. And if it's raining or snowing outside, chances are another patient didn't want to face the bad weather, leaving an open time slot for you to snatch up.

Adds Julie Ullman, a receptionist at the Scottsdale, AZ, office of obstetrician-gynecologist Gino Tutera, "If your last-minute request is due to an urgent matter, make that clear to the receptionist." And one rule reigns over all others: Be flexible. If the office can squeeze you in, take whatever time they can give you.

2. Trust the nurses. What you think is a question only a doctor can answer may actually be something a nurse is qualified to handle. But rest assured, "if it's something more involved, the nurse will put the phone in the doctor's hands," says Lisa Ogletree, a receptionist at Stride Strong Physical Therapy in Portland, OR.

3. Schedule appointments for the early morning or right after lunch. That's when docs are most likely to be on time, so you'll wait less. If these slots don't fit your schedule, make a Wednesday appointment. That's the slowest day in most offices.

4. Give a deadline. If you can't avoid busy office times, tell the receptionist when you call that you need to leave by a certain time. "I'll know not to book you next to a procedure or an annual visit, which takes longer," says Ogletree.

5. Save your annual checkup for late spring or summer. From May through August, most people are relatively healthy and on vacation, so doctors' offices of all kinds are quieter. September is good, too, because it's back-to-school time.

6. Stay away in December. Cold and flu season makes winter the busiest time, with December being especially nuts. "People want to use up their insurance benefits or flexible spending accounts before year's end," explains Robin Omeltschenko, director of operations at Cincinnati's Total Dentistry.

7. Call to check on things. If you have a late-day appointment, call the office an hour ahead of time to see if the doctor is on schedule. If not, ask when to show up.

8. Request any paperwork ahead of time. If you're a new patient and you can't arrive 10 to 15 minutes before your appointment, ask the office to send the required forms beforehand. (Some offices also make them available online or via e-mail.)

9. Double-check everything. To avoid screwups that'll cause delays or force a return trip, check with the office the day before your appointment to be sure all necessary lab and test results are in. Call your insurance provider to double-check coverage and co-pay. And, of course, don't forget your insurance card and ID.

10. You can avoid the office entirely by asking the receptionist this: Is the doctor open to receiving e-mails and text messages? Does the doctor set aside any time for non-emergency phone conversations with patients? If so, you're in!

11. Book your own appointment. ZocDoc.com could make receptionists obsolete. Search the free online database by city and specialty to find ratings and availability. Refine your search by doctor gender, reason for visit, and accepted insurance. Then book with just a few clicks. Couldn't be easier&mdashbut there's also no way to sweet-talk the computer.

12. Choose your day wisely. Avoid appointments on Mondays and Fridays they're the busiest days in most offices.

13. Don't come with a long list of ailments. Some receptionists refer to a patient's complaints as a "bucket list of all the things they've been saving up to ask the doctor," says Rachel Wilcox, a receptionist for Randolph Schnitman, MD, in Beverly Hills, CA. Patients may wait to see the doctor because one small ailment doesn't seem that important or they don't want to pay for a visit. In reality, arriving with too many things to discuss will detract from your appointment. "If you have 10 different items, the doctor won't have enough time to focus on each one," says Wilcox. Try to limit each visit to two issues.

14. Don't be late. Tardy or unprepared patients are the main reasons doctors fall behind. "Showing up on time is hugely important because you're able to get your full consultation without being rushed," says Rachel Mazza, a receptionist for Matthew Schulman, a plastic surgeon in New York. That said, receptionists understand that stuff happens&mdashand they say the best thing you can do is get in touch. "Whether you're canceling or running late, a phone call helps a lot so we can reshuffle in advance," Ruiz says. If you absolutely can't avoid being late, know that a patient who arrives after you for a later appointment&mdashbut is on time&mdashwill likely be seen first.

15. Check your attitude at the door. If there's one thing many patients lack, it's, well, patience. Receptionists know you're busy and don't want to wait, but they'd appreciate you keeping the complaints to yourself. "We try our best to give service with a smile, and when patients are rude it makes our jobs harder," says Ruiz. As Wilcox puts it: "I don't mind if patients are late, but it really bothers me when they get pushy and want to be seen right away."

16. Ditch the doctor if he's chronically late.
Chances are good you'll always have to wait a few minutes before the doctor is ready to see you. But if it happens every single time you visit, you may want to look elsewhere. "If you get in early and you're still waiting 30 minutes or an hour to be seen, then I'd start asking some questions," Wilcox says.


16 Secrets Every Doctor's Receptionist Knows

The average wait time to see a physician in 15 major US cities is 18.5 days. Need a GP in Boston? That'll be 66 days (on average). If you're hunting for a dermatologist in Philadelphia, try 49 days.

Accessing doctors is just one of the maddening things about medical care, but the secret to navigating it all is right there in the waiting room with you: the receptionist. As the office gatekeepers, they know all the tricks. so we asked them to spill. Here, their top tips for getting prompt, quality health care&mdashanywhere.

1. It аст possible to get a same-day appointment. If you need a day-of visit, call between 10 and 11 AM, because that's when most offices will know about afternoon cancellations. Angelica Ruiz, who works with New York dermatologist Dina Strachan, advises against leaving a message. "I've had people forget to leave a call-back number or I can't understand what they're saying, so always try to get ahold of somebody," she says. And if it's raining or snowing outside, chances are another patient didn't want to face the bad weather, leaving an open time slot for you to snatch up.

Adds Julie Ullman, a receptionist at the Scottsdale, AZ, office of obstetrician-gynecologist Gino Tutera, "If your last-minute request is due to an urgent matter, make that clear to the receptionist." And one rule reigns over all others: Be flexible. If the office can squeeze you in, take whatever time they can give you.

2. Trust the nurses. What you think is a question only a doctor can answer may actually be something a nurse is qualified to handle. But rest assured, "if it's something more involved, the nurse will put the phone in the doctor's hands," says Lisa Ogletree, a receptionist at Stride Strong Physical Therapy in Portland, OR.

3. Schedule appointments for the early morning or right after lunch. That's when docs are most likely to be on time, so you'll wait less. If these slots don't fit your schedule, make a Wednesday appointment. That's the slowest day in most offices.

4. Give a deadline. If you can't avoid busy office times, tell the receptionist when you call that you need to leave by a certain time. "I'll know not to book you next to a procedure or an annual visit, which takes longer," says Ogletree.

5. Save your annual checkup for late spring or summer. From May through August, most people are relatively healthy and on vacation, so doctors' offices of all kinds are quieter. September is good, too, because it's back-to-school time.

6. Stay away in December. Cold and flu season makes winter the busiest time, with December being especially nuts. "People want to use up their insurance benefits or flexible spending accounts before year's end," explains Robin Omeltschenko, director of operations at Cincinnati's Total Dentistry.

7. Call to check on things. If you have a late-day appointment, call the office an hour ahead of time to see if the doctor is on schedule. If not, ask when to show up.

8. Request any paperwork ahead of time. If you're a new patient and you can't arrive 10 to 15 minutes before your appointment, ask the office to send the required forms beforehand. (Some offices also make them available online or via e-mail.)

9. Double-check everything. To avoid screwups that'll cause delays or force a return trip, check with the office the day before your appointment to be sure all necessary lab and test results are in. Call your insurance provider to double-check coverage and co-pay. And, of course, don't forget your insurance card and ID.

10. You can avoid the office entirely by asking the receptionist this: Is the doctor open to receiving e-mails and text messages? Does the doctor set aside any time for non-emergency phone conversations with patients? If so, you're in!

11. Book your own appointment. ZocDoc.com could make receptionists obsolete. Search the free online database by city and specialty to find ratings and availability. Refine your search by doctor gender, reason for visit, and accepted insurance. Then book with just a few clicks. Couldn't be easier&mdashbut there's also no way to sweet-talk the computer.

12. Choose your day wisely. Avoid appointments on Mondays and Fridays they're the busiest days in most offices.

13. Don't come with a long list of ailments. Some receptionists refer to a patient's complaints as a "bucket list of all the things they've been saving up to ask the doctor," says Rachel Wilcox, a receptionist for Randolph Schnitman, MD, in Beverly Hills, CA. Patients may wait to see the doctor because one small ailment doesn't seem that important or they don't want to pay for a visit. In reality, arriving with too many things to discuss will detract from your appointment. "If you have 10 different items, the doctor won't have enough time to focus on each one," says Wilcox. Try to limit each visit to two issues.

14. Don't be late. Tardy or unprepared patients are the main reasons doctors fall behind. "Showing up on time is hugely important because you're able to get your full consultation without being rushed," says Rachel Mazza, a receptionist for Matthew Schulman, a plastic surgeon in New York. That said, receptionists understand that stuff happens&mdashand they say the best thing you can do is get in touch. "Whether you're canceling or running late, a phone call helps a lot so we can reshuffle in advance," Ruiz says. If you absolutely can't avoid being late, know that a patient who arrives after you for a later appointment&mdashbut is on time&mdashwill likely be seen first.

15. Check your attitude at the door. If there's one thing many patients lack, it's, well, patience. Receptionists know you're busy and don't want to wait, but they'd appreciate you keeping the complaints to yourself. "We try our best to give service with a smile, and when patients are rude it makes our jobs harder," says Ruiz. As Wilcox puts it: "I don't mind if patients are late, but it really bothers me when they get pushy and want to be seen right away."

16. Ditch the doctor if he's chronically late.
Chances are good you'll always have to wait a few minutes before the doctor is ready to see you. But if it happens every single time you visit, you may want to look elsewhere. "If you get in early and you're still waiting 30 minutes or an hour to be seen, then I'd start asking some questions," Wilcox says.


16 Secrets Every Doctor's Receptionist Knows

The average wait time to see a physician in 15 major US cities is 18.5 days. Need a GP in Boston? That'll be 66 days (on average). If you're hunting for a dermatologist in Philadelphia, try 49 days.

Accessing doctors is just one of the maddening things about medical care, but the secret to navigating it all is right there in the waiting room with you: the receptionist. As the office gatekeepers, they know all the tricks. so we asked them to spill. Here, their top tips for getting prompt, quality health care&mdashanywhere.

1. It аст possible to get a same-day appointment. If you need a day-of visit, call between 10 and 11 AM, because that's when most offices will know about afternoon cancellations. Angelica Ruiz, who works with New York dermatologist Dina Strachan, advises against leaving a message. "I've had people forget to leave a call-back number or I can't understand what they're saying, so always try to get ahold of somebody," she says. And if it's raining or snowing outside, chances are another patient didn't want to face the bad weather, leaving an open time slot for you to snatch up.

Adds Julie Ullman, a receptionist at the Scottsdale, AZ, office of obstetrician-gynecologist Gino Tutera, "If your last-minute request is due to an urgent matter, make that clear to the receptionist." And one rule reigns over all others: Be flexible. If the office can squeeze you in, take whatever time they can give you.

2. Trust the nurses. What you think is a question only a doctor can answer may actually be something a nurse is qualified to handle. But rest assured, "if it's something more involved, the nurse will put the phone in the doctor's hands," says Lisa Ogletree, a receptionist at Stride Strong Physical Therapy in Portland, OR.

3. Schedule appointments for the early morning or right after lunch. That's when docs are most likely to be on time, so you'll wait less. If these slots don't fit your schedule, make a Wednesday appointment. That's the slowest day in most offices.

4. Give a deadline. If you can't avoid busy office times, tell the receptionist when you call that you need to leave by a certain time. "I'll know not to book you next to a procedure or an annual visit, which takes longer," says Ogletree.

5. Save your annual checkup for late spring or summer. From May through August, most people are relatively healthy and on vacation, so doctors' offices of all kinds are quieter. September is good, too, because it's back-to-school time.

6. Stay away in December. Cold and flu season makes winter the busiest time, with December being especially nuts. "People want to use up their insurance benefits or flexible spending accounts before year's end," explains Robin Omeltschenko, director of operations at Cincinnati's Total Dentistry.

7. Call to check on things. If you have a late-day appointment, call the office an hour ahead of time to see if the doctor is on schedule. If not, ask when to show up.

8. Request any paperwork ahead of time. If you're a new patient and you can't arrive 10 to 15 minutes before your appointment, ask the office to send the required forms beforehand. (Some offices also make them available online or via e-mail.)

9. Double-check everything. To avoid screwups that'll cause delays or force a return trip, check with the office the day before your appointment to be sure all necessary lab and test results are in. Call your insurance provider to double-check coverage and co-pay. And, of course, don't forget your insurance card and ID.

10. You can avoid the office entirely by asking the receptionist this: Is the doctor open to receiving e-mails and text messages? Does the doctor set aside any time for non-emergency phone conversations with patients? If so, you're in!

11. Book your own appointment. ZocDoc.com could make receptionists obsolete. Search the free online database by city and specialty to find ratings and availability. Refine your search by doctor gender, reason for visit, and accepted insurance. Then book with just a few clicks. Couldn't be easier&mdashbut there's also no way to sweet-talk the computer.

12. Choose your day wisely. Avoid appointments on Mondays and Fridays they're the busiest days in most offices.

13. Don't come with a long list of ailments. Some receptionists refer to a patient's complaints as a "bucket list of all the things they've been saving up to ask the doctor," says Rachel Wilcox, a receptionist for Randolph Schnitman, MD, in Beverly Hills, CA. Patients may wait to see the doctor because one small ailment doesn't seem that important or they don't want to pay for a visit. In reality, arriving with too many things to discuss will detract from your appointment. "If you have 10 different items, the doctor won't have enough time to focus on each one," says Wilcox. Try to limit each visit to two issues.

14. Don't be late. Tardy or unprepared patients are the main reasons doctors fall behind. "Showing up on time is hugely important because you're able to get your full consultation without being rushed," says Rachel Mazza, a receptionist for Matthew Schulman, a plastic surgeon in New York. That said, receptionists understand that stuff happens&mdashand they say the best thing you can do is get in touch. "Whether you're canceling or running late, a phone call helps a lot so we can reshuffle in advance," Ruiz says. If you absolutely can't avoid being late, know that a patient who arrives after you for a later appointment&mdashbut is on time&mdashwill likely be seen first.

15. Check your attitude at the door. If there's one thing many patients lack, it's, well, patience. Receptionists know you're busy and don't want to wait, but they'd appreciate you keeping the complaints to yourself. "We try our best to give service with a smile, and when patients are rude it makes our jobs harder," says Ruiz. As Wilcox puts it: "I don't mind if patients are late, but it really bothers me when they get pushy and want to be seen right away."

16. Ditch the doctor if he's chronically late.
Chances are good you'll always have to wait a few minutes before the doctor is ready to see you. But if it happens every single time you visit, you may want to look elsewhere. "If you get in early and you're still waiting 30 minutes or an hour to be seen, then I'd start asking some questions," Wilcox says.


16 Secrets Every Doctor's Receptionist Knows

The average wait time to see a physician in 15 major US cities is 18.5 days. Need a GP in Boston? That'll be 66 days (on average). If you're hunting for a dermatologist in Philadelphia, try 49 days.

Accessing doctors is just one of the maddening things about medical care, but the secret to navigating it all is right there in the waiting room with you: the receptionist. As the office gatekeepers, they know all the tricks. so we asked them to spill. Here, their top tips for getting prompt, quality health care&mdashanywhere.

1. It аст possible to get a same-day appointment. If you need a day-of visit, call between 10 and 11 AM, because that's when most offices will know about afternoon cancellations. Angelica Ruiz, who works with New York dermatologist Dina Strachan, advises against leaving a message. "I've had people forget to leave a call-back number or I can't understand what they're saying, so always try to get ahold of somebody," she says. And if it's raining or snowing outside, chances are another patient didn't want to face the bad weather, leaving an open time slot for you to snatch up.

Adds Julie Ullman, a receptionist at the Scottsdale, AZ, office of obstetrician-gynecologist Gino Tutera, "If your last-minute request is due to an urgent matter, make that clear to the receptionist." And one rule reigns over all others: Be flexible. If the office can squeeze you in, take whatever time they can give you.

2. Trust the nurses. What you think is a question only a doctor can answer may actually be something a nurse is qualified to handle. But rest assured, "if it's something more involved, the nurse will put the phone in the doctor's hands," says Lisa Ogletree, a receptionist at Stride Strong Physical Therapy in Portland, OR.

3. Schedule appointments for the early morning or right after lunch. That's when docs are most likely to be on time, so you'll wait less. If these slots don't fit your schedule, make a Wednesday appointment. That's the slowest day in most offices.

4. Give a deadline. If you can't avoid busy office times, tell the receptionist when you call that you need to leave by a certain time. "I'll know not to book you next to a procedure or an annual visit, which takes longer," says Ogletree.

5. Save your annual checkup for late spring or summer. From May through August, most people are relatively healthy and on vacation, so doctors' offices of all kinds are quieter. September is good, too, because it's back-to-school time.

6. Stay away in December. Cold and flu season makes winter the busiest time, with December being especially nuts. "People want to use up their insurance benefits or flexible spending accounts before year's end," explains Robin Omeltschenko, director of operations at Cincinnati's Total Dentistry.

7. Call to check on things. If you have a late-day appointment, call the office an hour ahead of time to see if the doctor is on schedule. If not, ask when to show up.

8. Request any paperwork ahead of time. If you're a new patient and you can't arrive 10 to 15 minutes before your appointment, ask the office to send the required forms beforehand. (Some offices also make them available online or via e-mail.)

9. Double-check everything. To avoid screwups that'll cause delays or force a return trip, check with the office the day before your appointment to be sure all necessary lab and test results are in. Call your insurance provider to double-check coverage and co-pay. And, of course, don't forget your insurance card and ID.

10. You can avoid the office entirely by asking the receptionist this: Is the doctor open to receiving e-mails and text messages? Does the doctor set aside any time for non-emergency phone conversations with patients? If so, you're in!

11. Book your own appointment. ZocDoc.com could make receptionists obsolete. Search the free online database by city and specialty to find ratings and availability. Refine your search by doctor gender, reason for visit, and accepted insurance. Then book with just a few clicks. Couldn't be easier&mdashbut there's also no way to sweet-talk the computer.

12. Choose your day wisely. Avoid appointments on Mondays and Fridays they're the busiest days in most offices.

13. Don't come with a long list of ailments. Some receptionists refer to a patient's complaints as a "bucket list of all the things they've been saving up to ask the doctor," says Rachel Wilcox, a receptionist for Randolph Schnitman, MD, in Beverly Hills, CA. Patients may wait to see the doctor because one small ailment doesn't seem that important or they don't want to pay for a visit. In reality, arriving with too many things to discuss will detract from your appointment. "If you have 10 different items, the doctor won't have enough time to focus on each one," says Wilcox. Try to limit each visit to two issues.

14. Don't be late. Tardy or unprepared patients are the main reasons doctors fall behind. "Showing up on time is hugely important because you're able to get your full consultation without being rushed," says Rachel Mazza, a receptionist for Matthew Schulman, a plastic surgeon in New York. That said, receptionists understand that stuff happens&mdashand they say the best thing you can do is get in touch. "Whether you're canceling or running late, a phone call helps a lot so we can reshuffle in advance," Ruiz says. If you absolutely can't avoid being late, know that a patient who arrives after you for a later appointment&mdashbut is on time&mdashwill likely be seen first.

15. Check your attitude at the door. If there's one thing many patients lack, it's, well, patience. Receptionists know you're busy and don't want to wait, but they'd appreciate you keeping the complaints to yourself. "We try our best to give service with a smile, and when patients are rude it makes our jobs harder," says Ruiz. As Wilcox puts it: "I don't mind if patients are late, but it really bothers me when they get pushy and want to be seen right away."

16. Ditch the doctor if he's chronically late.
Chances are good you'll always have to wait a few minutes before the doctor is ready to see you. But if it happens every single time you visit, you may want to look elsewhere. "If you get in early and you're still waiting 30 minutes or an hour to be seen, then I'd start asking some questions," Wilcox says.


Видеоро тамошо кунед: Ин корро ҳеҷгоҳ бо ҳамсарат анҷом надеҳ -ҲАРОМ АСТ (Май 2022).