Мазкрҳои коктейл, арвоҳ ва барҳои маҳаллӣ

8 нӯшокиҳои занони ҳомиладор бояд нӯшанд (слайдшоу)

8 нӯшокиҳои занони ҳомиладор бояд нӯшанд (слайдшоу)

Дилбеҳузурии худро хомӯш кунед, фолататонро афзоиш диҳед: чӣ гуна дар давраи ҳомиладорӣ солим нӯшидан мумкин аст

Thinkstock

Бино ба Роҳнамои солимии оилавии Мактаби тиббии Ҳарвард, тадқиқот нишон дод, ки занҷабил, ки дер боз дар тибби анъанавӣ ҳамчун зидди дилбеҳузурӣ истифода мешавад, метавонад барои заноне, ки гирифтори бемории субҳанд, муфид бошад. Таҳқиқот 70 зани ҳомиладорро дар бар гирифт, ки ҳангоми ҳомиладории онҳо дилбеҳузурӣ доштанд; аксарияти заноне, ки занҷабилро ба парҳези худ илова кардаанд, нисбат ба заноне, ки намехӯранд, камтар камтар бемор мешуданд.

Чой занҷабил

Thinkstock

Бино ба Роҳнамои солимии оилавии Мактаби тиббии Ҳарвард, як тадқиқот нишон дод, ки занҷабил, ки муддати тӯлонӣ дар тибби анъанавӣ ҳамчун зидди дилбеҳузурӣ истифода мешавад, метавонад барои заноне, ки гирифтори бемории субҳанд, муфид бошад. Таҳқиқот 70 зани ҳомиладорро дар бар гирифт, ки ҳангоми ҳомиладории онҳо дилбеҳузурӣ доштанд; Аксарияти заноне, ки занҷабилро ба парҳези худ илова кардаанд, нисбат ба заноне, ки намехӯранд, камтар бемор мешуданд.

Шарбати афлесун

Thinkstock

Шумо эҳтимол медонед, ки барои зиёд кардани истеъмоли оҳани шумо дар давраи ҳомиладорӣ муҳим аст, аммо оё шумо медонистед, ки баъзе хӯрок ва нӯшокиҳо метавонанд қобилияти азхуд кардани оҳани истеъмолкардаатонро боздоранд ё халал расонанд? Бино бар Ғизо ҳангоми ҳомиладорӣ, гузорише, ки Институти тибби Академияҳои Миллӣ интишор кардааст, "Шарбати афлесун нисбат ба об тақрибан ду маротиба азхудкунии оҳани гемро аз хӯрок дучанд мекунад. Аз тарафи дигар, чой ва қаҳва ҷабби оҳани гемиро дар муқоиса бо об бештар аз нисф коҳиш медиҳад. ” Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо шарбати пастеризатсияшуда меравед!

Smoothies бой аз фолат

Thinkstock

Дар семоҳаи аввали худ, шумо бояд истеъмоли фолатро ба таври назаррас зиёд кунед. Фолат ё кислотаи фолий як витамини дар об ҳалшаванда аст, ки ба рушди системаи асаби кӯдаки шумо мусоидат мекунад. Гирифтани иловаҳои аз фолий бой хеле хуб аст, аммо барои хӯрдани хӯрокҳои аз фолий бой бой муҳим аст. Яке аз роҳҳои осони ба даст овардани фолийҳои бештар дар парҳези худ ин тавассути смузи зуд аст.

Барои дорухати мо аз Folate бой-Smoothie ин ҷо клик кунед

Чой пудинагӣ

Thinkstock

Дар тибби анъанавӣ, чойи пудинагӣ ҳамчун нӯшокии солим барои онҳое, ки гирифтори бемории субҳанд, муддати тӯлонӣ истифода мешуданд. Мақолае, ки дар Тадқиқоти фитотерапия қайд мекунад, ки "in vitro, наъно дорои фаъолияти назарраси зиддимикробӣ ва зидди вирусӣ, амалҳои қавии антиоксидантӣ ва зиддимикорӣ ва баъзе потенсиали зиддиаллергенӣ мебошад." Хулоса, чанд қатра равғани пудинагӣ дар чойники шумо метавонад барои шумо ва ҳомилаи шумо муфид бошад.

Ширини банан-йогурт

Thinkstock

Як банани калон дорои 4 грамм нах ва тақрибан 20 фоизи талаботи ҳаррӯзаи витамини C ва витамини B6 дорад. Витамини B6 ба танзими сатҳи натрий ва калий мусоидат мекунад, ки агар шумо аз бемории саҳар азият мекашед, он метавонад нобаробар шавад. Банан инчунин дорои миқдори зиёди моддаҳо мебошад магний ва калий, ки барои нигоҳ доштани тавозуни солими моеъ муҳиманд.

Бино бар Ҳомиладории бе воҳима аз ҷониби Майкл С Бродер, "Йогурт дорои бактерияҳоест, ки одатан дар рӯдаи рӯда зиндагӣ мекунанд ва воқеан метавонанд барои шумо хуб бошанд - байни хӯрдани йогурт ва мушкилот бо ҳомиладорӣ ягон робита вуҷуд надорад. Дар асл, йогурт аз калтсий баланд аст ва (агар лаззат набошад) дар шакарҳои оддӣ нисбатан кам аст. ”

Об бо лимӯ

Thinkstock

Бӯи тару тозаи лимӯ метавонад як дилбеҳузурии аҷиб ва солим бошад. Шумо метавонед танҳо бӯй кунед ним лимӯ агар шумо худро хеле осуда ҳис кунед, то чизеро нигоҳ дошта натавонед, аммо агар бемории субҳи шумо воқеан боиси мушкилот гардад, беҳтараш бо нӯшидани як пиёла об бо лимони фишурда дар об мондан беҳтар аст.

Оби кокос

Оби кокос аст як навъ аҷиб: он нӯшокии варзишии табиат бе ҳама шакарҳои иловагӣ мебошад. Ин нӯшокӣ метавонад ба шумо кумак кунад, ки ба таври табиӣ ва солим обёрӣ кунед, агар шумо ягон бемории даҳшатноки субҳ дошта бошед.

Чой барги малина сурх

Thinkstock

Дояҳо истифода кардаанд барги малина сурх барои наслҳо оҳанги деворҳои бачадон, кумак дар интиқоли ҳамвор ва гиреҳи ором, ин чой нишон дод, ки ба бачадон таъсири оромкунанда дорад. Бо вуҷуди ин, дар бораи барги малина сурх чандон таҳқиқот гузаронида нашудааст ва далелҳои кофӣ вуҷуд надоранд, ки гӯянд, ки он бешубҳа ба осон шудани таваллуди шумо мусоидат мекунад. Бо вуҷуди ин, он умуман аст бехатар ҳисобида мешавад, бинобар ин он метавонад ба шумо каме фоида расонад ва ҳеҷ зараре нарасонад.


Таҳқиқот нишон медиҳад, ки сатҳи бехатарии нӯшидани қаҳва барои занони ҳомила вуҷуд надорад

Тибқи омӯзиши далелҳои байналмилалӣ дар бораи кофеин ва ҳомиладорӣ, занони ҳомиладор бояд қаҳваро пурра қатъ кунанд, то аз пешгирии ҳомиладорӣ, вазни ками таваллуд ва таваллуди мурда таваллуд шаванд.

Бар хилофи дастури расмӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо, тибқи як пажӯҳише, ки дар маҷаллаи BMJ Evidence-Based Medicine нашр шудааст, сатҳи бехатарии истеъмоли кофеин дар давраи ҳомиладорӣ вуҷуд надорад.

Он зиёда аз 1200 таҳқиқоти таъсири дору ба ҳомиладорӣ таҳлил карда шуд ва "тасдиқи боварибахши хавфи афзоиш ... барои ҳадди ақал панҷ натиҷаи асосии ҳомиладорӣ: камхарӣ, таваллуди мурда, вазни ками таваллуд ва/ё хурд барои синни ҳомиладорӣ, лейкемияи шадиди кӯдакӣ ва вазни зиёдатӣ ва фарбеҳии кӯдакӣ. ”

Аммо ин тадқиқот аз ҷониби саноати қаҳва рад карда шуд, ки истеъмолкунандагонро водор мекунад, ки ба маслиҳатҳои солимии ҷамъиятӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо риоя кунанд, ки истеъмоли ҳаррӯзаи кофеин ба ду пиёла пиёлаи қавии миёна (200 мг) барои занони ҳомила бехатар аст .

Аксарияти занони ҳомила кафеин истеъмол мекунанд, ки он ҳам дар нӯшокиҳои энергетикӣ ва дар сатҳҳои поёнӣ дар кола, шоколад ва чой мавҷуд аст. Бритониё дар як рӯз тахминан 104 миллион пиёла қаҳва менӯшанд, ки ин назар ба 70 м дар соли 2008 аст.

Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт пажӯҳишҳоеро эътироф кардааст, ки истеъмоли аз ҳад зиёди кафеин метавонад бо маҳдудияти афзоиши, кам шудани вазни таваллуд, таваллуди пеш аз мӯҳлат ё таваллуди мурда алоқаманд бошад. Он тавсия медиҳад, ки занони ҳомиладоре, ки дар як рӯз зиёда аз 300 мг истеъмол мекунанд, бояд бурида шаванд.

Тадқиқоти нави профессори Ҷек Ҷеймс аз Донишгоҳи Рейкявик нишон дод, ки "маслиҳатҳои кунунӣ ба сатҳи таҳдиде, ки бо асоснокии биологии зарар ва далелҳои васеи таҷрибавии зарари воқеӣ нишон дода шудааст, мувофиқат намекунад." Он хулоса кард, ки тавсияҳои соҳаи тандурустӣ ба "бознигарии куллӣ" ниёз доранд.

"Далелҳои ҷамъшудаи илмӣ занони ҳомила ва заноне, ки дар бораи ҳомиладорӣ фикр мекунанд, тавсия медиҳанд, ки аз кофеин худдорӣ кунанд", гуфта мешавад дар гузориш.

Ҷеймс гуфт, ки аз ҳар нӯҳ тадқиқот оид ба кофеин ва бачапартоӣ ҳашташ "ассотсиатсияҳои назаррас" гузориш медиҳанд. Баъзеҳо тавсия доданд, ки истеъмол хавфро сеяк афзоиш диҳад ва дигарон гуфтанд, ки хатар бо ҳар як пиёла қаҳва зиёд мешавад.

Аз панҷ таҳқиқоти мушоҳидашаванда оид ба таваллуди мурда - аз даст додани кӯдаки таваллуднашуда пас аз 20 ҳафта гузориш дода шуд, ки хавфи марбут ба кафеин вуҷуд дорад ва хатари занони истеъмолкунандаи вояи зиёд то панҷ маротиба афзоиш ёфтааст. Ҳафт аз 10 тадқиқот оид ба вазни ками таваллуд пайвандеро хабар доданд.

Ассотсиатсияи қаҳваи Бритониё, ки аъзои он Коста ва Каффе Нерон мебошанд, гуфтанд, ки омӯзиши Ҷеймс сабаб ва оқибатро муайян накардааст ва занони ҳомиладорро водор кардааст, ки ба дастурҳои мавҷуда риоя кунанд.

"Далелҳои мавҷудаи NHS ба баррасии ҳамаҷонибаи ҳама далелҳои илмии қаҳва ва саломатӣ асос ёфтаанд, ки нишон медиҳад, ки занони ҳомиладор бояд истеъмоли кофеинро то 200 мг дар як рӯз ё камтар маҳдуд кунанд ва дар ин сатҳҳо хавфро зиёд намекунад аз мушкилоти репродуктивӣ ”гуфт сухангӯй.

"Ин тадқиқоти нав тадқиқоти мушоҳидакорӣ аст, аз ин рӯ муҳим аст, ки ягон робитаи мустақими сабабу оқибатро нишон надиҳад ва инчунин ба омилҳои печида, аз қабили тамокукашӣ ва масъалаҳои васеи парҳез тобеъ аст, ки метавонанд қобилияти хулосаҳои возеҳро маҳдуд кунанд."

Ҷеймс гуфт, ки сабаби эҳтимолӣ аз сабаби робитаҳои мушоҳидашуда байни миқдори кофеин ҳангоми ҳомиладорӣ ва хатари натиҷаҳои манфии ҳомиладорӣ буд.

Вай гуфт, ки ин таҳқиқот бо "талоше, ки барои ҷустуҷӯ ва назорати мухолифони эҳтимолӣ сармоягузорӣ шудааст" қобили таваҷҷӯҳ аст. Тағирёбандаҳо, аз ҷумла массаи бадан, синну сол, таърихи ҳомиладорӣ, истеъмоли машрубот ва таъсири ифлоскунандаҳо ба назар гирифта шуданд.

Ду сол пеш Институти Миллии Саломатӣ ва Хидматрасонии Муқаддас дар Англия ва Уэлс маслиҳати худро оид ба даъват намудан ба худдорӣ аз машрубот дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ навсозӣ кард, зеро он метавонад бо зиёд шудани хатари бачапартоӣ алоқаманд бошад.

Агентии стандартҳои озуқаворӣ гуфт: "Дар асоси хулосаи илмии кунунӣ, FSA ба занони ҳомиладор ва синамаконӣ тавсия медиҳад, ки дар давоми рӯз аз 200 мг кофеин истеъмол накунанд, ки тақрибан ду пиёла қаҳваи фаврӣ ё як пиёла қаҳва филтр аст. ”


Таҳқиқот нишон медиҳад, ки сатҳи бехатарии нӯшидани қаҳва барои занони ҳомила вуҷуд надорад

Тибқи омӯзиши далелҳои байналмилалӣ дар бораи кофеин ва ҳомиладорӣ, занони ҳомиладор бояд қаҳваро комилан қатъ кунанд, то аз пешгирии ҳомиладорӣ, вазни ками таваллуд ва таваллуди мурда таваллуд шаванд.

Бар хилофи дастури расмӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо, тибқи як пажӯҳише, ки дар маҷаллаи BMJ Evidence-Based Medicine нашр шудааст, сатҳи бехатарии истеъмоли кофеин дар давраи ҳомиладорӣ вуҷуд надорад.

Он зиёда аз 1200 таҳқиқоти таъсири дору ба ҳомиладорӣ таҳлил карда шуд ва "тасдиқи боварибахши хавфи зиёдшуда ... барои ҳадди ақал панҷ натиҷаи асосии ҳомиладорӣ: камхарӣ, таваллуди мурда, вазни ками таваллуд ва/ё хурд барои синни ҳомиладорӣ, лейкемияи шадиди кӯдакӣ ва вазни зиёдатӣ ва фарбеҳии кӯдакӣ. "

Аммо ин тадқиқот аз ҷониби саноати қаҳва рад карда шуд, ки истеъмолкунандагонро водор мекунад, ки ба маслиҳатҳои солимии ҷамъиятӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо риоя кунанд, ки истеъмоли ҳаррӯзаи кофеин ба ду пиёла пиёлаи қавии миёна (200 мг) барои занони ҳомила бехатар аст .

Аксарияти занони ҳомила кафеин истеъмол мекунанд, ки он ҳам дар нӯшокиҳои энергетикӣ ва дар сатҳҳои поёнӣ дар кола, шоколад ва чой мавҷуд аст. Бритониё дар як рӯз тахминан 104 миллион пиёла қаҳва менӯшанд, ки ин назар ба 70 м дар соли 2008 аст.

Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт пажӯҳишҳоеро эътироф кард, ки истеъмоли аз ҳад зиёди кафеин метавонад бо маҳдудияти афзоиши, кам шудани вазни таваллуд, таваллуди бармаҳал ё таваллуди мурда алоқаманд бошад. Он тавсия медиҳад, ки занони ҳомиладоре, ки дар як рӯз зиёда аз 300 мг истеъмол мекунанд, бояд бурида шаванд.

Тадқиқоти нави профессори Ҷек Ҷеймс аз Донишгоҳи Рейкявик нишон дод, ки "маслиҳатҳои кунунӣ бо сатҳи таҳдид, ки бо асоснокии биологии зарар ва далелҳои васеи таҷрибавии зарари воқеӣ нишон дода шудааст, мувофиқат намекунад." Он ба хулосае омад, ки тавсияҳои соҳаи тандурустӣ ба "бознигарии куллӣ" ниёз доранд.

"Далелҳои ҷамъшудаи илмӣ занони ҳомила ва заноне, ки дар бораи ҳомиладорӣ фикр мекунанд, тавсия медиҳанд, ки аз кофеин худдорӣ кунанд", гуфта мешавад дар гузориш.

Ҷеймс гуфт, ки аз ҳар нӯҳ тадқиқот оид ба кофеин ва бачапартоӣ ҳашташ "ассотсиатсияҳои назаррас" гузориш медиҳанд. Баъзеҳо тавсия доданд, ки истеъмол хавфро сеяк афзоиш диҳад ва дигарон гуфтанд, ки хатар бо ҳар як пиёла қаҳва зиёд мешавад.

Аз панҷ таҳқиқоти мушоҳидашаванда оид ба таваллуди мурда - аз даст додани кӯдаки таваллуднашуда пас аз 20 ҳафта гузориш дода шуд, ки хавфи марбут ба кафеин вуҷуд дорад ва хатари занони истеъмолкунандаи вояи зиёд то панҷ маротиба афзоиш ёфтааст. Ҳафт аз 10 тадқиқот оид ба вазни ками таваллуд пайвандеро хабар доданд.

Ассотсиатсияи қаҳваи Бритониё, ки аъзои он Коста ва Каффе Нерон мебошанд, гуфтанд, ки омӯзиши Ҷеймс сабаб ва оқибатро муайян накардааст ва занони ҳомиладорро водор кардааст, ки ба дастурҳои мавҷуда риоя кунанд.

"Далелҳои мавҷудаи NHS ба баррасии ҳамаҷонибаи ҳама далелҳои илмии қаҳва ва саломатӣ асос ёфтаанд, ки нишон медиҳад, ки занони ҳомиладор бояд истеъмоли кофеинро то 200 мг дар як рӯз ё камтар маҳдуд кунанд ва дар ин сатҳҳо хавфро зиёд намекунад аз мушкилоти репродуктивӣ ”гуфт сухангӯй.

"Ин тадқиқоти нав тадқиқоти мушоҳидакорӣ аст, аз ин рӯ муҳим аст, ки ягон робитаи мустақими сабабу оқибатро нишон надиҳад ва инчунин ба омилҳои печида, аз қабили тамокукашӣ ва масъалаҳои васеи парҳез тобеъ аст, ки метавонанд қобилияти хулосаҳои возеҳро маҳдуд кунанд."

Ҷеймс гуфт, ки сабаби эҳтимолӣ аз сабаби робитаҳои мушоҳидашуда байни миқдори кофеин ҳангоми ҳомиладорӣ ва хатари натиҷаҳои манфии ҳомиладорӣ буд.

Вай гуфт, ки ин таҳқиқот бо "талоше, ки барои ҷустуҷӯ ва назорати мухолифони эҳтимолӣ сармоягузорӣ шудааст" қобили таваҷҷӯҳ аст. Тағирёбандаҳо, аз ҷумла массаи бадан, синну сол, таърихи ҳомиладорӣ, истеъмоли машрубот ва таъсири ифлоскунандаҳо ба назар гирифта шуданд.

Ду сол пеш Институти Миллии Саломатӣ ва Хидматрасонии Муқаддас дар Англия ва Уэлс маслиҳати худро оид ба худдорӣ аз машрубот дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ навсозӣ кард, зеро он метавонад бо зиёд шудани хатари бачапартоӣ алоқаманд бошад.

Агентии стандартҳои озуқаворӣ гуфт: "Дар асоси хулосаи илмии ҳозира, FSA ба занони ҳомиладор ва ширмак тавсия медиҳад, ки дар давоми рӯз аз 200 мг кофеин истеъмол накунанд, ки тақрибан ду пиёла қаҳваи фаврӣ ё як пиёла қаҳва филтр аст. ”


Таҳқиқот нишон медиҳад, ки сатҳи бехатарии нӯшидани қаҳва барои занони ҳомила вуҷуд надорад

Тибқи омӯзиши далелҳои байналмилалӣ дар бораи кофеин ва ҳомиладорӣ, занони ҳомиладор бояд қаҳваро пурра қатъ кунанд, то аз пешгирии ҳомиладорӣ, вазни ками таваллуд ва таваллуди мурда таваллуд шаванд.

Бар хилофи дастури расмӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо, тибқи як пажӯҳише, ки дар маҷаллаи BMJ Evidence-Based Medicine нашр шудааст, сатҳи бехатарии истеъмоли кофеин дар давраи ҳомиладорӣ вуҷуд надорад.

Он зиёда аз 1200 таҳқиқоти таъсири дору ба ҳомиладорӣ таҳлил карда шуд ва "тасдиқи боварибахши хавфи афзоиш ... барои ҳадди ақал панҷ натиҷаи асосии ҳомиладорӣ: камхарӣ, таваллуди мурда, вазни ками таваллуд ва/ё хурд барои синни ҳомиладорӣ, лейкемияи шадиди кӯдакӣ ва вазни зиёдатӣ ва фарбеҳии кӯдакӣ. "

Аммо ин тадқиқот аз ҷониби саноати қаҳва рад карда шуд, ки истеъмолкунандагонро водор мекунад, ки ба маслиҳатҳои солимии ҷамъиятӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо риоя кунанд, ки истеъмоли ҳаррӯзаи кофеин ба ду пиёла пиёлаи қавии миёна (200 мг) барои занони ҳомила бехатар аст .

Аксарияти занони ҳомила кафеин истеъмол мекунанд, ки он ҳам дар нӯшокиҳои энергетикӣ ва дар сатҳҳои поёнӣ дар кола, шоколад ва чой мавҷуд аст. Бритониё дар як рӯз тахминан 104 миллион пиёла қаҳва менӯшанд, ки ин назар ба 70 м дар соли 2008 аст.

Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт пажӯҳишҳоеро эътироф кард, ки истеъмоли аз ҳад зиёди кафеин метавонад бо маҳдудияти афзоиши, кам шудани вазни таваллуд, таваллуди бармаҳал ё таваллуди мурда алоқаманд бошад. Он тавсия медиҳад, ки занони ҳомиладоре, ки дар як рӯз зиёда аз 300 мг истеъмол мекунанд, бояд бурида шаванд.

Тадқиқоти нави профессори Ҷек Ҷеймс аз Донишгоҳи Рейкявик нишон дод, ки "маслиҳатҳои кунунӣ бо сатҳи таҳдид, ки бо асоснокии биологии зарар ва далелҳои васеи таҷрибавии зарари воқеӣ нишон дода шудааст, мувофиқат намекунад." Он хулоса кард, ки тавсияҳои соҳаи тандурустӣ ба "бознигарии куллӣ" ниёз доранд.

"Далелҳои ҷамъшудаи илмӣ занони ҳомила ва заноне, ки дар бораи ҳомиладорӣ фикр мекунанд, тавсия медиҳанд, ки аз кофеин худдорӣ кунанд", гуфта мешавад дар гузориш.

Ҷеймс гуфт, ки аз ҳар нӯҳ тадқиқот оид ба кофеин ва бачапартоӣ ҳашташ "ассотсиатсияҳои назаррас" гузориш медиҳанд. Баъзеҳо тавсия доданд, ки истеъмол хавфро сеяк афзоиш диҳад ва дигарон гуфтанд, ки хатар бо ҳар як пиёла қаҳва зиёд мешавад.

Аз панҷ таҳқиқоти мушоҳидашаванда оид ба таваллуди мурда - аз даст додани кӯдаки таваллуднашуда пас аз 20 ҳафта гузориш дода шуд, ки хавфи марбут ба кафеин вуҷуд дорад ва хатари занони истеъмолкунандаи вояи зиёд то панҷ маротиба афзоиш ёфтааст. Ҳафт аз 10 тадқиқот оид ба вазни ками таваллуд пайвандеро хабар доданд.

Ассотсиатсияи қаҳваи Бритониё, ки аъзои он Коста ва Каффе Нерон мебошанд, гуфтанд, ки омӯзиши Ҷеймс сабаб ва оқибатро муайян накардааст ва занони ҳомиладорро водор кардааст, ки ба дастурҳои мавҷуда риоя кунанд.

"Далелҳои мавҷудаи NHS ба баррасии ҳамаҷонибаи ҳама далелҳои илмии қаҳва ва саломатӣ асос ёфтаанд, ки нишон медиҳад, ки занони ҳомиладор бояд истеъмоли кофеинро то 200 мг дар як рӯз ё камтар маҳдуд кунанд ва дар ин сатҳҳо хавфро зиёд намекунад аз мушкилоти репродуктивӣ ”гуфт сухангӯй.

"Ин тадқиқоти нав тадқиқоти мушоҳидакорӣ аст, аз ин рӯ муҳим аст, ки ягон робитаи мустақими сабабу оқибатро нишон надиҳад ва инчунин ба омилҳои печида, аз қабили тамокукашӣ ва масъалаҳои васеи парҳез тобеъ аст, ки метавонанд қобилияти хулосаҳои возеҳро маҳдуд кунанд."

Ҷеймс гуфт, ки сабаби эҳтимолӣ аз сабаби робитаҳои мушоҳидашуда байни миқдори кофеини ҳангоми ҳомиладорӣ истеъмолшуда ва хатари натиҷаҳои манфии ҳомиладорӣ буд.

Вай гуфт, ки ин таҳқиқот бо "талоше, ки барои ҷустуҷӯ ва назорати мухолифони эҳтимолӣ сармоягузорӣ шудааст" қобили таваҷҷӯҳ аст. Тағирёбандаҳо, аз ҷумла массаи бадан, синну сол, таърихи ҳомиладорӣ, истеъмоли машрубот ва таъсири ифлоскунандаҳо ба назар гирифта шуданд.

Ду сол пеш Институти Миллии Саломатӣ ва Хидматрасонии Муқаддас дар Англия ва Уэлс маслиҳати худро оид ба худдорӣ аз машрубот дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ навсозӣ кард, зеро он метавонад бо зиёд шудани хатари бачапартоӣ алоқаманд бошад.

Агентии стандартҳои озуқаворӣ гуфт: "Дар асоси хулосаи илмии ҳозира, FSA ба занони ҳомиладор ва ширмак тавсия медиҳад, ки дар давоми рӯз аз 200 мг кофеин истеъмол накунанд, ки тақрибан ду пиёла қаҳваи фаврӣ ё як пиёла қаҳва филтр аст. ”


Таҳқиқот нишон медиҳад, ки сатҳи бехатарии нӯшидани қаҳва барои занони ҳомила вуҷуд надорад

Тибқи омӯзиши далелҳои байналмилалӣ дар бораи кофеин ва ҳомиладорӣ, занони ҳомиладор бояд қаҳваро пурра қатъ кунанд, то аз пешгирии ҳомиладорӣ, вазни ками таваллуд ва таваллуди мурда таваллуд шаванд.

Бар хилофи дастури расмӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо, тибқи як пажӯҳише, ки дар маҷаллаи BMJ Evidence-Based Medicine нашр шудааст, сатҳи бехатарии истеъмоли кофеин дар давраи ҳомиладорӣ вуҷуд надорад.

Он зиёда аз 1200 таҳқиқоти таъсири дору ба ҳомиладорӣ таҳлил карда шуд ва "тасдиқи боварибахши хавфи зиёдшуда ... барои ҳадди ақал панҷ натиҷаи асосии ҳомиладорӣ: камхарӣ, таваллуди мурда, вазни ками таваллуд ва/ё хурд барои синни ҳомиладорӣ, лейкемияи шадиди кӯдакӣ ва вазни зиёдатӣ ва фарбеҳии кӯдакӣ. "

Аммо ин тадқиқот аз ҷониби саноати қаҳва рад карда шуд, ки истеъмолкунандагонро водор мекунад, ки ба маслиҳатҳои солимии ҷамъиятӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо риоя кунанд, ки истеъмоли ҳаррӯзаи кофеин ба ду пиёла пиёлаи қавии миёна (200 мг) барои занони ҳомила бехатар аст .

Аксарияти занони ҳомила кафеин истеъмол мекунанд, ки он ҳам дар нӯшокиҳои энергетикӣ ва дар сатҳҳои поёнӣ дар кола, шоколад ва чой мавҷуд аст. Бритониё дар як рӯз тахминан 104 миллион пиёла қаҳва менӯшанд, ки ин назар ба 70 м дар соли 2008 аст.

Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт пажӯҳишҳоеро эътироф кард, ки истеъмоли аз ҳад зиёди кафеин метавонад бо маҳдудияти афзоиши, кам шудани вазни таваллуд, таваллуди бармаҳал ё таваллуди мурда алоқаманд бошад. Он тавсия медиҳад, ки занони ҳомиладоре, ки дар як рӯз зиёда аз 300 мг истеъмол мекунанд, бояд бурида шаванд.

Тадқиқоти нави профессори Ҷек Ҷеймс аз Донишгоҳи Рейкявик нишон дод, ки "маслиҳатҳои кунунӣ бо сатҳи таҳдид, ки бо асоснокии биологии зарар ва далелҳои васеи таҷрибавии зарари воқеӣ нишон дода шудааст, мувофиқат намекунад." Он ба хулосае омад, ки тавсияҳои соҳаи тандурустӣ ба "бознигарии куллӣ" ниёз доранд.

"Далелҳои ҷамъшудаи илмӣ занони ҳомила ва заноне, ки дар бораи ҳомиладорӣ фикр мекунанд, тавсия медиҳанд, ки аз кофеин худдорӣ кунанд", гуфта мешавад дар гузориш.

Ҷеймс гуфт, ки аз ҳар нӯҳ тадқиқот оид ба кофеин ва бачапартоӣ ҳашташ "ассотсиатсияҳои назаррас" гузориш медиҳанд. Баъзеҳо тавсия доданд, ки истеъмол хавфро сеяк афзоиш диҳад ва дигарон гуфтанд, ки хатар бо ҳар як пиёла қаҳва зиёд мешавад.

Аз панҷ таҳқиқоти мушоҳидашаванда оид ба таваллуди мурда - аз даст додани кӯдаки таваллуднашуда пас аз 20 ҳафта - гузориш дода шуд, ки хавфи марбут ба кафеин вуҷуд дорад ва хатари занони истеъмолкунандаи вояи зиёд то панҷ маротиба афзоиш ёфтааст. Ҳафт аз 10 тадқиқот оид ба вазни ками таваллуд пайвандеро хабар доданд.

Ассотсиатсияи қаҳваи Бритониё, ки аъзои он Коста ва Каффе Нерон мебошанд, гуфтанд, ки омӯзиши Ҷеймс сабаб ва оқибатро муайян накардааст ва занони ҳомиладорро водор кардааст, ки ба дастурҳои мавҷуда риоя кунанд.

"Далелҳои мавҷудаи NHS ба баррасии ҳамаҷонибаи ҳама далелҳои илмии қаҳва ва саломатӣ асос ёфтаанд, ки нишон медиҳад, ки занони ҳомиладор бояд истеъмоли кофеинро то 200 мг дар як рӯз ё камтар маҳдуд кунанд ва дар ин сатҳҳо хавфро зиёд намекунад аз мушкилоти репродуктивӣ ”гуфт сухангӯй.

"Ин тадқиқоти нав тадқиқоти мушоҳидакорӣ аст, аз ин рӯ муҳим аст, ки ягон робитаи мустақими сабабу оқибатро нишон надиҳад ва инчунин ба омилҳои печида, аз қабили тамокукашӣ ва масъалаҳои васеи парҳез тобеъ аст, ки метавонанд қобилияти хулосаҳои возеҳро маҳдуд кунанд."

Ҷеймс гуфт, ки сабаби эҳтимолӣ аз сабаби робитаҳои мушоҳидашуда байни миқдори кофеин ҳангоми ҳомиладорӣ ва хатари натиҷаҳои манфии ҳомиладорӣ буд.

Вай гуфт, ки ин таҳқиқот бо "талоше, ки барои ҷустуҷӯ ва назорати мухолифони эҳтимолӣ сармоягузорӣ шудааст" қобили таваҷҷӯҳ аст. Тағирёбандаҳо, аз ҷумла массаи бадан, синну сол, таърихи ҳомиладорӣ, истеъмоли машрубот ва дучоршавӣ бо ифлоскунандаҳо ба назар гирифта шуданд.

Ду сол пеш Институти Миллии Саломатӣ ва Хидматрасонии Муқаддас дар Англия ва Уэлс маслиҳати худро оид ба худдорӣ аз машрубот дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ навсозӣ кард, зеро он метавонад бо зиёд шудани хатари бачапартоӣ алоқаманд бошад.

Агентии стандартҳои озуқаворӣ гуфт: "Дар асоси хулосаи илмии кунунӣ, FSA ба занони ҳомиладор ва синамаконӣ тавсия медиҳад, ки дар давоми рӯз аз 200 мг кофеин истеъмол накунанд, ки тақрибан ду пиёла қаҳваи фаврӣ ё як пиёла қаҳва филтр аст. ”


Таҳқиқот нишон медиҳад, ки сатҳи бехатарии нӯшидани қаҳва барои занони ҳомила вуҷуд надорад

Тибқи омӯзиши далелҳои байналмилалӣ дар бораи кофеин ва ҳомиладорӣ, занони ҳомиладор бояд қаҳваро комилан қатъ кунанд, то аз пешгирии ҳомиладорӣ, вазни ками таваллуд ва таваллуди мурда таваллуд шаванд.

Бар хилофи дастури расмӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо, тибқи як пажӯҳише, ки дар маҷаллаи BMJ Evidence-Based Medicine нашр шудааст, сатҳи бехатарии истеъмоли кофеин дар давраи ҳомиладорӣ вуҷуд надорад.

Он зиёда аз 1200 таҳқиқоти таъсири дору ба ҳомиладорӣ таҳлил карда шуд ва "тасдиқи боварибахши хавфи зиёдшуда ... барои ҳадди ақал панҷ натиҷаи асосии ҳомиладорӣ: камхарӣ, таваллуди мурда, вазни ками таваллуд ва/ё хурд барои синни ҳомиладорӣ, лейкемияи шадиди кӯдакӣ ва вазни зиёдатӣ ва фарбеҳии кӯдакӣ. "

Аммо ин тадқиқот аз ҷониби саноати қаҳва рад карда шуд, ки истеъмолкунандагонро водор сохт, ки ба маслиҳатҳои солимии ҷамъиятӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо риоя кунанд, ки истеъмоли ҳаррӯзаи кофеин ба ду пиёла пиёла қаҳваи миёна (200 мг) барои занони ҳомила бехатар аст .

Аксарияти занони ҳомила кафеин истеъмол мекунанд, ки он ҳам дар нӯшокиҳои энергетикӣ ва дар сатҳҳои поёнӣ дар кола, шоколад ва чой мавҷуд аст. Бритониё дар як рӯз тахминан 104 миллион пиёла қаҳва менӯшанд, ки ин назар ба 70 м дар соли 2008 аст.

Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт пажӯҳишҳоеро эътироф кардааст, ки истеъмоли аз ҳад зиёди кафеин метавонад бо маҳдудияти афзоиши, кам шудани вазни таваллуд, таваллуди пеш аз мӯҳлат ё таваллуди мурда алоқаманд бошад. Он тавсия медиҳад, ки занони ҳомиладоре, ки дар як рӯз зиёда аз 300 мг истеъмол мекунанд, бояд бурида шаванд.

Тадқиқоти нави профессори Ҷек Ҷеймс аз Донишгоҳи Рейкявик нишон дод, ки "маслиҳатҳои кунунӣ бо сатҳи таҳдид, ки бо асоснокии биологии зарар ва далелҳои васеи таҷрибавии зарари воқеӣ нишон дода шудааст, мувофиқат намекунад." Он ба хулосае омад, ки тавсияҳои соҳаи тандурустӣ ба "бознигарии куллӣ" ниёз доранд.

"Далелҳои ҷамъшудаи илмӣ занони ҳомила ва заноне, ки дар бораи ҳомиладорӣ фикр мекунанд, тавсия медиҳанд, ки аз кофеин даст кашанд", гуфта мешавад дар гузориш.

Ҷеймс гуфт, ки аз ҳар нӯҳ тадқиқот оид ба кофеин ва бачапартоӣ ҳашташ "ассотсиатсияҳои назаррас" гузориш медиҳанд. Баъзеҳо тавсия доданд, ки истеъмол хавфро сеяк афзоиш диҳад ва дигарон гуфтанд, ки хатар бо ҳар як пиёла қаҳва зиёд мешавад.

Аз панҷ таҳқиқоти мушоҳидашаванда оид ба таваллуди мурда - аз даст додани кӯдаки таваллуднашуда пас аз 20 ҳафта гузориш дода шуд, ки хавфи марбут ба кафеин вуҷуд дорад ва хатари занони истеъмолкунандаи вояи зиёд то панҷ маротиба афзоиш ёфтааст. Ҳафт аз 10 тадқиқот оид ба вазни ками таваллуд пайвандеро хабар доданд.

Ассотсиатсияи қаҳваи Бритониё, ки аъзои он Коста ва Каффе Нерон мебошанд, гуфтанд, ки омӯзиши Ҷеймс сабаб ва оқибатро муайян накардааст ва занони ҳомиладорро водор кардааст, ки ба дастурҳои мавҷуда риоя кунанд.

"Далелҳои кунунии NHS ба баррасии ҳамаҷонибаи ҳама далелҳои илмии қаҳва ва саломатӣ асос ёфтаанд, ки нишон медиҳад, ки занони ҳомиладор бояд истеъмоли кофеинро то 200 мг дар як рӯз ё камтар маҳдуд кунанд ва дар ин сатҳҳо хавфро зиёд намекунад аз мушкилоти репродуктивӣ ”гуфт сухангӯй.

"Ин тадқиқоти нав тадқиқоти мушоҳидакорӣ аст, аз ин рӯ муҳим аст, ки ягон робитаи мустақими сабабу оқибатро нишон намедиҳад ва инчунин ба омилҳои печида, аз қабили тамокукашии тамокукашӣ ва масъалаҳои васеи парҳез тобеъ аст, ки метавонанд қобилияти хулосаҳои возеҳро маҳдуд кунанд."

Ҷеймс гуфт, ки сабаби эҳтимолӣ аз сабаби робитаҳои мушоҳидашуда байни миқдори кофеин ҳангоми ҳомиладорӣ ва хатари натиҷаҳои манфии ҳомиладорӣ буд.

Вай гуфт, ки ин таҳқиқот бо "талоше, ки барои ҷустуҷӯ ва назорати мухолифони эҳтимолӣ сармоягузорӣ шудааст" қобили таваҷҷӯҳ аст. Тағирёбандаҳо, аз ҷумла массаи бадан, синну сол, таърихи ҳомиладорӣ, истеъмоли машрубот ва таъсири ифлоскунандаҳо ба назар гирифта шуданд.

Ду сол пеш Институти Миллии Саломатӣ ва Хидматрасонии Муқаддас дар Англия ва Уэлс маслиҳати худро оид ба худдорӣ аз машрубот дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ навсозӣ кард, зеро он метавонад бо зиёд шудани хатари бачапартоӣ алоқаманд бошад.

Агентии стандартҳои озуқаворӣ гуфт: "Дар асоси хулосаи илмии кунунӣ, FSA ба занони ҳомиладор ва синамаконӣ тавсия медиҳад, ки дар давоми рӯз аз 200 мг кофеин истеъмол накунанд, ки тақрибан ду пиёла қаҳваи фаврӣ ё як пиёла қаҳва филтр аст. ”


Таҳқиқот нишон медиҳад, ки сатҳи бехатарии нӯшидани қаҳва барои занони ҳомила вуҷуд надорад

Тибқи омӯзиши далелҳои байналмилалӣ дар бораи кофеин ва ҳомиладорӣ, занони ҳомиладор бояд қаҳваро комилан қатъ кунанд, то аз пешгирии ҳомиладорӣ, вазни ками таваллуд ва таваллуди мурда таваллуд шаванд.

Бар хилофи дастури расмӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо, тибқи як пажӯҳише, ки дар маҷаллаи BMJ Evidence-Based Medicine нашр шудааст, сатҳи бехатарии истеъмоли кофеин дар давраи ҳомиладорӣ вуҷуд надорад.

Он зиёда аз 1200 таҳқиқоти таъсири дору ба ҳомиладорӣ таҳлил карда шуд ва "тасдиқи боварибахши хавфи афзоиш ... барои ҳадди ақал панҷ натиҷаи асосии ҳомиладорӣ: камхарӣ, таваллуди мурда, вазни ками таваллуд ва/ё хурд барои синни ҳомиладорӣ, лейкемияи шадиди кӯдакӣ ва вазни зиёдатӣ ва фарбеҳии кӯдакӣ. "

Аммо ин тадқиқот аз ҷониби саноати қаҳва рад карда шуд, ки истеъмолкунандагонро водор мекунад, ки ба маслиҳатҳои солимии ҷамъиятӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо риоя кунанд, ки истеъмоли ҳаррӯзаи кофеин ба ду пиёла пиёлаи қавии миёна (200 мг) барои занони ҳомила бехатар аст .

Аксарияти занони ҳомила кафеин истеъмол мекунанд, ки он ҳам дар нӯшокиҳои энергетикӣ ва дар сатҳҳои поёнӣ дар кола, шоколад ва чой мавҷуд аст. Бритониё дар як рӯз тахминан 104 миллион пиёла қаҳва менӯшанд, ки ин назар ба 70 м дар соли 2008 аст.

Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт пажӯҳишҳоеро эътироф кард, ки истеъмоли аз ҳад зиёди кафеин метавонад бо маҳдудияти афзоиши, кам шудани вазни таваллуд, таваллуди бармаҳал ё таваллуди мурда алоқаманд бошад. Он тавсия медиҳад, ки занони ҳомиладоре, ки дар як рӯз зиёда аз 300 мг истеъмол мекунанд, бояд бурида шаванд.

Тадқиқоти нави профессори Ҷек Ҷеймс аз Донишгоҳи Рейкявик нишон дод, ки "маслиҳатҳои кунунӣ бо сатҳи таҳдид, ки бо асоснокии биологии зарар ва далелҳои васеи таҷрибавии зарари воқеӣ нишон дода шудааст, мувофиқат намекунад." Он хулоса кард, ки тавсияҳои соҳаи тандурустӣ ба "бознигарии куллӣ" ниёз доранд.

"Далелҳои ҷамъшудаи илмӣ занони ҳомила ва заноне, ки дар бораи ҳомиладорӣ фикр мекунанд, тавсия медиҳанд, ки аз кофеин худдорӣ кунанд", гуфта мешавад дар гузориш.

Ҷеймс гуфт, ки аз ҳар нӯҳ тадқиқот оид ба кофеин ва бачапартоӣ ҳашташ "ассотсиатсияҳои назаррас" гузориш медиҳанд. Баъзеҳо тавсия доданд, ки истеъмол хавфро сеяк афзоиш диҳад ва дигарон гуфтанд, ки хатар бо ҳар як пиёла қаҳва зиёд мешавад.

Аз панҷ таҳқиқоти мушоҳидашаванда оид ба таваллуди мурда - аз даст додани кӯдаки таваллуднашуда пас аз 20 ҳафта гузориш дода шуд, ки хавфи марбут ба кафеин вуҷуд дорад ва хатари занони истеъмолкунандаи вояи зиёд то панҷ маротиба афзоиш ёфтааст. Ҳафт аз 10 тадқиқот оид ба вазни ками таваллуд пайвандеро хабар доданд.

Ассотсиатсияи қаҳваи Бритониё, ки аъзои он Коста ва Каффе Нерон мебошанд, гуфтанд, ки омӯзиши Ҷеймс сабаб ва оқибатро муайян накардааст ва занони ҳомиладорро водор кардааст, ки ба дастурҳои мавҷуда риоя кунанд.

"Далелҳои мавҷудаи NHS ба баррасии ҳамаҷонибаи ҳама далелҳои илмии қаҳва ва саломатӣ асос ёфтаанд, ки нишон медиҳад, ки занони ҳомиладор бояд истеъмоли кофеинро то 200 мг дар як рӯз ё камтар маҳдуд кунанд ва дар ин сатҳҳо хавфро зиёд намекунад аз мушкилоти репродуктивӣ ”гуфт сухангӯй.

"Ин тадқиқоти нав тадқиқоти мушоҳидакорӣ аст, аз ин рӯ муҳим аст, ки ягон робитаи мустақими сабабу оқибатро нишон намедиҳад ва инчунин ба омилҳои печида, аз қабили тамокукашии тамокукашӣ ва масъалаҳои васеи парҳез тобеъ аст, ки метавонанд қобилияти хулосаҳои возеҳро маҳдуд кунанд."

Ҷеймс гуфт, ки сабаби эҳтимолӣ аз сабаби робитаҳои мушоҳидашуда байни миқдори кофеин ҳангоми ҳомиладорӣ ва хатари натиҷаҳои манфии ҳомиладорӣ буд.

Вай гуфт, ки ин таҳқиқот бо "талоше, ки барои ҷустуҷӯ ва назорати мухолифони эҳтимолӣ сармоягузорӣ шудааст" қобили таваҷҷӯҳ аст. Тағирёбандаҳо, аз ҷумла массаи бадан, синну сол, таърихи ҳомиладорӣ, истеъмоли машрубот ва дучоршавӣ бо ифлоскунандаҳо ба назар гирифта шуданд.

Ду сол пеш Институти Миллии Саломатӣ ва Хидматрасонии Муқаддас дар Англия ва Уэлс маслиҳати худро оид ба даъват намудан ба худдорӣ аз машрубот дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ навсозӣ кард, зеро он метавонад бо зиёд шудани хатари бачапартоӣ алоқаманд бошад.

Агентии стандартҳои озуқаворӣ гуфт: "Дар асоси хулосаи илмии кунунӣ, FSA ба занони ҳомиладор ва синамаконӣ тавсия медиҳад, ки дар давоми рӯз аз 200 мг кофеин истеъмол накунанд, ки тақрибан ду пиёла қаҳваи фаврӣ ё як пиёла қаҳва филтр аст. ”


Таҳқиқот нишон медиҳад, ки сатҳи бехатарии нӯшидани қаҳва барои занони ҳомила вуҷуд надорад

Тибқи омӯзиши далелҳои байналмилалӣ дар бораи кофеин ва ҳомиладорӣ, занони ҳомиладор бояд қаҳваро комилан қатъ кунанд, то аз пешгирии ҳомиладорӣ, вазни ками таваллуд ва таваллуди мурда таваллуд шаванд.

Бар хилофи дастури расмӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо, тибқи як пажӯҳише, ки дар маҷаллаи BMJ Evidence-Based Medicine нашр шудааст, сатҳи бехатарии истеъмоли кофеин дар давраи ҳомиладорӣ вуҷуд надорад.

Он зиёда аз 1200 таҳқиқоти таъсири дору ба ҳомиладорӣ таҳлил карда шуд ва "тасдиқи боварибахши хавфи зиёдшуда ... барои ҳадди ақал панҷ натиҷаи асосии ҳомиладорӣ: камхарӣ, таваллуди мурда, вазни ками таваллуд ва/ё хурд барои синни ҳомиладорӣ, лейкемияи шадиди кӯдакӣ ва вазни зиёдатӣ ва фарбеҳии кӯдакӣ. "

Аммо ин тадқиқот аз ҷониби саноати қаҳва рад карда шуд, ки истеъмолкунандагонро водор сохт, ки ба маслиҳатҳои солимии ҷамъиятӣ дар Британияи Кабир, ИМА ва Аврупо риоя кунанд, ки истеъмоли ҳаррӯзаи кофеин ба ду пиёла пиёла қаҳваи миёна (200 мг) барои занони ҳомила бехатар аст .

A large majority of pregnant women consume caffeine, which is also found in energy drinks and at lower levels in cola, chocolate and tea. Britons drink an estimated 104m cups of coffee per day, up from 70m in 2008.

The World Health Organization has acknowledged studies that suggest excess intake of caffeine may be associated with restricted growth, reduced birth weight, preterm birth or stillbirth. It recommends that pregnant women consuming more than 300mg per day should cut back.

The new research by Prof Jack James, of Reykjavik University, found that “current advice … is not consistent with the level of threat indicated by biological plausibility of harm and extensive empirical evidence of actual harm.” It concluded that health recommendations needed “radical revision”.

“The cumulative scientific evidence supports pregnant women and women contemplating pregnancy being advised to avoid caffeine,” the report said.

James said eight out of every nine studies on caffeine and miscarriage reported “significant associations”. Some suggested consumption increased the risk by a third, and others said the risk increased with every extra cup of coffee.

Four out of five observational studies on stillbirth – the loss of an unborn child after 20 weeks – reported increased risk related to caffeine, with the risk increasing by as much as five times in women consuming high doses. Seven out of 10 studies on low birth weight reported a link.

The British Coffee Association, whose members include Costa and Caffè Nero, said James’s study did not establish cause and effect, and it urged pregnant women to stick to existing guidelines.

“The current evidence given by the NHS is based on a comprehensive review of all the scientific evidence available on coffee and health, which shows that pregnant women should limit caffeine intake to 200mg per day or less, and at these levels does not increase the risk of reproductive complications,” said a spokesperson.

“This new study is an observational study, so importantly does not show any direct cause-and-effect link and also is subject to confounding factors such as cigarette smoking and wider dietary issues, which may limit its ability to draw clear conclusions.”

James said causation was likely because of the observed relationships between the amount of caffeine consumed during pregnancy and the risk of negative pregnancy outcomes.

He said the research was notable for the “effort that has been invested in the search for and control of potential confounders”. Variables including body mass, age, pregnancy history, alcohol use and exposure to pollutants had all been considered.

Two years ago the National Institute for Health and Care Excellence in England and Wales updated its advice to urge complete abstinence from alcohol during the first three months of pregnancy because it may be associated with an increased risk of miscarriage.

The Food Standards Agency said: “Based on current scientific opinion, the FSA advises pregnant and breastfeeding women not to have more than 200mg of caffeine over the course of a day, which is roughly two mugs of instant coffee or one mug of filter coffee.”


No safe level of coffee drinking for pregnant women, study says

Pregnant women should cut out coffee completely to help avoid miscarriage, low birth weight and stillbirth, according to a study of international evidence about caffeine and pregnancy.

In contradiction to official guidance in the UK, US and Europe, there is no safe level for caffeine consumption during pregnancy, according to a peer-reviewed study published in the journal BMJ Evidence-Based Medicine.

It analysed more than 1,200 studies of the drug’s effect on pregnancy and found “persuasive confirmation of increased risk … for at least five major negative pregnancy outcomes: miscarriage, stillbirth, lower birth weight and/or small for gestational age, childhood acute leukaemia, and childhood overweight and obesity.”

But the study was dismissed by the coffee industry, which urged consumers to stick to the public health advice in the UK, US and Europe that daily caffeine intake equivalent to two cups of medium-strength cups of coffee (200mg) is safe for pregnant women.

A large majority of pregnant women consume caffeine, which is also found in energy drinks and at lower levels in cola, chocolate and tea. Britons drink an estimated 104m cups of coffee per day, up from 70m in 2008.

The World Health Organization has acknowledged studies that suggest excess intake of caffeine may be associated with restricted growth, reduced birth weight, preterm birth or stillbirth. It recommends that pregnant women consuming more than 300mg per day should cut back.

The new research by Prof Jack James, of Reykjavik University, found that “current advice … is not consistent with the level of threat indicated by biological plausibility of harm and extensive empirical evidence of actual harm.” It concluded that health recommendations needed “radical revision”.

“The cumulative scientific evidence supports pregnant women and women contemplating pregnancy being advised to avoid caffeine,” the report said.

James said eight out of every nine studies on caffeine and miscarriage reported “significant associations”. Some suggested consumption increased the risk by a third, and others said the risk increased with every extra cup of coffee.

Four out of five observational studies on stillbirth – the loss of an unborn child after 20 weeks – reported increased risk related to caffeine, with the risk increasing by as much as five times in women consuming high doses. Seven out of 10 studies on low birth weight reported a link.

The British Coffee Association, whose members include Costa and Caffè Nero, said James’s study did not establish cause and effect, and it urged pregnant women to stick to existing guidelines.

“The current evidence given by the NHS is based on a comprehensive review of all the scientific evidence available on coffee and health, which shows that pregnant women should limit caffeine intake to 200mg per day or less, and at these levels does not increase the risk of reproductive complications,” said a spokesperson.

“This new study is an observational study, so importantly does not show any direct cause-and-effect link and also is subject to confounding factors such as cigarette smoking and wider dietary issues, which may limit its ability to draw clear conclusions.”

James said causation was likely because of the observed relationships between the amount of caffeine consumed during pregnancy and the risk of negative pregnancy outcomes.

He said the research was notable for the “effort that has been invested in the search for and control of potential confounders”. Variables including body mass, age, pregnancy history, alcohol use and exposure to pollutants had all been considered.

Two years ago the National Institute for Health and Care Excellence in England and Wales updated its advice to urge complete abstinence from alcohol during the first three months of pregnancy because it may be associated with an increased risk of miscarriage.

The Food Standards Agency said: “Based on current scientific opinion, the FSA advises pregnant and breastfeeding women not to have more than 200mg of caffeine over the course of a day, which is roughly two mugs of instant coffee or one mug of filter coffee.”


No safe level of coffee drinking for pregnant women, study says

Pregnant women should cut out coffee completely to help avoid miscarriage, low birth weight and stillbirth, according to a study of international evidence about caffeine and pregnancy.

In contradiction to official guidance in the UK, US and Europe, there is no safe level for caffeine consumption during pregnancy, according to a peer-reviewed study published in the journal BMJ Evidence-Based Medicine.

It analysed more than 1,200 studies of the drug’s effect on pregnancy and found “persuasive confirmation of increased risk … for at least five major negative pregnancy outcomes: miscarriage, stillbirth, lower birth weight and/or small for gestational age, childhood acute leukaemia, and childhood overweight and obesity.”

But the study was dismissed by the coffee industry, which urged consumers to stick to the public health advice in the UK, US and Europe that daily caffeine intake equivalent to two cups of medium-strength cups of coffee (200mg) is safe for pregnant women.

A large majority of pregnant women consume caffeine, which is also found in energy drinks and at lower levels in cola, chocolate and tea. Britons drink an estimated 104m cups of coffee per day, up from 70m in 2008.

The World Health Organization has acknowledged studies that suggest excess intake of caffeine may be associated with restricted growth, reduced birth weight, preterm birth or stillbirth. It recommends that pregnant women consuming more than 300mg per day should cut back.

The new research by Prof Jack James, of Reykjavik University, found that “current advice … is not consistent with the level of threat indicated by biological plausibility of harm and extensive empirical evidence of actual harm.” It concluded that health recommendations needed “radical revision”.

“The cumulative scientific evidence supports pregnant women and women contemplating pregnancy being advised to avoid caffeine,” the report said.

James said eight out of every nine studies on caffeine and miscarriage reported “significant associations”. Some suggested consumption increased the risk by a third, and others said the risk increased with every extra cup of coffee.

Four out of five observational studies on stillbirth – the loss of an unborn child after 20 weeks – reported increased risk related to caffeine, with the risk increasing by as much as five times in women consuming high doses. Seven out of 10 studies on low birth weight reported a link.

The British Coffee Association, whose members include Costa and Caffè Nero, said James’s study did not establish cause and effect, and it urged pregnant women to stick to existing guidelines.

“The current evidence given by the NHS is based on a comprehensive review of all the scientific evidence available on coffee and health, which shows that pregnant women should limit caffeine intake to 200mg per day or less, and at these levels does not increase the risk of reproductive complications,” said a spokesperson.

“This new study is an observational study, so importantly does not show any direct cause-and-effect link and also is subject to confounding factors such as cigarette smoking and wider dietary issues, which may limit its ability to draw clear conclusions.”

James said causation was likely because of the observed relationships between the amount of caffeine consumed during pregnancy and the risk of negative pregnancy outcomes.

He said the research was notable for the “effort that has been invested in the search for and control of potential confounders”. Variables including body mass, age, pregnancy history, alcohol use and exposure to pollutants had all been considered.

Two years ago the National Institute for Health and Care Excellence in England and Wales updated its advice to urge complete abstinence from alcohol during the first three months of pregnancy because it may be associated with an increased risk of miscarriage.

The Food Standards Agency said: “Based on current scientific opinion, the FSA advises pregnant and breastfeeding women not to have more than 200mg of caffeine over the course of a day, which is roughly two mugs of instant coffee or one mug of filter coffee.”


No safe level of coffee drinking for pregnant women, study says

Pregnant women should cut out coffee completely to help avoid miscarriage, low birth weight and stillbirth, according to a study of international evidence about caffeine and pregnancy.

In contradiction to official guidance in the UK, US and Europe, there is no safe level for caffeine consumption during pregnancy, according to a peer-reviewed study published in the journal BMJ Evidence-Based Medicine.

It analysed more than 1,200 studies of the drug’s effect on pregnancy and found “persuasive confirmation of increased risk … for at least five major negative pregnancy outcomes: miscarriage, stillbirth, lower birth weight and/or small for gestational age, childhood acute leukaemia, and childhood overweight and obesity.”

But the study was dismissed by the coffee industry, which urged consumers to stick to the public health advice in the UK, US and Europe that daily caffeine intake equivalent to two cups of medium-strength cups of coffee (200mg) is safe for pregnant women.

A large majority of pregnant women consume caffeine, which is also found in energy drinks and at lower levels in cola, chocolate and tea. Britons drink an estimated 104m cups of coffee per day, up from 70m in 2008.

The World Health Organization has acknowledged studies that suggest excess intake of caffeine may be associated with restricted growth, reduced birth weight, preterm birth or stillbirth. It recommends that pregnant women consuming more than 300mg per day should cut back.

The new research by Prof Jack James, of Reykjavik University, found that “current advice … is not consistent with the level of threat indicated by biological plausibility of harm and extensive empirical evidence of actual harm.” It concluded that health recommendations needed “radical revision”.

“The cumulative scientific evidence supports pregnant women and women contemplating pregnancy being advised to avoid caffeine,” the report said.

James said eight out of every nine studies on caffeine and miscarriage reported “significant associations”. Some suggested consumption increased the risk by a third, and others said the risk increased with every extra cup of coffee.

Four out of five observational studies on stillbirth – the loss of an unborn child after 20 weeks – reported increased risk related to caffeine, with the risk increasing by as much as five times in women consuming high doses. Seven out of 10 studies on low birth weight reported a link.

The British Coffee Association, whose members include Costa and Caffè Nero, said James’s study did not establish cause and effect, and it urged pregnant women to stick to existing guidelines.

“The current evidence given by the NHS is based on a comprehensive review of all the scientific evidence available on coffee and health, which shows that pregnant women should limit caffeine intake to 200mg per day or less, and at these levels does not increase the risk of reproductive complications,” said a spokesperson.

“This new study is an observational study, so importantly does not show any direct cause-and-effect link and also is subject to confounding factors such as cigarette smoking and wider dietary issues, which may limit its ability to draw clear conclusions.”

James said causation was likely because of the observed relationships between the amount of caffeine consumed during pregnancy and the risk of negative pregnancy outcomes.

He said the research was notable for the “effort that has been invested in the search for and control of potential confounders”. Variables including body mass, age, pregnancy history, alcohol use and exposure to pollutants had all been considered.

Two years ago the National Institute for Health and Care Excellence in England and Wales updated its advice to urge complete abstinence from alcohol during the first three months of pregnancy because it may be associated with an increased risk of miscarriage.

The Food Standards Agency said: “Based on current scientific opinion, the FSA advises pregnant and breastfeeding women not to have more than 200mg of caffeine over the course of a day, which is roughly two mugs of instant coffee or one mug of filter coffee.”


Видеоро тамошо кунед: Слайд-шоу из фотографий с музыкой на день рождения мужчине 50 лет: (Январ 2022).